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話題評(píng)談:人到老年你會(huì)“依賴”什么?

 nizijun 2015-03-17
  

  話題

  人到老年,往往會(huì)出現(xiàn)一定程度的依賴心理,這屬于正常現(xiàn)象。但老年問(wèn)題研究專家指出,這種依賴心理不能過(guò)于嚴(yán)重,如果過(guò)于嚴(yán)重,一旦被依賴的對(duì)象不存在了,老年人的精神支柱轟然倒塌,很容易出現(xiàn)生活缺乏安全感,身體健康每況愈下的狀況。在日常生活中,我們發(fā)現(xiàn),一些老年人對(duì)藥物、保健品、麻將等都有一定的依賴心理,而不少老年人似乎有較嚴(yán)重的孫輩依賴、寵物依賴和電視依賴現(xiàn)象——

  □陳永江

  現(xiàn)象一

  “你們要領(lǐng)走孩子,我們就活不下去了!”

  孫輩依賴: 累了自己傷了孩子

  萬(wàn)大爺夫婦今年都76歲了,古稀之年才得孫子,樂(lè)得如同得了寶貝一般。孫子剛剛斷奶,老兩口就反復(fù)游說(shuō),讓在外地上班的兒子把孫子小虎送到身邊。到如今都快四年了,兩位老人雖然身體不是很好,但仍堅(jiān)持要照顧4歲的孫子。小虎一天天長(zhǎng)大了,兒子、兒媳三番五次動(dòng)員老兩口“放虎歸山”,可是,老兩口說(shuō):“小虎不在身邊,我們活著就沒(méi)有意思!”

  今年春節(jié)的時(shí)候,兒子、兒媳又動(dòng)了想帶走小虎的念頭,便試探著對(duì)老人說(shuō):“小虎該上幼兒園了,我們準(zhǔn)備領(lǐng)他走?!崩先艘宦?tīng),急得眼淚都出來(lái)了,這個(gè)說(shuō):“你們要領(lǐng)走孩子,我們就活不下去了!”那個(gè)說(shuō):“你們沒(méi)有良心,孩子大了就領(lǐng)走,一點(diǎn)也不為老人想想!”小夫妻沒(méi)有辦法,只好答應(yīng)把孩子留下來(lái),不過(guò)讓老人把孩子送到附近的幼兒園去。

  可是,剛剛送去幼兒園不到兩天,看見(jiàn)孫子不習(xí)慣幼兒園的生活,老人就不忍心了,堅(jiān)決把孫子接回家來(lái),死活不讓他去幼兒園了。老人像老母雞護(hù)小雞雛那樣護(hù)著小孫子,非要與小孫子如影隨形。至今,小虎再也沒(méi)上幼兒園。

  兒子、兒媳不高興了,讓老人還是把孩子送回幼兒園去。老人拍著胸脯保證:“我自己的孫子,自己照顧不會(huì)比幼兒園差!”的確,平時(shí),老人把小虎照顧得可謂無(wú)微不至:小虎還沒(méi)覺(jué)得渴,老人就已經(jīng)把水送到他的嘴邊;戶外活動(dòng),老人不眨眼珠地盯著,不讓孩子跑得太快,站得太高……可能就是因?yàn)槔先苏疹櫟眠^(guò)細(xì)、過(guò)多,小虎不僅自理能力很差,而且跟父母在一起時(shí)都會(huì)感覺(jué)“不適應(yīng)”,特別依賴爺爺奶奶。

  老人非?!跋硎堋睂O子對(duì)他們的依賴。不過(guò),這樣一來(lái),就形成了一個(gè)消極的循環(huán):老人依賴孩子,孩子離不開(kāi)老人,時(shí)間長(zhǎng)了,出現(xiàn)了“除了老人誰(shuí)也帶不好孩子”的情形,不知不覺(jué)中,孩子的各種表現(xiàn)、各項(xiàng)能力都弱于同齡人。今年春節(jié),家里來(lái)了客人,一見(jiàn)到生人,4歲的小虎還是躲進(jìn)奶奶的懷里,不愿意與人接觸。

  小夫妻真的著急了,這樣下去,孩子還能有出息嗎?可是,把孩子領(lǐng)走吧,老人又受不了,要死要活的,總不能為了孩子,傷害了老人吧?真不知道如何是好?

  現(xiàn)象二

  “你一定要救救它,沒(méi)有它,我活不下去了!”

