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【健康寶典】臉上各部位長(zhǎng)痘痘的原因及調(diào)理方法

 宏景書(shū)苑 2015-04-04
     我們臉上的如鼻頭、鼻翼、雙眉間、唇周邊、左邊臉頰、右邊臉頰、額頭、太陽(yáng)穴、下巴等不同位置經(jīng)常容易長(zhǎng)痘痘,下面我們就根據(jù)這些部位給大家分析長(zhǎng)痘痘的原因及建議和調(diào)理的方法如下:369生活圖書(shū)館

  一、臉上不同位置長(zhǎng)痘痘的原因:

  1、鼻頭上長(zhǎng)痘痘的原因:胃火過(guò)盛,消化系統(tǒng)異常。建議:應(yīng)少吃冰冷食物。

  2、鼻翼長(zhǎng)痘:與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。建議:不要過(guò)度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。

  3、眉心長(zhǎng)痘痘的原因:胸悶,心律不整,心悸。建議:不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng),避免煙、酒、辛辣食品。

  4、臉頰長(zhǎng)痘痘的原因:便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,或是使用含氟過(guò)量的牙膏。建議:應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果,調(diào)整飲食習(xí)慣。369生活圖書(shū)館

  5、左臉長(zhǎng)痘痘的原因:肝功能不順暢,有熱毒。建議:注意作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

  6、右臉長(zhǎng)痘痘痘的原因:肺功能失常。建議:注意保養(yǎng)呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。

  7、額頭上長(zhǎng)痘痘的原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。建議:應(yīng)早睡早起,多喝水。

  8、太陽(yáng)穴:太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺。建議:顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內(nèi)大掃除。369生活圖書(shū)館

  9、下巴上長(zhǎng)痘痘的原因:內(nèi)分泌失調(diào)。建議:要少吃冰冷的東西。

  二、臉上不同位置長(zhǎng)痘痘的調(diào)理方法:

  1、眼睛周圍:眼睛四周圍干澀,或是出現(xiàn)像干旱地面那樣的裂紋,顯示你有必要加強(qiáng)維他命B2及B6的攝取。

  2、眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系,當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈,眼袋及浮腫現(xiàn)象時(shí),表示您喝了太多的咖啡和茶,有必要節(jié)制這類飲料,同時(shí)多喝開(kāi)水。

  3、鼻子兩側(cè):鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現(xiàn)象,表示血液循環(huán)不良,可以適度地進(jìn)行按摩,加強(qiáng)這部分皮膚的血液循環(huán)?;蚴沁m量補(bǔ)充鋅,維他命B2及B6,對(duì)于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩,有很大的幫助。

  4、嘴唇:秋冬天寒冷干燥,嘴唇出現(xiàn)干燥,脫皮,剝裂現(xiàn)象,那是你的身體在告訴你,缺乏維他命B群了,需要補(bǔ)充一番。369生活圖書(shū)館

  5、嘴角:嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋,那就表示您要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了!

  6、下顎:每個(gè)月在月經(jīng)來(lái)潮前后下顎長(zhǎng)出一顆顆痘子,這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系,可以進(jìn)行身體按摩或是淋巴引流來(lái)改善。

  7、臉色:臉色過(guò)于蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質(zhì)及維他命B12。

  8、臉頰:煙癮相當(dāng)重的人,其臉頰容易出現(xiàn)浮腫,并出現(xiàn)清晰的微血管紋路,這就是皮膚缺氧的訊號(hào)。最好的解決方法就是戒煙!

  9、臉頰兩側(cè):這部分皮膚出現(xiàn)粉刺,表示飲食必須加以節(jié)制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,如蘋(píng)果就對(duì)身體腸胃的自凈有很大功效。

  三、臉上不同位置長(zhǎng)痘痘的總結(jié):

  不管你臉上長(zhǎng)痘痘在什么位置,一般都是由內(nèi)到位引起的,所以只要根據(jù)你自己的情況,根據(jù)方法注意調(diào)節(jié),我相信這些小豆豆會(huì)自然消去,加油相信自己一定會(huì)成功。369

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