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新手下廚必學(xué)的十道家常菜丨每一道都是下飯小殺手

 培訓(xùn)班背包 2017-03-01

今天推薦的菜都比較簡單,適合新手學(xué)習(xí),但是一樣也下飯

榨菜肉絲

材料:

豬瘦肉200g,榨菜150g,或蘿卜1/4根,小香蔥3、5棵

鹽1/4小勺,料酒1小勺,淀粉1小勺,清水1大勺,

食用油1大勺,雞精少許,粗辣椒粉1小勺(嗜辣可多放)

做法:

1、豬肉線切片,再成切絲,不要太細(xì),太細(xì)容易炒碎,入口口感也不實(shí)在;

2、加入鹽、料酒、淀粉和清水;

3、下手抓勻上漿,腌制20到30分鐘;

4、榨菜切成絲,用清水洗凈并浸泡腌制20到30分鐘;

5、泡過的榨菜絲再次沖洗干凈,并擠干水分備用;

6、胡蘿卜切成絲,小香蔥切成段;

7、起炒鍋,熱鍋涼油爆炒胡蘿卜絲,至軟;

8、加入豬肉絲,繼續(xù)大火爆炒至肉絲變色;

9、加入榨菜絲,煸炒均勻;

10、加入辣椒粉;煸炒均勻;

11、加入少許雞精,煸炒均勻;

12、最后加入香蔥段,煸炒均勻,即可。

青椒炒臘肉

食材:臘腸 (2根)臘肉 (1條)紅椒 (1個(gè))青椒 (2個(gè))、蒜頭 (適量)鹽 (適量)生抽 (適量)

做法:

1.準(zhǔn)備好青椒臘肉臘腸等原料。

2.將臘肉臘腸切片待用。青椒,紅椒切塊。

3.起油鍋,爆香蒜頭,將臘味入鍋炒至透亮。

4.加入青紅椒一起煸炒。

5.鹽鍋邊溜點(diǎn)清水(一點(diǎn)點(diǎn)))加鹽,生抽調(diào)味。

6.炒至青椒斷青就可以盛起上桌了。

簡單吧

酸辣土豆絲

酸辣開胃、下飯絕佳的酸辣土豆絲是家庭餐桌上最常見的家常菜之一??梢宰鳛樾率窒聫N必學(xué)的菜之一

材料:

土豆2個(gè)、紅辣椒1個(gè)

配料:

蔥3根、姜3片、蒜2瓣、花椒1小把、干紅辣椒5個(gè)(喜歡辣可以多加)、鹽1小匙、糖1小匙、醋1匙

做法:

1、準(zhǔn)備材料。

2、將土豆切成整齊的大薄片,這是切出均勻的絲的要點(diǎn)。

3、再將土豆片切成細(xì)絲。

4、用清水將切好的土豆絲泡去淀粉,(這樣炒出的土豆絲清爽不粘)。

5、將蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、姜切末。

6、鍋內(nèi)放油放入花椒,聞到花椒香味時(shí)撈出花椒不要,注意火不要太大,不能把花椒炸糊了。

7、撈出花椒不要吼,鍋中留底油放入蔥、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。

8、加入土豆絲。

9、煸炒約2分鐘后,將醋沿著鍋邊淋入繼續(xù)翻炒土豆絲。

10、放入紅椒絲翻炒均勻。

11、最后加蔥花、適量鹽、糖、雞精調(diào)味即可。

12、簡單但不失美味的酸辣土豆絲就大功告成。

小貼士:

將醋沿著鍋邊淋入,會比直接淋上香味更加醇厚濃郁。

切好的土豆絲用涼水沖過,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時(shí)保持白嫩、爽脆。

香辣豆腐

食材:豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3個(gè)、豆瓣醬1大勺、植物油30克 、雞精少許、水淀粉10克、香油少許

做法:

1、準(zhǔn)備食材,豆腐一塊、青蒜苗一把、豆瓣醬一大勺、大蒜幾瓣、干辣椒幾個(gè)

2、將豆腐切成小塊、青蒜苗切成小段、蒜切成末、干辣椒剪成小段

3、鍋中加入底油,油熱后放入豆瓣醬,小火煸炒,炒出紅油,然后加入蒜末,干辣椒繼續(xù)煸炒出香味

4、鍋中加入高湯或者熱水

5、將豆腐放入鍋中,輕輕晃動鍋

6、豆腐快熟時(shí),將青蒜苗放入鍋中,大火加熱幾十秒

7、快出鍋時(shí),先放入少許雞精,然后加入水淀粉,輕輕翻動,關(guān)火,淋入少許香油,即可出鍋裝碗開動了。

香菇肉片

很容易得到的一種食材,這道小炒操作簡單,口感順滑,是下飯的好選擇,瘦肉也可以改用雞胸肉,

材料:

主料:瘦豬肉200克,鮮香菇200克,

調(diào)料:豬油75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克,玉米淀粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克

做法

1.肉和香菇分別切片;

2.肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕淀粉;

3.用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒面、胡椒面、濕淀粉對成汁;

