羅真人延壽丹

清·高濂《遵生八籤》正方

干山藥一兩，人參一兩，白茯苓一兩，川牛膝一兩酒浸，杜仲一兩姜制去絲，龍骨一兩，川續(xù)斷一兩去蘆，鹿茸一兩，當(dāng)歸一兩酒浸，山藥苗一兩，北五味子一兩，熟地一兩酒浸，石菖蒲一兩，楮實(shí)子一兩，破故紙一兩炒，麥門冬一兩去心，遼細(xì)辛五錢。如下元虛冷加鹿茸五錢，附子五錢。

右為極細(xì)末，以酒糊為丸，如梧桐子大。每服五十丸或六七十丸，淡淡鹽湯送下。治男子五勞七傷，諸虛不足，常服此藥陰陽(yáng)升降無(wú)偏，充實(shí)肌膚，填精補(bǔ)髓，精神倍長(zhǎng)，強(qiáng)壯筋骨，悅顏色，固真氣，和百脈，利三焦，烏須發(fā)，堅(jiān)齒牙，耳目聰明，老能輕健。斯藥之效何可盡述，服至五日，體自輕健，至十日精神倍爽；半月之后氣力壯勇，二十四日眼目清朗，語(yǔ)言響亮，一月之余飲食大進(jìn)，顏色紅潤(rùn)，步履輕健，冬月手足常暖。

[按語(yǔ)]

方中山藥味甘性平，入肺、脾、腎三經(jīng)，《神農(nóng)本草經(jīng)》謂之“主傷中，補(bǔ)虛贏，除寒熱邪氣，補(bǔ)中益氣力，長(zhǎng)肌肉，強(qiáng)陰，久服耳目聰明，輕身不饑延年?！薄端幮哉摗分^之“補(bǔ)五勞七傷，去冷風(fēng)，鎮(zhèn)心神，安魂魄，補(bǔ)心氣不足，開(kāi)達(dá)心孔，多記事?！薄度杖A子本草》說(shuō)它“助五臟，強(qiáng)筋骨，長(zhǎng)志安神，主泄精健忘?！薄侗静菥V目》認(rèn)為山藥能“益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤(rùn)皮毛?！睆倪@些文獻(xiàn)記載來(lái)看，山藥不僅能補(bǔ)脾益肺，固腎滋精，而且有養(yǎng)心益智作用。山藥雖對(duì)心、肺、脾、腎諸臟均有補(bǔ)益功能，但其藥力緩弱，在臨床應(yīng)用時(shí)必須與其它藥物配合，方能發(fā)揮出應(yīng)有作用。正如《本草正》所說(shuō)：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。第其氣輕性緩，非堪專任，故補(bǔ)脾肺必主參、術(shù)，補(bǔ)腎水必君茱、地，澀帶濁須破故同研，固遺泄仗菟絲相濟(jì)?！闭?yàn)槿绱耍史街懈萌藚⒁匝a(bǔ)脾肺；用熟地、楮實(shí)子以滋腎強(qiáng)精；用龍骨、石菖蒲、麥門冬以養(yǎng)心安神；用續(xù)斷、牛膝、杜仲以補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨；用白茯苓以養(yǎng)心安神，兼以健脾滲濕；用五味子以滋腎強(qiáng)精，兼以益智安神、斂肺納氣。山藥與以上諸藥相配，功在補(bǔ)益腎、心、脾、肝、肺五臟之精與氣。但其養(yǎng)血和溫陽(yáng)之力還嫌不足，故方中更用當(dāng)歸養(yǎng)血；用鹿茸、破故紙以溫腎助陽(yáng)；更用細(xì)辛以散寒邪而助陽(yáng)氣。從而使本方成為兼補(bǔ)五臟氣、血、陰、陽(yáng)之劑。方中山藥苗乃山藥之秧苗，其功諸本草均乏記載，在此不知取其何用。

本方藥功能補(bǔ)益五臟之氣、血、陰、陽(yáng)，是一種適宜一般人服用的延年益壽藥，常服可有益氣倍力，安神強(qiáng)記，烏須黑發(fā)，堅(jiān)固牙齒，聰明耳目，強(qiáng)壯筋骨等作用。對(duì)于平素氣、血、陰、陽(yáng)俱虛者，服之更為適宜，但平素陰虛火旺或陽(yáng)熱內(nèi)盛者應(yīng)當(dāng)慎用。

《惠直堂經(jīng)驗(yàn)方》 [清·公元1644-1911年] 陶承熹

[卷一補(bǔ)虛門] 羅真人活命丹 
    此丹。服兩月后。精神百倍。行走如飛。發(fā)白變黑。妙難盡述。
    熟地生地枸杞肉桂肉蓯蓉菟絲人參巴戟天天冬巨勝子棗仁補(bǔ)骨脂子上藥各二兩。如法炮制。研末米糊為丸。梧子大。每服二三十丸?？招牡}湯下。