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人體不但要運動, 還要“顫動”,這樣的鍛煉,您有嗎?

 tjboyue 2015-06-30


人體不但要運動,還要“顫動”,這樣的鍛煉,您有嗎?

人體不但要運動,還要“顫動”,
顫動可以更細致運動到身體的每一處,
甚至毛細血管,人體的亞健康往往是由微循環(huán)不佳引起的,
所以,尋找一門能夠使身體徹底運動的模式非常重要!
如同樹的根,將其根須鏟除掉,只留主根,
即使能夠存活,也是很長一段時間沒有生機。
運動的全方位,每天“顫”動您的身體,
每一動都是彈射出來的,半自動化的,
即使到了鶴甲之年,依然可以輕松練起,
且勁力依然!這樣的鍛煉,您有嗎?
“典傳”為您量身定制,隨時在您身邊!

(陸功翰)


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典傳國術(shù)微課程第一課:典傳心意核心內(nèi)容

主講:陸功翰老師




典傳國術(shù)館長陸功翰功夫展示


心意拳明家

中華武術(shù)總會海外分會顧問

典傳心意公益授拳品牌發(fā)起人和組織者

典傳國術(shù)館長兼總教練


典傳國術(shù)強調(diào)以筋骨,關(guān)節(jié),內(nèi)臟為根本的盤練法,意在短時間內(nèi),使人體具備“高手”的若干項特點,同時通過具體的動作,進行組合,使人體達到高度的統(tǒng)一!


典傳的根本來自于對動物本體運動的詮釋,是對人體返先天的一種認識。人的智商,大大超越動物,但運動能力,卻低于動物!真正能做到拳不離手,曲不離口的,只能在動物身上體現(xiàn),它的每一動都是擺胯,動脊的。


內(nèi)臟的前后竄動,使人體的運動能力,根本不在一個檔次,它們的體內(nèi)仿佛多了一個慣性組織,可以瞬間加大前后慣性的沖擊力,而這在直立后的人身上,是無法體現(xiàn)的!所以,有了典傳的存在,使您可以快速進入藝高者的行列,使練拳變得輕松!


我們在掌握筋骨練習法以后,如同在身體上裝了若干根彈簧,看似力大,實際上自身只用了很少的勁力,可以說是在半自動的狀態(tài)下完成的,即使是年邁的老者,依然可以輕松打完幾百上千個!


我們知道,量變到質(zhì)變,這是不變的規(guī)律,筋骨的崩彈使這一切變得輕松,與其說,我們在練功,不如說我們在做自體按摩,撥筋拔骨,疏通筋脈,練后往往能夠神清氣爽,精力充沛,因為大筋通神,越練越精神!


而區(qū)別于單純的體能型運動,劇烈運動以后,疲憊感隨之而來!所以,典傳的筋骨練法可令你上癮,感覺到了嗎?。懝玻?/span>


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