4.炒鍋燒熱注油,油熱后即下肉片,邊下邊用勺推動,待肉絲散開;

5.待散出味后加香菇炒幾下,再倒入對好的汁,待起泡時(shí)翻勻即成。

耗油杏鮑菇

食材:杏鮑菇、紅椒、大蒜、醬油、油、青椒、生姜、耗油、冰糖

做法:

1.將所有食材清洗干凈后備用;

2.將杏鮑菇切片備用;

3.將雙椒生姜大蒜如圖切好備用;

4.鍋里水燒開后放入杏鮑菇焯水;

5.將焯好水的杏鮑菇過涼水;過涼水片刻后撈出控水備用;

6鍋里放入適量的油燒熱后放入生姜大蒜煸出香味后!在把火關(guān)掉;

7.加入適量的耗油;加入適量的醬油;

8.加入適量的冰糖后在打開小火慢慢攪均勻使其冰糖融化;

9.將控好水的杏鮑菇放入鍋中開中火翻炒;

10.杏鮑菇把湯汁吸收的差不多了時(shí)就放入雙椒翻炒均勻至斷生即可;

香辣杏鮑菇絲

食材:

杏鮑菇500克、香菜200克、干辣椒1大把、食鹽1茶匙、醬油1/2湯匙、雞精1茶匙、植物油2湯匙

做法:

1、杏鮑菇切絲,香菜去葉切段

2、鍋內(nèi)放植物油,燒5成熱,放入辣椒絲煸炒

3、煸炒至辣椒絲微微變色,炒出香辣味,倒入杏鮑菇絲,大火煸炒杏鮑菇,放入鹽調(diào)味

4、放海鮮醬油調(diào)味,煸炒至杏鮑菇絲變軟,顏色變深,放入香菜

5、放雞精調(diào)味,稍加炒勻出鍋

酸菜魚

酸菜魚我覺得是魚的做法,最簡單方法,酸菜或成品四川酸菜料一包搞定,腌魚肉時(shí)不太喜歡成品包里的腌魚料所以自己調(diào)料, 魚選擇草魚 ,黑魚 羅非魚后面兩種刺少,刀工好的話剔除魚肉,刀功不好的話直接剁段

食材:魚一條 四川酸菜料一包 紅辣椒 香菜 花椒 干辣椒段 香蔥、姜片和魚骨

做法:

1、先把著魚洗干凈,起肉,切片然后放了雞蛋清、面粉撈勻以后備用的。

2、做酸菜魚當(dāng)然少不了就是這酸菜,切絲

3、材料準(zhǔn)備好了,就可以開始煮了,現(xiàn)在油鍋里爆香花椒

4、再放入辣椒干,小米辣,香蔥、姜片和魚骨、魚頭。

5、然后加約一升多的水煮湯。調(diào)好味以后煮了大概十多分鐘左右。

6、就把酸菜和魚骨等配料撈上盤子里。

7、剩下的湯煮先前腌好的魚片。(下魚片時(shí)火一定要大,不然會有腥味)

8、魚片煮熟就連湯倒到酸菜墊底的盤子。用猛油爆香辣椒干后淋到魚身上即可

9、撒上胡椒粉,一盤香噴噴的酸菜魚就這樣完成了

韭菜炒香干

食材:韭菜,香干,干辣椒絲,姜絲,花椒油,鹽,五香粉,生抽,雞精

做法:

1、香干片開,切絲,開水下鍋,焯水撈出過冷水瀝干。

2、韭菜硬的部分和葉子切段分開。

3、食用油把花椒炸香,花椒老出去,放入姜絲,紅辣椒絲,香干,五香粉一起煸炒。

4、放入生抽半湯匙,鹽一茶匙炒勻,放入韭菜白部分,一起炒到韭菜白斷生。

5、放入韭菜葉翻兩下關(guān)火,放點(diǎn)雞精提味即可。

拍黃瓜

做法:

1、生抽1.5匙、鹽1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1個(gè)青檸檬汁,黃檸檬不夠酸)拌勻;

2、熱鍋放入一匙芝麻油,隨后加入干辣椒碎小火炒香,起鍋的時(shí)候加入蒜蓉拌勻;

3、將1和2混合均勻即成腌漬料;

4、最后將拍好的黃瓜放入腌漬料里,置于冰箱冷藏最好超過2-3小時(shí);

5、將腌漬好的黃瓜取出擺盤,撒上炒熟的花生米即可

小炒香干

食材:

香干 / 雞粉 / 杭椒 老抽 / 耗油 / 青蒜 生粉 / 小米辣 五花肉 / 蒸魚豉油

第一步:香干切片,

第二步:五花肉切片,

第三步:杭椒洗凈一切為二、小米辣切丁

第四步:鍋內(nèi)放水燒開,倒入香干焯水后撈出。

第五步:鍋燒熱放油燒至6成熱,放五花肉煸至焦黃,放入青蒜段,小米辣,杭椒。

第六步:老抽爆香后加入香干翻炒,加耗油調(diào)味、蒸魚豉油、加雞粉,放少許水,燒1分鐘后用生粉勾少許薄芡撒上青蒜葉裝盤即可。

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