什么是自然醫(yī)學(xué)？一直想要做一個(gè)專門的課題來講。我知道，對大多數(shù)中國人而言“自然醫(yī)學(xué)”還是個(gè)很模糊甚至空白的概念。
     在了解“自然醫(yī)學(xué)”之前，我們先回顧一下現(xiàn)在中國主流醫(yī)學(xué)的發(fā)展。
     在中國“大墻文化”的保護(hù)之下，相對世界醫(yī)學(xué)發(fā)展來說是緩慢而跛腳的。
     中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)（中醫(yī)）有著幾千年的歷史，經(jīng)過眾多醫(yī)家長期努力，建立起的中醫(yī)學(xué)“陰陽平衡”、“扶正祛邪”、“治病求本”等理論體系，得以代代傳承。通過提供健康生活方式的建議來維護(hù)健康，是中國幾千年來最主要的醫(yī)學(xué)實(shí)踐之一。
     雖然早在明末清初，西方生物醫(yī)學(xué)（西醫(yī)）就已經(jīng)開始傳入中國，但一直步履唯艱，影響甚小。西醫(yī)能夠被中國人從上到下真正地接受其實(shí)是與一種致命的傳染?。ㄊ笠撸┯嘘P(guān)。
     1910年，一場鼠疫在東北大流行，疫情蔓延迅速，每天死亡人數(shù)從1增加到180人，吉林、黑龍江兩省的死亡人數(shù)達(dá)到1.7%；當(dāng)時(shí)的傳統(tǒng)中醫(yī)對于控制這樣烈性的鼠疫大流行基本上無能為力。后來由熟諳西方細(xì)菌學(xué)、流行病學(xué)的現(xiàn)代衛(wèi)生先驅(qū)伍連德先生，應(yīng)用西方生物醫(yī)學(xué)，在4個(gè)月內(nèi)成功地?fù)錅缌诉@場流行鼠疫，從此西醫(yī)在中國的命運(yùn)出現(xiàn)了轉(zhuǎn)折。
     新中國建立初期，由于連綿不斷的天災(zāi)戰(zhàn)亂，極其惡劣的衛(wèi)生環(huán)境、還有四處肆虐奪命的傳染病，國民的健康狀況極差。當(dāng)時(shí)全國的死亡率在30%以上，其中半數(shù)以上死于可預(yù)防的傳染病。當(dāng)時(shí)新政府自然要全面引進(jìn)并大力推廣能有效預(yù)防和控制傳染病的西方生物醫(yī)學(xué)。在全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動的大環(huán)境下，西醫(yī)在中國成功地控制傳染病，降低婦嬰死亡率的過程中發(fā)揮了巨大的作用。
      就在我們?nèi)珖秶鷥?nèi)推廣西方生物醫(yī)學(xué)的時(shí)候，西方發(fā)達(dá)國家經(jīng)過半世紀(jì)的努力，基本控制了傳染病，各種不斷增加的慢性疾病開始成為健康的最大挑戰(zhàn)。他們發(fā)現(xiàn)建立在“細(xì)菌學(xué)”基礎(chǔ)上的生物醫(yī)學(xué)指導(dǎo)不了慢性病的防治，科學(xué)家開始研究新問題，總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)，西方生物醫(yī)學(xué)開始向生物—心理—社會—環(huán)境整體醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)變。
      這一轉(zhuǎn)變過程，正是中國與世隔絕，“轟轟烈烈”的文化大革命時(shí)期。
      當(dāng)我們再度打開國門，改革開放初期，醫(yī)療工作的重點(diǎn)仍然是解決威脅國民健康的傳染病和營養(yǎng)不良。這樣的需求之下，我國醫(yī)學(xué)技術(shù)再度引進(jìn)了在西方已經(jīng)過時(shí)的生物醫(yī)學(xué)模式，使之成為主流。
