“百年好合,天長地久”是人們經(jīng)常贈與新婚伉儷的美好祝愿。然而,新人們能否經(jīng)受住生活風浪的拍打,相濡以沫,最終安然抵達人生的彼岸,這其中蘊含著不少科學奧秘。為解開美滿婚姻的奧秘,美國華盛頓大學的心理學家約翰?戈特曼在其家庭研究實驗室進行了長達20多年的研究。 戈特曼教授從實驗中做出了許多出乎意料的結論。例如,他發(fā)現(xiàn)憤怒不是婚姻中最具破壞力的因素,因為無論是幸福美滿還是關系惡劣的夫妻都難免拌嘴吵架。在他看來,真正的“惡魔”是刻薄的指責、鄙視、詭辯以及溝通障礙。 夫妻之間權利的不平等分配對婚姻也有致命傷害。實驗表明,大多數(shù)妻子傾向于接受丈夫的影響。因此,男人需要作出改變,而許多改變不過是舉手之勞,如在妻子想交談的時候,把足球節(jié)目關掉。這個簡單的舉動表明丈夫對妻子的尊重。 戈特曼的教授還發(fā)現(xiàn),婚姻幸福的夫妻處理矛盾的方式與眾不同。 他們不斷作出“修復嘗試”,這種嘗試經(jīng)常包含幽默的成分。比如,有一對夫妻因為無法要對購買的車型達成一致意見而大動肝火,妻子在大吵大鬧時,突然將手放在嘴唇上,模仿他們4歲兒子的模樣,結果云開霧散,兩人同時開懷大笑。 戈特曼教授認為,檢驗夫妻是否還有重歸于好的可能,最好的辦法是詢問他們當初最吸引對方的東西是什么,如果他們還能夠回憶起最初那些令他們心中最神秘的奇妙感受,并報之以微笑,說明其緣分未盡。 |
|