白領們經常用眼用腦是很耗神，一天下來，很容易眼睛累、頭腦漲。在工作的同時又不能偷懶，這時不妨試試閉目養(yǎng)神。閉目可以很好地緩解疲勞。此外，還可以嘗試喝以下的花茶。

　　生地梔子花茶

　　生地10克，梔子花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。

　　功效：有利于預防由于電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發(fā)育異常，還可以避免耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。

　　枸杞子密蒙花茶

　　枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。

　　功效：有利于預防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。如干眼癥、視力下降、白內障等癥狀。

　　酸棗仁白菊花茶

　　酸棗仁10克，白菊花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。

　　功效：有助于預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、竇性心律不齊、白細胞減少、心動過緩、心搏血量減少、免疫功能下降等。除此以外，對減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率有幫助。