導語

每個女性朋友都希望擁有白皙嫩滑的肌膚，誰也不希望臉上長滿色斑。但是有時事不隨愿，臉上悄悄長出色斑。怎么辦呢?中醫(yī)認為，常以下幾大養(yǎng)生穴位，可趕走色斑。

趕走臉上色斑，我們先了解產(chǎn)生色斑的原因。中醫(yī)認為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以女性長色斑時要警惕身體的疾病。

面對這些惱人的色斑，女性平時堅持一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是：三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。

膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中。

地機：位于陰陵泉穴下10厘米。

足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。

關元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。

氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

以上9大養(yǎng)生穴位常，加上合理飲食和良好的生活習慣，有助于消除面部色斑。為了健康，為了美，請女性朋友勤快一些。