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[養(yǎng)生食譜]腸粉醬汁配方 美味腸粉醬汁這樣做

 任萬勝 2015-09-28

  腸粉朋友們一定都吃過,它的口味有很多,口感很是清涼爽口。腸粉是廣東那邊有名的傳統(tǒng)小吃,其實腸粉的做法并不難,主要就是腸粉和醬汁,醬汁做的好壞是能影響到腸粉的口感的。朋友們想知道腸粉怎么做及腸粉醬汁配方嗎?下面就為大家介紹。

  腸粉醬汁的做法

  用料

  生抽600ML、魚露3兩(150克)、糖6兩、蠔油2兩、味精6兩、雞精3兩、老抽1兩、水3斤、姜一塊、蔥3兩、洋蔥3兩、干蔥頭1兩。

生抽600ML

  做法

  用少量油把姜末蔥花爆香倒入生抽略煮,生抽煮開后倒入水和其它調(diào)味料,小火煮15分鐘以上過濾掉蔥渣就完成了。

  小貼士

  以上的用量都是用兩標示的,可以換算下,想做的朋友可以換算下,1兩=50克,換算成克數(shù)容易用電子秤稱量。

  吃的時候用勺子舀的時候,注意勺子要干凈不要有生水,可以保存很久.想吃的時候,只要把粉漿調(diào)好,上鍋蒸腸粉就可以了。

  韭黃鮮蝦腸粉

  材料

  大米:水1:1.5,生粉:水1:2,生米漿水:熟粉漿糊4:1,醬油:冰糖:油:水4:1:1:3

  做法

  1.制粉漿。按木薯生粉:水=1:2的比例調(diào)勻,然后在小火上煮至起糊,與已經(jīng)打好的生米漿再一起在攪拌機中打勻(生米漿水:熟粉漿糊=4:1),并倒出待用。

  2.制作腸粉醬汁。美極鮮醬油4大匙,冰糖1大匙,油1大匙,水3大匙拌勻,加熱至冰糖融化。

  3.做餡料。鮮蝦去蝦線后,用少許鹽和胡椒粉腌10分鐘。韭黃切段,銀牙摘去兩頭。一起加入生抽、鹽、糖、胡椒粉拌勻,即為餡。

  4.蒸腸粉。八寸大小的圓盤中抹油,加入1/4杯米漿放入沸水鍋中,待米漿底部稍微凝結(jié)后,加入餡料。蓋蓋煮3分鐘。

  5.起大泡后拿出放入冷水盆中浸泡一下,用手指在盤邊劃一圈,從一頭卷起即可。

  小訣竅

  1、腸粉關(guān)鍵是要既軟又韌。這個配方的柔韌度也還可以,只是還沒有達到薄如蟬翼的地步。以后我將繼續(xù)放上自己的試驗結(jié)果。

  2、腸粉醬汁也可以用蒸魚豉油代替,但是要稀釋、加油并加熱,個人覺得李錦記的比淘大的好。

  3、蒸的過程其實與陜西米皮、米皮等都是相似,但是不同的是每次蒸前盤子要洗干凈,還要抹油。因為加入了餡料,米漿的密度發(fā)生了改變,所以不洗干凈盤子的話,容易沾盤。

  4、最好用方盤,但是不論圓形還是方形,不建議超過8寸。太大的話,卷起的力度不均勻,容易破皮。

  5、卷的時候要利用工具幫助,推薦用三能的塑料刮板,平,好用。披薩鏟、鍋鏟、木鏟我都用過,不如前者好用。

  6、蒸的時間要掌握好。不宜久蒸,否則腸粉太粘牙。也不宜蒸的時間太短。我覺得需要三分鐘。蒸的時候要大火,這樣的腸粉才爽滑。

  7、粉漿舀的多,粉就厚;粉漿舀的少,粉就薄。同樣,粉少水多的,就嫩;粉水少的,韌些。

  要選擇哪一種,關(guān)鍵是你自己的口味。多試驗幾次,就有經(jīng)驗了。初次做,或者是新手的話,建議粉漿多舀點,1/3杯就好做多了。

  粵式腸粉

  材料

  粘米粉,生粉,蝦仁,牛肉,義燒,蔥,油,不粘底小煎鍋,湯勺。

  米漿份量:粘米粉1碗,生粉2/5碗,水4碗,油1/8碗,味精,鹽各適量拌均置冰箱四小時以上。

  注意:因為每個牌子出產(chǎn)的粘米粉與生粉質(zhì)地都不相岡,試做時自己掂著慢慢的加多或減少一些粉。提示: 烹倒時腸粉太軟太黏不成形那是水太多.腸粉破裂,試慢慢加多一點生粉.腸粉生天花臉要慢慢多加一點生粉、

