導(dǎo)語(yǔ)：成人與父母的關(guān)系，和諧的并不多。有個(gè)調(diào)查就已經(jīng)顯示了我們這顆星球上的成人與父母的關(guān)系，很多都“不愿在記者面前提及父母”，很多是因?yàn)椤柏?zé)任”，更多的成人，無(wú)法發(fā)自內(nèi)心地對(duì)父母說(shuō)句：“我愛你?！?/span>

快30年了，我與父母的關(guān)系并不融洽，而且這塊心病一直困擾著我。最近這段時(shí)間，我全力面對(duì)這個(gè)痛苦，不再逃避它，因?yàn)槲蚁氘?dāng)我再面對(duì)我的父母時(shí)，心中還是充滿了恐懼、憤怒、抗拒、怨恨與不滿……。很可喜地，我取得了一些進(jìn)展。想在此記錄一下我的心得與體會(huì)：

與父母之間的關(guān)系改善步驟，我覺得大致可以按照如下進(jìn)行：

我與父母之間的關(guān)系

我個(gè)人與父母之前的關(guān)系，是因?yàn)閺男〉酱?，他們從?lái)都是以無(wú)止境的“否”、無(wú)止境的“不尊重”、“不支持”、“懷疑”，來(lái)不斷地“激勵(lì)”我無(wú)止境地“進(jìn)步”、“向上”，成為一個(gè)“完美”的人。呵呵，而2012年的我深知，即便我“外在”看似“在學(xué)業(yè)上”已經(jīng)接近“完美”，“在工作業(yè)績(jī)上”也接近“優(yōu)秀”，但我的“內(nèi)心”，卻殘缺不堪。我的“內(nèi)心”，因?yàn)閺男《伎逝蔚摹翱隙ā迸c“贊美”，從-來(lái)-都沒(méi)有“被滿足”過(guò)。而我所做的一切，所努力的一切，都是——為了 “證明”給我最在乎的人—我的父母，看的??！可惜，一切都是徒勞。因此，我的內(nèi)心非常自卑，和我父母對(duì)待我一樣，我也同樣無(wú)止境地在“否定”我自己，“懷疑”我自己，“不尊重”我自己，無(wú)法“愛我自己”，覺得自己沒(méi)有“存在的意義”。
終于，在2012年，我決定全然地面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，全然地療愈我內(nèi)心近30年來(lái)的傷痛。

接觸靈修之后，我明白，我和父母之間的糟糕關(guān)系，很多是因?yàn)椤皹I(yè)力的牽扯”。比如，靈修一段時(shí)間之后，我會(huì)發(fā)覺，很多人的觀點(diǎn)，我都可以放下，不再在乎他們的看法了，甚至，整個(gè)地球人的價(jià)值觀、社會(huì)價(jià)值觀，都可以放下，不再理會(huì)，不會(huì)動(dòng)怒，一笑而過(guò)。但是，一旦父母來(lái)“否定”我，“懷疑”我，我立刻就會(huì)奮起反抗，暴跳怒吼，一定要和他們“打架”?！@，或許，就是“業(yè)力牽扯”吧。這，就是我們需要完成的功課。

切斷和父母的負(fù)面連結(jié)，從業(yè)力牽扯的深淵中跳出來(lái)

那我覺得第一步，就需要從暴跳怒吼的深淵中跳出來(lái)。比如，我之前一直認(rèn)為我很善于區(qū)分“別人的事”，“我的事”，“上天的事”，而我只需要管好我自己的事。但當(dāng)我面對(duì)我父母時(shí)，就立刻失控，這種智慧瞬間消失。還是拜倫*凱蒂最近才把我點(diǎn)醒：
他們“強(qiáng)迫”、他們“否定”，他們“懷疑”，是他們的事；我可以選擇放下，“放下”對(duì)他們的意見的“在乎”

現(xiàn)在的我，面對(duì)我父母的“強(qiáng)迫”和“否定”時(shí)，不會(huì)再像之前那樣一定要奮起反抗，一定要和他們抗?fàn)?。舉個(gè)例子，比如他們要我吃葷，我會(huì)平靜地對(duì)他們說(shuō)：

“謝謝你們分享你們吃肉食的健康與快樂(lè)，我看到你們吃葷讓你們很快樂(lè)，我很高興。但同時(shí)，我也愛我自己的選擇，我愛我自己的素食生活?！?/span>

“親愛的父親，謝謝你們的愛與所有的關(guān)心與擔(dān)心，但同時(shí)，如果你們真的懂得愛，就請(qǐng)放手，就請(qǐng)全然地信任你們的女兒，讓她來(lái)選擇自己喜歡、自己健康的生活方式。她的體質(zhì)，與所有人不一樣，與書籍中專家的體質(zhì)也不一樣。謝謝你們的尊重。祝好。”
“我由衷地希望你們健康、快樂(lè)。你們的健康、快樂(lè)、平安，就是我最大的快樂(lè)。同樣，我的健康，快樂(lè)、平安，也是你們最大的快樂(lè)。所以，我們每個(gè)人管好自己的事，就是最好的事。謝謝你們。”

“還有，不一定你們非要擔(dān)心、非要每天焦慮不堪，才叫“愛”我；還有一種愛，是放手，是全然地信任，你們的女兒，讓她過(guò)她想要的生活。謝謝你們，祝福你們?！?/span>

這樣，就“切斷”了與父母之間的負(fù)面連結(jié)，不再和他們“打架”，不再用我的觀點(diǎn)與他們的觀點(diǎn)反抗。而事實(shí)上，我明白了，之前我其實(shí)一直在用自己的觀點(diǎn)和他們的觀點(diǎn)打架，他們想要“強(qiáng)迫”我按照他們的意愿來(lái)生活，而事實(shí)上，我也在“強(qiáng)迫”，“強(qiáng)迫”他們“不要來(lái)管我”，我和他們沒(méi)有分別——都是在“戰(zhàn)斗”，在“打架”。

而我現(xiàn)在的“平靜”，就等于是“放下”了“武器”，選擇了“和平”，選擇了“平靜”地面對(duì)他們，開始邁向“接納”他們。

我的改變，迎來(lái)了他們的改變

而我最近這幾天能深刻地感受到他們內(nèi)心的改變。當(dāng)我放下抗?fàn)幍倪@一刻，他們的內(nèi)心也改變了，他們已經(jīng)不再像之前那么“強(qiáng)勢(shì)”，他們也開始慢慢“放下”了很多的強(qiáng)迫和逼迫……
這真是非常令人喜悅的消息，我近30年來(lái)沒(méi)看到過(guò)的喜悅。

我知道，即便我的內(nèi)心被點(diǎn)醒了那個(gè)盲點(diǎn)，但是這只是“意識(shí)”上“知道”，要在“身心靈”上全面地“做到”，每天堅(jiān)持是必不可少的。

作者：佚名 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載 編輯：白會(huì)釵

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