我就是一棵人人都知道都見過的蒲公英，最最平凡的婆婆?。?/p>

春天來了，我卯足了勁搶先從冰封了一冬的泥土里冒出來，給您一種特別清新的力量。大自然給我們帶來了無窮的力量，讓我們這些不出名的小野草變的那么神奇，因了我的苦才有更多人的甜！

我們草根一族可真比不了什么冬蟲夏草，也比不了那些天山雪蓮和神農(nóng)經(jīng)常贊美的靈芝，我們幾乎就是默默無名的生長著，在農(nóng)村里知道我們藥用價(jià)值的人很少，我們就只是那些家禽的美餐，您別笑，吃過我們的家禽那個(gè)個(gè)長的都是健康無比，并不是它們吃我們吃的多才肌肉豐滿，而是我們能很好的調(diào)理那些喜歡我們的寶寶們身體，讓他們每天都能健康成長，為什么呢？一會(huì)給您分解其中的奧秘哦！

在城市里，伴隨著養(yǎng)生和食療的興起，我們蒲公英的地位和身價(jià)那真是抬高了好幾個(gè)階梯！不僅僅當(dāng)成美食上了餐桌，還成了很多人杯中的良飲，中藥柜臺(tái)上我們的銷售業(yè)績也不斷上升。

為什么我們這些小野草就這么任性的被捧了起來呢？

吼吼，其實(shí)很早以前我們就被《本草綱目》記載了，引用一下經(jīng)典“女人乳癰腫，水煮汁飲及封之，立消。解食毒、散滯氣、化熱毒、消惡腫、結(jié)核、疔腫。烏須發(fā)、壯筋骨……”我對熱毒所致的乳癰腫痛、疔瘡有良好的效果，可單獨(dú)煎汁內(nèi)服，或外敷局部；也可配合其它清熱解毒藥同用，如金銀花、連翹、野菊花、赤芍等?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學(xué)專著均給我高度評(píng)價(jià)！

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，我們蒲公英具有很高的藥用價(jià)值。蒲公英注射液對金黃色葡萄球菌等有較強(qiáng)的殺菌作用，證明其有良好的抗感染作用，故廣泛應(yīng)用于臨床各科多種感染性炎癥。

主治：上呼吸道感染，眼結(jié)膜炎，流行性腮腺炎，乳癰腫痛,胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，急性闌尾炎，泌尿系感染,盆腔炎，癰癤疔瘡,咽炎,治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癘，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、尿路感染。

我可增強(qiáng)免疫功能，具有抗腫瘤作用。除此之外，還具有抗胃潰瘍、利膽作用，臨床上對胃潰瘍、慢性膽囊痙攣及結(jié)石有效。

俺們的營養(yǎng)價(jià)值較高。《本草綱目》云:“蒲公英嫩苗可食。”據(jù)《食物成分表》記載，我們的葉可食部分達(dá)80%，每100g可食部分中蛋白質(zhì)4.8g，脂肪1.1g，碳水化合物5g，粗纖維2.1g，鈣216mg，磷93mg，鐵10.2mg，核黃素0.39mg，尼克酸1.9mg。

此外，還含有17種氨基酸。全株含膽堿及銅、鐵、錳、鍶、鈦、鈷、鈣等。這些物質(zhì)對人體維持正常的新陳代謝和一系列的生物化學(xué)反應(yīng)都有重要的作用。對于愛美的女性而言，我們還是質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的“美容萬金油”。

不論是干性皮膚、油性皮膚、老化皮膚,還是雀斑、色素斑、皮炎等，我都能幫你消除“美中不足”。

若我與馬齒莧配伍，可治療皮炎；把我煎汁后過濾，取汁涂抹面部，可治療干性皮膚；搗爛后摻入蜂蜜，可以治療皺老皮膚。我頭頂盛開的花朵煎成藥汁可以去除去雀斑，我屬菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。

我體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、蒲公英甾醇、蒲公英賽醇、蒲公英苦素、咖啡酸、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。

我又稱尿床草，對于利尿可是有非常好的效果,它具有豐富的維生素A和C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用,另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效,根則具有消炎作用，可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕,不過在沒有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用的噢！畢竟我是寒苦陰性的食物！

廣積善緣的我給眾親提供點(diǎn)應(yīng)用參考：
1.流行性腮腺炎：新鮮的我搗爛敷患處，另30-60克，水煎服。
2.慢性骨炎：我15克，酒釀1食匙，水煎混合飯后服
3.癰癤疔瘡：我，野菊花，金銀花，地丁草各30克，水煎服。
4.感冒傷風(fēng)：我；30克，防風(fēng)、荊芥各10克大青葉15克，水煎服。
5.各種炎癥：我60克，金銀花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，連服3-5日。
6.慢性胃炎：我30克，豬肚1個(gè)，洗凈加水燉爛，分兩次食用。
7.上消化道出血：我、地榆等份，烘干。
8.黃膽型肝炎：我、茵陳、白糖各50克，大棗10枚，共煮粥食，日食1-2次。
9.肺膿腫：我60克、桔梗10克，魚腥草20克，白糖適量，水煎服。
10.痔瘡出血：我、地榆各30克，焙干研末，用生姜、大棗湯送服，每次6克。
11.氣管炎：干枯的我60克、魚腥草40克，焙干研成細(xì)末，用蜂蜜水送服，日服3次，每次6克。
12.便秘：新鮮的我60克，水煎取50-100毫升，加白糖或蜂蜜適量，日服1劑，連服3-5日。
13.小便淋澀：我、玉米須各60克，水煎濃汁，加白糖調(diào)服。
14.急性乳腺炎：新鮮的我60克，水剪服，早晚各服1次，同時(shí)將蒲公英搗爛敷患處，蒲公英、忍冬藤各30克，加水及適量黃酒，煎濃汁，日服1劑，分2次服用
15.跌打損傷：新鮮的我適量，洗凈搗爛，敷患處。
16.目赤腫痛：新鮮的我60-120克，水煎服。
17.油彩皮炎：我和馬齒莧各30克，水煎取汁，冷敷患處。a

還有還有我也是早春一種很好的野生蔬菜，食用方法很多，做法也極其簡單，葉片可生食、洗洗蘸大醬，東北人的最愛，腌漬或焯后涼拌，根據(jù)自己的口味家常調(diào)料一放拌拌就是美味呢。也可切細(xì)片后與米煮食或油炒食用，勤勞的您可以調(diào)成陷做餡餅，包包子都很好的。還可制成不含咖啡堿的蒲公英咖啡。其花則可釀制成蒲公英酒。日本已開始利用我的提取物制成糖果、飲料和糕點(diǎn)等系列保健食品。

看了這么多專業(yè)的東西就知道為什么前文我提到的在農(nóng)村里吃我的那些家禽為什么那么健康了吧，嘿嘿！你懂的！

春天來了，上班學(xué)習(xí)忙碌的親們在休息日的時(shí)候帶上自己家的寶貝去野外把我?guī)Щ丶野?，我肯定這是一次意義非凡的旅行！喜歡我的親就多多采摘些，回家吃不了的就晾干平日里用著也方便，可不要非得到俺這個(gè)羞答答的女子熬成了婆才來看我呢，不過那時(shí)候的我也是風(fēng)姿卓越，頂著金黃的花朵任性的朝您微笑著，花落十分我也會(huì)給浪漫的您增添一份情趣，在您歡快的帶領(lǐng)下把我的種子撒向大江南北，愿我的存在真的給您的生活帶來一絲絲甜美！