  倒腸粉時開頭那5個一定不能盡意,但之后煎鍋入油后定會更好,別泄氣。

  做法醬油制法:老抽適量,生抽1匙,蠔油1/3匙,水2匙,油1/2匙,鹽,糖各少許。

做法醬油制法:老抽適量

  做法

  蝦仁洗凈用一點生粉與油醃3小時備用,牛肉打碎后放一點泡打粉,蛋清,生粉,油,蔥花,味精,鹽各適量放在盤子里壓扁醃3小時(詳細牛肉醃制法可在我帖子里找)。

  大火水滾后隔水蒸蝦仁與牛肉大約5分鐘取出備用(用煎鍋做腸粉,一些餡要先蒸熟才行),義燒切小片備用.大火熱煎鍋。

  放4匙油讓油大熱后倒出油再開中小火熱原來的煎鍋大約2-3分鐘再轉(zhuǎn)開大火熱煎鍋(這個熱油開頭只用一次以后倒的腸粉都全免油了。

  這熱鍋法是使煎鍋入油,倒腸粉時熱氣會平均快熟不會老)熱鍋后,* 一手提起煎鍋,一手扚起4/5之湯勺的米漿倒在煎鍋上。

  慢慢的轉(zhuǎn)動煎鍋讓米漿完會分佈均勻,回放煎鍋到火爐上,蓋上蓋大約20-30秒,打開蓋再等半分鐘(看濁白色的腸粉變成透明。

  腸粉的週邊己經(jīng)割離鍋邊后),*快手反倒整個煎鍋輕輕扣在砧板上(這個比較難,要快力道要恰好, 多練習幾次吧)。

  整片腸粉就會脫鍋而出,先褶3/1邊后放餡,再褶3/1邊蓋在餡上,腸粉就完成,再熱煎鍋,再扚起4/5之湯勺的米漿再倒在煎鍋上。

  繼續(xù)烹腸粉,烹好的腸粉用刀切去頭尾,擺盤再淋上醬油,即可開吃。

  香港齋腸粉

  材料

  粘米粉150克、澄粉或生粉30克、鹽1/4小匙、油1大匙、水500ML、 蔥一根,蒜瓣兩個,蝦皮兩勺,生抽一勺,白芝麻一勺,芝麻醬兩勺,辣椒醬兩勺。

  做法

  1.鍋中入油,炒香蝦皮和蒜泥,盛出備用。

  2.將粘米粉,生粉,鹽,油(加油后腸粉會更滑),水一起兌勻,放入蔥花和炒好的蝦皮蒜泥,攪拌均勻無顆粒。(用打蛋器攪拌會讓粉質(zhì)更細膩)。

  3.平盤中刷一層薄薄的油。蒸鍋大火將水燒開。

  4.將一勺米粉漿倒入平盤中,搖晃均勻,擺平,大火入蒸鍋蒸2分鐘即可。

  5.蒸好的每一片腸粉可以直接卷起來,也可以放入蝦仁,素菜等。(前后蒸了近十次,如果有大的蒸鍋和方形蒸盤,可以只蒸三四次直到米粉用完為止)。

  6.最后將卷起的腸粉切斷,擺入盤中,灑芝麻,淋上生抽或豉油,辣椒醬即可。

  小訣竅

  1.腸粉中水與各種粉的比例大約為3:1,太稠則蒸熟后過硬,易結(jié)塊,過稀則蒸不成形。

  2.如果沒有條件現(xiàn)磨米粉,也可以用粘米粉代替,我喜歡用三象品牌的,做出來的腸粉有大米的清香,另外還要再添加澄粉和生粉,以改善其質(zhì)地和口感。

  3.如果喜歡皮更薄,更透明的做法,需要將配方里的水和生粉量稍微加多一些即可。里面可以加入牛肉,豆芽,或者肉餡和蝦仁等做成美味的早餐腸粉。

  4.蒸腸粉的盤子我用的是中號批薩盤,比較容易揭開,如果有尺寸大一些的方盤可以更省事,蒸一兩次卷好切斷就夠一家人食用了。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的腸粉醬汁配方的內(nèi)容??催^文章大家都知道腸粉怎么做了吧,這是很有名的街邊小吃,喜歡吃的朋友現(xiàn)在可以不用去外面買了,自己喜歡吃什么口味在家就可以做了。文章中介紹的步驟很詳細,大家不要錯過了。

 來源:三九養(yǎng)生堂

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