  寵物依賴: 狗“兒子”成精神支柱

  “以前,養(yǎng)個(gè)兒子叫狗子,現(xiàn)在養(yǎng)只狗兒叫兒子……”相聲演員姜昆曾在春晚上表演的這個(gè)相聲,讓人捧腹大笑的同時(shí),也道出了現(xiàn)在很多空巢老人無(wú)以言表的孤獨(dú)?!俺鲩T(mén)一把鎖,進(jìn)門(mén)一盞燈;聊天靠電話,相伴有只狗?!边@四句話,是目前許多空巢老人生活的真實(shí)寫(xiě)照。71歲的李老太太就是其中典型的一個(gè)。    

  李老太太本來(lái)有一兒一女,可是,兒子在國(guó)外工作,女兒出嫁在異鄉(xiāng),她成為名副其實(shí)的空巢老人。由于子女不在身邊,老人十分憋悶,便領(lǐng)養(yǎng)了一只寵物狗。這只小京巴很可愛(ài),李老太太管它叫“兒子”。自從小狗進(jìn)了家門(mén),李老太太就把情感投注對(duì)象置換為寵物,從小狗身上尋求精神寄托。

  平時(shí),李老太太和寵物“兒子”形影不離,有什么好東西寧可自己不吃也要喂寵物,有什么話就對(duì)小狗嘮叨不停,晚上睡覺(jué)也要把小狗放在身邊??匆?jiàn)狗“兒子”朝自己眨巴著大眼睛,搖擺著毛茸茸的小尾巴,她越發(fā)喜愛(ài),天天和寵物在一起,哪里都不去,甚至不喜歡與別人進(jìn)行正常的思想溝通和交流。 

  那一次,小狗病了,李老太太急得嚎啕大哭,她全然不顧自己年事已高、身體有病,連夜打出租車(chē)去寵物醫(yī)院,央求寵物醫(yī)生:“你一定要救救它,沒(méi)有它,我活不下去了!”寵物醫(yī)生對(duì)她說(shuō):“老太太,小狗的壽命跟人一樣是有限的,不可能長(zhǎng)生不老?!崩咸粣?ài)聽(tīng),和寵物醫(yī)生吵起來(lái),說(shuō)她的“兒子”才不會(huì)丟下她呢!

  最終,這條狗還是死了。李老太太從此變得茶飯不思,神情恍惚,不到一年,便抑郁而終。

  李老太太去世后,她的兒子和女兒痛苦之余,百思不得其解:母親為何會(huì)因?yàn)橐粭l狗而死?

  現(xiàn)象三

  他們守在電視機(jī)前一看就是幾個(gè)鐘頭

  電視依賴: 身體“抗議”朋友遠(yuǎn)離

  看電視幾乎是所有老年人最常見(jiàn)的娛樂(lè)活動(dòng)。有調(diào)查報(bào)告指出,96.3%的老年人日常娛樂(lè)將“看電視”排在首位。

  今年82歲的劉大媽老兩口都是“電視迷”,確切地說(shuō),劉大媽是個(gè)戲曲迷,劉大媽老伴是“新聞迷”。由于老兩口看電視的“口味”相差特別大,而且互不相讓,他們唯一的女兒只好買(mǎi)回來(lái)兩臺(tái)電視機(jī),放在兩個(gè)房間里,這樣老人各看各的,不再為爭(zhēng)遙控器吵架了。

  誰(shuí)知道,兩位老人不再為爭(zhēng)遙控器吵架了,可隨心所欲看電視的結(jié)果卻對(duì)老人非常不利!

  劉大媽天天看電視聽(tīng)?wèi)蚯?,一看就是好幾個(gè)小時(shí),畢竟是八十好幾的老人了,時(shí)間一長(zhǎng),身體發(fā)出“抗議”的信號(hào)。到了醫(yī)院,醫(yī)生說(shuō),老年人動(dòng)得越少越傷身體?!伴L(zhǎng)時(shí)間坐著看電視,活動(dòng)得少,骨骼長(zhǎng)時(shí)間不受力,心肺功能、肌肉得不到鍛煉,容易出現(xiàn)腰腿酸痛、頸椎不適等癥狀,可能導(dǎo)致肥胖、骨質(zhì)疏松和肌肉退化。另外,看電視屬于被動(dòng)接受信息,缺乏主動(dòng)參與,時(shí)間久了老年人變得不愛(ài)動(dòng)腦筋,反應(yīng)也就越來(lái)越慢,記憶力減退?!?nbsp;