      受意識形態(tài)的影響，中國人接受的西方醫(yī)學(xué)，主要是建立在自然科學(xué)基礎(chǔ)上的生物醫(yī)學(xué)。社會有意或無意地忽視西方醫(yī)學(xué)的發(fā)展歷史。西方醫(yī)學(xué)不僅僅包括細(xì)菌學(xué)、病理學(xué)等自然科學(xué)，它還包括西方宗教信仰的人文科學(xué)部分和古希臘理性的整體醫(yī)學(xué)觀。受社會意識形態(tài)的影響，西方醫(yī)學(xué)中的人文科學(xué)部分被完全屏蔽。
     結(jié)果，中國的西醫(yī)源于西方醫(yī)學(xué)，但它既缺少西方醫(yī)學(xué)中的人文科學(xué)部分，又沒有繼承傳統(tǒng)中醫(yī)的整體性思維。所以中國現(xiàn)在的主流醫(yī)學(xué)，既不是今天西方的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，也不是中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，成了“跛子”。
     此時(shí)西方發(fā)達(dá)國家，在生物—心理—社會—環(huán)境整體醫(yī)學(xué)的大環(huán)境中，主流西醫(yī)（生物醫(yī)學(xué)）已經(jīng)和自然醫(yī)學(xué)友善交流，攜手合作。
     那什么是“自然醫(yī)學(xué)”，自然醫(yī)學(xué)在西方又是什么時(shí)候出現(xiàn)的呢？
     很多人以為現(xiàn)代西醫(yī)已經(jīng)有長久的歷史，其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的觀念?，F(xiàn)在大家所說的西醫(yī)（生物醫(yī)學(xué)），實(shí)際上只有100多年的歷史。在它出現(xiàn)之前，西方醫(yī)學(xué)就是自然醫(yī)學(xué)。
     大約在2500年前，西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底精辟指出“病人的本能就是病人的醫(yī)生，醫(yī)生是幫助本能的”，對于疾病的治療是強(qiáng)調(diào)飲食調(diào)整、按摩、鍛煉、養(yǎng)生等自然途徑來促進(jìn)康復(fù)。
      傳統(tǒng)的自然醫(yī)學(xué)統(tǒng)治醫(yī)學(xué)界2000多年。直到19世紀(jì)，由于致病細(xì)菌的被發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學(xué)主流轉(zhuǎn)而強(qiáng)調(diào)對抗病菌，并成功地控制了傳染病的威脅，自然醫(yī)學(xué)才被以生物醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所逐漸取代。1895年，在路斯特醫(yī)師的倡導(dǎo)之下，自然醫(yī)學(xué)從西醫(yī)中分離出來，成為單獨(dú)的一支。
     現(xiàn)代的主流西醫(yī)，則主張以激進(jìn)的人工藥物與手術(shù)來治療病人。自然醫(yī)學(xué)主張遵循自然的原則，利用自然資源和自然方式維護(hù)人體健康。

什么是自然醫(yī)學(xué)（二）
標(biāo)簽： 自然醫(yī)學(xué) ac.張 p.a.n平衡自然養(yǎng)生 分類： P.A.N平衡自然養(yǎng)生
      所謂自然療法, 根據(jù)自然醫(yī)學(xué)的哲學(xué)觀，深信人體天生具有“自然自愈能力”，強(qiáng)調(diào)充分運(yùn)用自然資源和自然的手段，如食物、空氣、水、陽光、體操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素,如希望、信仰等來提高或修復(fù)機(jī)體的自愈能力，增強(qiáng)人的正氣、達(dá)到養(yǎng)生、保健、康復(fù)疾病的目的。它包含了中國、印度和希臘的醫(yī)療智慧，中醫(yī)的針灸療法、氣功療法、印度的瑜珈，古希臘的藥浴療法等都屬于自然療法。
