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健康水晶豬皮凍——零添加劑

 天氣多云轉(zhuǎn)晴 2015-07-14


豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠,明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu),它能結(jié)合許多水,增強細(xì)胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能,使細(xì)胞得到滋潤,保持濕潤狀態(tài),防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。

主料


1張(500克) 2500g
1/2小勺(2.5ml)


做法步驟


1. 豬皮1張,用刀切成4份。我買的豬皮處理得比較干凈,把肥肉和豬毛都給剔除了,所以,我就省略了剔除肥肉和豬毛的步驟。方便,快捷哦(普通豬皮也可以,就是得剔除肥肉和豬毛哦?。?/span>

2. 將5斤純凈水放入無油的鍋里。

3. 將清洗干凈的豬皮放入鍋里,開火,開始熬煮。

4. 水煮開后,別關(guān)火,用湯勺將上面的浮沫舀干凈,撇出,扔掉。

5. 關(guān)火,將煮開的豬皮撈出來,用刀切成0.3cm寬的小細(xì)條,切好后重新放入鍋里。

6. 開火,繼續(xù)熬煮1個小時左右,在熬煮的過程中,盡量把水上面的浮沫撇干凈。熬煮1個小時后,加入1/2小勺的食鹽。

7. 將熬煮好的豬肉湯晾涼,晾涼之后放進(jìn)冷藏盒里,再將冷藏盒放進(jìn)冰箱了冷藏一夜。第二天就可以吃啦!

8. 第二天將豬肉凍出冰箱里拿出來 ,切成0.5cm的方形片狀!吃的時候準(zhǔn)備點蒜醬蘸料,更美味哦!

9. 切好片的水晶豬肉凍,淋點蒜蓉醬油,就可以吃嘍!


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