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早上沒時(shí)間吃早餐？你可以帶上一杯奶昔輕松出門。幾分鐘搞定一天中的重要一餐。下面為你推薦10款美味奶昔，喝一杯就足夠你撐到午飯前了。  巧克力奶昔 巧克力奶昔 厚厚的奶泡，熱熱巧克力口感，它是完美的午前小食。  可以在果昔中加入杏仁黃油，雖然蛋白質(zhì)含量稍高，但味道很別致，加入希臘酸奶，酸度和奶油剛好中和。  香蕉杏仁奶昔 香蕉杏仁奶昔 簡單又美味，香蕉杏仁奶昔制作簡單，節(jié)省時(shí)間。  甘藍(lán)，哈密瓜和姜汁果昔 甘藍(lán)，哈密瓜和姜汁果昔 這款可愛的綠色果昔，包含豐富的營養(yǎng)和纖維，還可以加入亞麻籽，這樣可以增加額外的纖維。  漿果果昔 漿果果昔 這款漿果果昔不僅維生素C和纖維含量高，還含有豐富的抗氧化劑。  牛油果檸檬果昔 牛油果檸檬果昔 這款牛油果檸檬冰果昔喝完后很有飽腹感，會(huì)使你充滿能量。  著名私人教練Harley Pasternak的早餐奶昔 這是著名私人教練Harley Pasternak的早餐奶昔，杏仁+蘋果，只有23克卡路里，并且絕對可以幫助你撐到午飯時(shí)間。  無花果蜂蜜酸奶奶昔 無花果蜂蜜酸奶奶昔 用無花果代替白糖，這絕對是個(gè)意想不到的做法，這款無花果蜂蜜酸奶冰沙相當(dāng)有新意。  梨，漿果和牛油果奶昔 梨，漿果和牛油果奶昔 這款奶昔富含纖維和蛋白質(zhì)，牛油果和希臘酸奶可以幫助你擺脫饑餓感。  促進(jìn)新陳代謝的草莓奶昔 促進(jìn)新陳代謝的草莓奶昔 這款由草莓、西蘭花、杏仁和豆類混合而成的草莓奶昔是一款完美的平衡早餐，快去嘗試下吧！ (本文來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表一點(diǎn)資訊的觀點(diǎn)和立場) |
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