而我們的壽命呢?則取決于各個系統(tǒng)的使用壽命,而它們的使用壽命則取決于它們的衰老速度!
所以,我們要想健康長壽,就要關(guān)照好身體的每個系統(tǒng)。而影響系統(tǒng)衰老速度的根本原因是什么呢?就是在于微循環(huán)的瘀、堵程度和速度。也就是說,人的壽命取決于微循環(huán)。 有人為什么會早死呢?就是說,最早報廢的系統(tǒng),為什么會出現(xiàn)問題呢?就是因為“局部微循環(huán)”出現(xiàn)了問題,關(guān)于這個道理和解決局部微循環(huán)的問題,將在各個部位調(diào)理的文章中一一探討。 (看激情 和 svipbx) 人為什么到“七老八十”就會老死?人越老,行動越遲緩,都會這樣的感覺,越來越?jīng)]勁了,走不動了。 到底什么原因呢?就是因為微循環(huán)。
為什么有人能活一百多歲?因為他們的微循環(huán)能夠保持暢通,為什么現(xiàn)在很多人“未老先衰”?,是因為他們雖然年青,但微循環(huán)瘀堵的卻很嚴重了。這不是憑空想象,我們每個人都可以根據(jù)自己的健康狀況,再和下面的瘀堵級別對比,大家就會判斷自己大概的未來。 那么,瘀堵會有什么感覺呢?或者說我們怎么知道自己有沒有瘀堵呢?瘀堵首先會有疼痛。疼痛是好事還是壞事?經(jīng)絡(luò)或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題,所表現(xiàn)出來的最典型癥狀就是疼痛,所謂“痛則不通、通則不疼”。很多人最害怕的也是疼痛,很多人最急于治療的還是疼痛。因為疼痛讓人無法活動,疼痛讓人無法吃飯,疼痛讓人無法入睡。但是,有一點也許大家不明白,我們身體一旦有問題,我們怕的不是疼,而怕的是不疼。疼是好事,說明血液循環(huán)還沒徹底堵死,身體在產(chǎn)生自救,在沖擊“瘀堵”。而一旦堵死了,你就感覺不到疼了,這樣反而壞了大事。就像很多人有靜脈曲張,我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了,可有人感覺到疼嗎?
血液循環(huán)最容易在哪里瘀堵呢? 關(guān)節(jié)和毛細血管。關(guān)節(jié)處有很多內(nèi)通外聯(lián)的縫隙,中醫(yī)叫穴位,是外邪侵入和內(nèi)邪外排的“突破口”,大家注意一下就明白了,身體的穴位在關(guān)節(jié)處最多。所以大家千萬別輕視或忽視關(guān)節(jié)的異常,這個報警信號最重要,通過拔罐加溫灸是向外“祛邪”的最快最有效的辦法。毛細血管都是在微循環(huán)上,關(guān)節(jié)也多是毛細血管,因為一般大、中血管不會堵。 為什么微循環(huán)容易堵呢?
(2)感受“風寒”,一受風寒血管就收縮,而血液也會變粘,就會造成瘀堵。一是關(guān)節(jié)、皮膚受寒冷刺激,二是內(nèi)臟(腸胃)容易受“冷飲、冷食”刺激。所以,在布滿毛細血管叢的微循環(huán)是最容易瘀堵的。事實上,我們每個人的微循環(huán)的瘀堵都會存在,而且都在伴隨著年齡的增加而增加。雖然在身體內(nèi)里,我們看不到,但我們能感覺的到,人越老行動越遲緩,這就是因為年老“血脈不活”的表現(xiàn)。就像剛才提到的“靜脈曲張”,這是我們能夠看得到的,而我們身體內(nèi)里看不到的呢? 如何能直觀地判斷身體瘀、堵的程度呢?
舌下絡(luò)脈的變化,主要提示瘀血病變的存在,根據(jù)其色青紫、淡紫、紫紅,分別確認瘀血屬氣滯、寒凝、氣虛,還是熱壅。一般我們簡易地把瘀堵程度分為四級。 一級:舌下兩條靜脈隱現(xiàn),主干直徑在 2.6毫米以下,長度不超過舌系帶止點,整條舌下靜脈無扭曲、怒張。 二級:主干飽滿,直徑不超過2.6毫米,長度不超過舌系帶止點與舌尖1/2,輕度彎曲。 三級:主干飽滿,直徑增粗超過2.6毫米,長度超過舌系帶止點與舌尖3/5,輕度彎曲。三級者表示氣血循環(huán)有瘀堵。 四級:主干飽滿,曲張明顯,直徑增粗超過2.6毫米,長度超過舌系帶止點與舌尖3/5或?qū)⒓吧嗉?,外帶有粗枝狀分支或魚子醬刺狀。四級者表示體內(nèi)有早期腫瘤。 |
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