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按摩腎俞穴的作用和方法及腎的功能講解

 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生妙 2015-10-01

    在人體當(dāng)中有一個非常好的補(bǔ)腎穴位:腎俞穴,腎俞穴的位置:在背腰部,對應(yīng)著兩腎的地方(腰為腎之腑)。中醫(yī)講:腎中藏著先天的精氣(分為陰和陽),手腳冰涼是腎陽虛的表現(xiàn);陰虛的癥狀:夜間出汗、潮熱盜汗,腎中的陰精是人體當(dāng)中的物質(zhì)基礎(chǔ)。
腎俞穴的位置圖
    腎的第一功能:主管生長發(fā)育和生殖的功能

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇《上古天真論》有一段講到:女子二七天癸至;任脈通,太沖脈盛;月事有時下,故有子。意思是說:女子到了14歲,腎中的精氣開始旺盛,化生一種促進(jìn)人體生長發(fā)育、生殖功能表現(xiàn)出來的一種特殊的物質(zhì):天癸,天癸的出現(xiàn)使得人體的任脈、太沖脈都通暢起來,這時候女性才會有正常的月經(jīng),按月而來才會有生殖的能力。但是到了七七四十九歲的時候,天癸竭,天癸這種物質(zhì)減少,任脈不通,月經(jīng)不在有,故絕子。

    腎的第二功能:尿液形成過程關(guān)鍵環(huán)節(jié)

    腎的第三個功能:主氣。肺主呼吸之氣,腎主納氣(虛喘)。心和神智的問題與腎也有關(guān)系,腎開竅于耳,其華在發(fā)。老年性耳聾都是由于腎氣衰落引起的,頭發(fā)出現(xiàn)白發(fā)、脫落也跟腎精氣有關(guān)。

    腎管:生長發(fā)育、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng),腰部局部問題也管,腰肌勞損、腰間盤突出,腰部扭傷。腎俞穴在足太陽膀胱經(jīng)上,人體的背部兩側(cè)來巡行。

    取穴方法:正坐起立,吸氣,先找到肋骨的下緣,從這個位置水平向后劃一條水平線,交叉在腰背的兩豎肌肉(腰?。┚褪悄I俞穴,操作方法:先搓熱掌心,把兩手心放在腎俞穴上,做擦的動作,讓腎俞的位置發(fā)熱,陰陽雙補(bǔ)。注意:盡量不要去敲擊腎俞穴。

    按摩腎俞穴的適用癥狀:1、腰部局部的疼痛,特別是冷痛;2、泌尿生殖系統(tǒng)問題;3、存在神智問題,記憶力下降,頭發(fā)早變白,眼睛干澀、耳鳴等。

    注意:有腎臟疾病的人,叩擊腎俞穴有危險,不用叩擊的方法,用掌心擦的方法溫?zé)崴?/p>

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