      在西方主流醫(yī)學(xué)的制度下，自然療法往往被歸納為「另類療法」的一種。事實(shí)上，自然療法比任何醫(yī)學(xué)或醫(yī)術(shù)都具歷史，其哲學(xué)根源可追溯到幾千年以前。
早在公元前400年，西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底早就精辟地指出：“病人的本能就是病人的醫(yī)生，醫(yī)生是幫助本能的?！痹?9世紀(jì)前，無論西方或東方醫(yī)學(xué)都遵循著自然的原則，利用自然資源和自然方式維護(hù)人體健康。直至19世紀(jì)中期，法國 “微生物學(xué)之父”路易斯·巴斯德提出細(xì)菌、病毒致病理論，并發(fā)明了青霉素治療。由于在傳染病和突發(fā)性急病的控制上有立竿見影的功效，從此，西方醫(yī)學(xué)的主流轉(zhuǎn)而強(qiáng)調(diào)對抗病菌并逐漸取得主導(dǎo)地位。
    不可否認(rèn)西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在傳染病的攻克和突發(fā)性急病的控制上有著特殊的貢獻(xiàn)，但在各種“現(xiàn)代文明病”面前或倡導(dǎo)終生的健康方面就顯得蒼白無力，作為生活習(xí)慣病的“現(xiàn)代病”已不是單用常規(guī)的“吃藥、打針、開刀”所能奏效。在“有病必須吃藥”的宣傳下，許多人是藥愈吃愈多，“病”也越生越多。人人生病都去醫(yī)院，只有少數(shù)人知道醫(yī)生和藥物并不能讓我們獲得健康。 
     自然療法是以人體身心健康為核心，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)提高自愈力維持身體健康和預(yù)防疾病，.而主流西醫(yī)是以疾病為核心，重點(diǎn)在治療疾病、亡羊補(bǔ)牢。因此兩種體系在學(xué)術(shù)思想上和技術(shù)手段上迥然不同。
一、自然療法前提是無害，
    自然療法運(yùn)用陽光、空氣、水、食物、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素來幫助病人回復(fù)健康。
西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要是采用對抗性的藥物來抵抗病毒，所以往往在治病之余，也同時(shí)產(chǎn)生很多副作用?！叭澜缬腥种坏牟∪瞬皇撬烙诩膊”旧?，而是死于用藥不當(dāng)?！痹诿绹幵葱约膊∫呀?jīng)成為第五大疾病，僅列心臟病、癌癥、肺病、中風(fēng)之后。
 
二、自然療法提高自愈能力
    自然療法的基礎(chǔ)，在于相信人體作為大自然創(chuàng)造的精華，本身具備了大自然幾十億年來，抵抗各種傷害和壓力的經(jīng)驗(yàn)。強(qiáng)調(diào)人體自身的免疫力和自愈能力是最好的醫(yī)生，所有的調(diào)理方案都是為了制造一個(gè)內(nèi)外健康的環(huán)境，提高自我調(diào)節(jié)、自我康復(fù)的能力。
西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)多采用借兵打仗，感冒了用抗生素代替免疫系統(tǒng)來消滅細(xì)菌；糖尿病用胰島素代替胰臟分泌胰島素；尿毒癥就直接透析來代替腎臟過濾血液。這些方式起到立竿見影的作用，所以深受現(xiàn)代人的喜愛。但是這種處理策略導(dǎo)致人體機(jī)能逐漸退化，失去了自我修復(fù)的智慧。
三、自然療法針對疾病根源
    將人視為身心靈“整體”合一的觀念來尋找疾病根源，從面找出調(diào)理的方法。
