對親子溝通感到棘手的家長們,可以試試美國兒科醫(yī)生總結(jié)的以下18條親子溝通技巧,讓孩子喜歡和你說話,幫助你更好地了解孩子: 重點放在第一句話里。你越是喋喋不休,孩子就越當(dāng)耳旁風(fēng)。在和孩子討論事情的時候,絮絮叨叨是常見的錯誤,它會讓孩子覺得你搞不清楚到底要說什么。如果孩子不打斷你的長篇大論,很可能他/她已經(jīng)沒有在聽你說話了。 在你說話前,最好蹲下來讓你的視線和孩子平視,以便引起孩子的注意,在和孩子對話時,可以使用一些肢體語言。但要注意,不要讓視線過于集中,不然孩子會認(rèn)為你在控制他/她,而不是嘗試與他/她對話。 使用短句和意思清晰的詞匯。你可以仔細(xì)聽聽孩子們之間是如何對話的。如果你的孩子看上去漫不經(jīng)心,提不起興趣,那你的意思可能沒有被有效傳達(dá)。 如果孩子復(fù)述不出來,那你說的東西可能太長或者太復(fù)雜了。 當(dāng)你和小朋友說話的時候,你可以和Ta理論,但是千萬不要擺大人的架子。不要武斷地說:“穿上衣服你才能出去玩?!蹦惚仨氁忉屵@么做的理由,讓孩子理解你的建議的意義,而不是僅僅聽從你的發(fā)號施令。 少說“不要”,“不許”這些否定的、消極的詞匯。更好的方式是讓孩子選擇:“在家里我們好好走路,出門可以跑”。 不要說“下樓來”,你可以說“我想讓你下樓來。”不要說“讓妹妹先玩”,你可以說“我想你該讓妹妹先玩?!边@招對那些乖巧但不喜歡被發(fā)號施令的孩子特別有效。通過加一句“我想”的方式,你讓孩子有臺階下。 “當(dāng)你刷完牙以后,我們就開始講故事?!薄爱?dāng)你做完功課以后,你就可以看電視?!薄爱?dāng)...以后”一方面說明了你的期望,效果卻比“如果”好得多。 別喊“關(guān)了電視來吃飯”,你可以走到電視機(jī)前面和孩子一起看一會兒,等到開始放廣告了,再讓孩子把電視關(guān)了。走到孩子身邊能讓他/她知道你是認(rèn)真的,不然你說的就變成了耳旁風(fēng)。 孩子的年紀(jì)越小,你們的對話要越簡短,但是別太唐突。一些家長常常質(zhì)問孩子:“你干嘛這么做?”你可以更加委婉:“我們來談?wù)勀銊倓偢傻氖聝骸?/span>” 一個兩歲的小孩也明白“請”的意思。所以讓孩子禮貌地說話,不應(yīng)該讓孩子覺得禮貌是很隨意的事。和孩子說話也要用上“請”這些禮貌用語,因為孩子會學(xué)你。 孩子嚷得越響,你的聲音越要放低。在孩子發(fā)泄情緒的時候,你可以輕聲地穿插你的評語,比如“我理解你”,“我能怎么幫你?”讓孩子覺得你關(guān)心他/她的感受而不是一起跟著發(fā)脾氣。如果你一起發(fā)脾氣的話,反而會適得其反。 和幼兒說話時要多重復(fù)幾遍,因為2歲以下的孩子理解家長的指令會比較困難。但是3歲以上的孩子在這點上好很多。所以孩子越大,越不需要你重復(fù)你說的話。青春期的孩子會把你的重復(fù)當(dāng)嘮叨。 不要說“把你的雜物收拾干凈”,你可以說“寶貝,你的襪子應(yīng)該放哪兒?。俊弊尯⒆幼约喝フ掖鸢笗幸饬x。 比如“笑一笑,十年少”。這種有韻律的道理,孩子記得特別牢。 要讓孩子打開心扉,不要問答案是“是”或“否”的句子。比如,“今天學(xué)校有沒有意思?。俊蹦憧梢哉f:“今天你在學(xué)校遇到哪些新鮮的事?” 比如,“當(dāng)你跑出去的時候,我感覺很擔(dān)心,因為我怕你走丟了。” 如果討論的事情結(jié)束了,那么就做個總結(jié)。比如,“這件事沒辦法,我不允許。抱歉”。蓋棺定論能節(jié)省你和孩子的力氣。別再重復(fù)“你再認(rèn)真聽我說...”那一套了。 來源 askdrsears
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