  劉大媽的老伴看電視新聞同樣著迷,國(guó)內(nèi)的、國(guó)際的,他一條不落下,常常吃完飯就坐下看電視,興致高的時(shí)候,該睡午覺(jué)的時(shí)候沒(méi)睡午覺(jué),該吃藥的時(shí)候忘了吃藥,守在電視機(jī)前一看就是幾個(gè)鐘頭,結(jié)果身體也抗議了。開(kāi)始是胃不舒服,緊接著是眼睛干澀。他也去看醫(yī)生。醫(yī)生告訴他:“長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),減少了胃腸蠕動(dòng),時(shí)間久了傷腸胃。長(zhǎng)時(shí)間盯著閃爍的電視熒光屏,還會(huì)使人感到眼睛干燥不適。不該過(guò)分依賴電視,打亂老年人正常的生活規(guī)律?!?/p>

  其實(shí),像劉大媽老兩口這樣,長(zhǎng)時(shí)間在家看電視,不出門(mén)與人交流,還會(huì)導(dǎo)致朋友越來(lái)越少,陷入深深的孤獨(dú)中。有些原來(lái)和他們一起玩的老朋友,約了他們幾次,他們都推辭了,后來(lái)人家就不再找他們了。

旁觀者言:給老年人更多的依賴

  □陳 生

  要醫(yī)治老年人過(guò)于嚴(yán)重的依賴心理,最有效的辦法就是給老年人更多的“依賴”。 

  首先,家庭成員應(yīng)當(dāng)關(guān)心老年人的精神需求,不忽視、冷落老年人。子女應(yīng)該像關(guān)心老年人身體健康那樣,關(guān)心老年人的心理健康,時(shí)時(shí)刻刻給老年人心理慰藉。子女可幫父母制訂“幸福晚年計(jì)劃”,鼓勵(lì)他們發(fā)展多種興趣,幫助他們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,去做最想做的事情,去最想去的地方。當(dāng)然,老年人也要主動(dòng)去建立自己的生活圈子,多培養(yǎng)積極的興趣愛(ài)好,不要過(guò)度依賴某一事物,更不能為了某一事物如癡如醉。

  其次,社區(qū)應(yīng)該為老年人提供盡可能多的舞臺(tái)。當(dāng)代老年人已經(jīng)從生理需求、溫飽需求升級(jí)到現(xiàn)在的“社交、感情、自尊、自我實(shí)現(xiàn)”等更高層次的需求。這些需求里,社交和感情需求是老年人最需要的。社區(qū)應(yīng)該創(chuàng)造條件,引導(dǎo)老年人主動(dòng)走出家門(mén),組織老年人多與同齡人交流。還可以發(fā)動(dòng)老年人在社區(qū)、公益機(jī)構(gòu)里擔(dān)任義工工作,將“小愛(ài)”升華為“大愛(ài)”?!睹绹?guó)退休人員協(xié)會(huì)雜志》最新載文,刊出美國(guó)多位專家總結(jié)出的排名前六的長(zhǎng)壽習(xí)慣,其中就包括“每周花2小時(shí)熱心幫助別人”。研究發(fā)現(xiàn),與從來(lái)不幫助別人的老人相比,經(jīng)常幫助朋友、親戚或鄰居的老人明顯感覺(jué)更快樂(lè),身體也更健康。70歲以上老人每年參加志愿活動(dòng)100小時(shí)(每周只需2小時(shí))就可獲得多種保健受益,包括緩解抑郁、減輕體重、減少失眠和增強(qiáng)免疫力等。

  第三,有關(guān)部門(mén)應(yīng)該加快老年教育設(shè)施的建設(shè)和完善,更好地滿足老年人多層次、個(gè)性化的精神需求。比如充分發(fā)揮老年大學(xué)和培訓(xùn)班的作用,設(shè)立包括老年文學(xué)藝術(shù)學(xué)習(xí)與欣賞、老年生活情趣、老年保健、老年健身、老年醫(yī)學(xué)、老年心理在內(nèi)的課程,組織老年人學(xué)書(shū)法、學(xué)國(guó)畫(huà)、學(xué)做工藝品,學(xué)習(xí)收藏、養(yǎng)花養(yǎng)鳥(niǎo)養(yǎng)魚(yú)等知識(shí),豐富老年人的文化精神生活。老年人有了更多的“依賴”,自然有助于心理健康、晚年幸福。

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