西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要是抑制癥狀。遇到頭痛，醫(yī)生會開止痛藥；遇到失眠，醫(yī)生會開安眠藥；出汗有止汗藥、咳嗽有止咳藥。。。。。。西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底曾經(jīng)指出過痰、咳、汗、膿這些都是人體尋求調(diào)和的自然現(xiàn)象，并且強(qiáng)調(diào)“無端投以藥物，企圖抑制這些癥狀的做法完全屬于邪道”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展好象背離前人的智慧，越走越遠(yuǎn)。
四、自然療法重視整體化治療
    關(guān)注的不僅僅是疾病部位，而是把健康作為一個(gè)系統(tǒng)工程，將所有影響健康的因素都考慮進(jìn)去，治療的不僅僅是某個(gè)疾病，而是使全身的狀況恢復(fù)健康。
如今，許多病人，從一走入醫(yī)院，就開始被分割。病人被分到各個(gè)科：內(nèi)分泌、心血管、消化內(nèi)科、糖料病專科，等等。似乎身體各個(gè)系統(tǒng)是被分隔著，各生各的病，互不相干。因?yàn)槲鞣饺藦?qiáng)調(diào)個(gè)體的獨(dú)立價(jià)值，不習(xí)慣系統(tǒng)性地看待問題。在醫(yī)學(xué)院里，醫(yī)生們常常一次學(xué)習(xí)一個(gè)器官或一個(gè)身體系統(tǒng)，然后再接受某個(gè)專科的訓(xùn)練，而沒有對健康或身體作為一個(gè)整體有一個(gè)全面的了解。缺乏對身體全局的了解和欣賞，醫(yī)生的焦點(diǎn)固定在“疾病”，而不是“健康”。
 
五、自然療法重在教育，亦師亦友
    透過溝通與教育，讓每一個(gè)人自己擔(dān)負(fù)起健康的主要責(zé)任，主動進(jìn)行各種有利于身體康復(fù)的行動，從而最大化地爭取戰(zhàn)勝疾病的機(jī)會，恢復(fù)健康。
現(xiàn)在很多醫(yī)生，扮演著神的角色，以自身的知識局限，輕言病人的狀況，隨意判定某個(gè)疾病不能治療，甚至判定病人生死?！澳壳?，暫時(shí)還沒有有效的藥物，只能夠用藥控制，你要終生服藥！”這句話每天在各大醫(yī)院上空不斷回響。
六、自然醫(yī)學(xué)以病前預(yù)防為主
    扶正祛邪，“扶正”，就是自然療法的關(guān)鍵思想。病人將被教會如何過一種健康的生活，如何減少生大病的危險(xiǎn)。
    西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為了避免可能會出現(xiàn)的一些危急狀況，甚至?xí)谐承┢鞴賮怼耙苑廊f一”。淋巴發(fā)炎切除淋巴；膽囊發(fā)炎切除膽囊；闌尾炎切除闌尾、、、、、這種方法是避免了可能存在的意外風(fēng)險(xiǎn)，但絕對是無法使人身體健康的。美國紐約腫瘤研究機(jī)構(gòu)的專家們曾對好幾百例消化器官得癌癥的病人進(jìn)行過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)其中84 %的人都已經(jīng)把闌尾切掉。腫瘤專家還聲稱,切掉闌尾的人得幾種惡性腫瘤的幾率是常人的3 倍。
 
    如果把“醫(yī)學(xué)”和“疾病”變成無休無止的戰(zhàn)爭，我們的身體成為戰(zhàn)場，那無論誰是贏家，人的健康都成為“陪葬品”。
　　如果我們把疾病當(dāng)作是身體需要調(diào)理的信號，把恢復(fù)健康作為目的，應(yīng)用安全有效的自然療法，遠(yuǎn)離疾病、恢復(fù)健康，這比任何最高明的醫(yī)生都能徹底解決問題。
　　只需順應(yīng)規(guī)律，道法自然。任何疾病的病人都有可能康復(fù)，包括我們所熟知的所謂絕癥。健康的原理一直都是極其簡單的，它不需要任何人去發(fā)明，如同自然的法則自古就存在。不管我們愿不愿意接受，它都在運(yùn)作和主宰這個(gè)世界，建立正確的生活習(xí)慣，改變錯(cuò)誤的生活方式，才是獲取健康的不二法門。