子宮下垂是指子宮由正常位置沿陰道下降到坐骨棘水平發(fā)下到陰道口，甚至脫出陰道口以外者。根據(jù)“虛者補(bǔ)之，陷者升之”的治療原則，按摩通過補(bǔ)氣升提、調(diào)理脾腎，達(dá)到治療目的。

（1）取坐位，用一指禪推百會(huì)穴順時(shí)針、逆時(shí)針方向各50次。

（2）取仰臥位，用拇指指腹端按揉提托穴、子宮穴各2分鐘；再以掌摩法順時(shí)針、逆時(shí)針摩小腹各50次；最后將手掌搓熱后緊貼恥骨，然后以掌根自恥骨沿正中線向上推，力量均勻、柔和。

（3）取俯臥位，用拇指指端點(diǎn)按兩足底涌泉穴，患者配合深呼吸，提肛收腹；再點(diǎn)按兩下肢三陰交、足三里、陰陵泉穴各1分鐘。

（4）取俯臥位，屈膝躬身，臀部上抬，下降，反復(fù)10～20次后保持抬臀姿勢5～10分鐘。

（5）取俯臥位，用掌揉法揉背部膀胱經(jīng)2分鐘；再用指擦法擦背部督脈2分鐘。

（6）取俯臥位，用禪推法推兩側(cè)脾俞、胃俞、關(guān)元俞、腎俞、命門、腰陽關(guān)、大腸俞穴各1分鐘；再用捏脊法自下而上反復(fù)操作3遍，并于關(guān)元俞、氣海俞、腎俞、胃俞、脾俞、三焦俞穴適當(dāng)增加捏拿強(qiáng)度。

中醫(yī)推拿 推走女性盆腔炎

盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥。按摩能理氣活血，或散寒利濕，或清熱利濕，分別治療各型盆腔炎。

1.濕熱蘊(yùn)結(jié)

（1）取仰臥位，用一指禪推或揉氣海、關(guān)元穴至恥骨聯(lián)合處；再用掌按揉腹部3分鐘。

（2）取仰臥位，用指擦法擦大腿外側(cè)，以熱為度；再用拇指點(diǎn)按血海、陰陵泉、三陰交，行間穴各2分鐘。

（3）取俯臥位，以拇指外側(cè)緣自下而上反復(fù)擦督脈，以熱為度；再用禪推法推兩側(cè)肝俞、脾俞、三焦俞、腎俞、膀胱俞穴各1分鐘。