腦卒中是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循環(huán)障礙而引起腦組織損傷的一組疾病，嚴重威脅人們的健康。下面是關(guān)于腦卒中防治知識問答，一起來解一下吧。

1、腦卒中是否可防可治?

答：答案是肯定的。腦卒中也是可以預(yù)防的。我們要改正錯誤的觀念和不健 康的生活方式，有意識地避免腦卒中的危險因素;另外，對體內(nèi)已經(jīng)形成的病理變化，如頸動脈斑塊造成狹窄等，要引起重視，定期進行腦卒中篩查，及早發(fā)現(xiàn)疾病問題，做到早診斷、早治療，就可以有效防止腦卒中的發(fā)生。

腦卒中發(fā)生后，腦組織超過一定時間(一般為3小時)即發(fā)生壞死，通常無法在有效的時間內(nèi)進行救治。研究顯示，只有不到1%的患者(在中國可能不到萬分之一)能夠及時得到治療。所以，只要腦卒中發(fā)生后能夠及時救治，有些患者的病情是完全可以恢復(fù)，不留下任何后遺癥的。

2、日常生活中，應(yīng)該注意哪些問題，以預(yù)防腦卒中?

答：生活飲食習慣與腦卒中的發(fā)生關(guān)系密切，如高鹽高脂飲食、吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉等都已證實是腦卒中的危險因素。因此，腦卒中的預(yù)防要以“健康四大基石”為主要內(nèi)容，即“合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡”。

應(yīng)重點注意以下4點：

(1)高血壓患者，應(yīng)注意控制高血壓，堅持服用降壓藥物

(2)高膽固醇血癥患者，應(yīng)注意控制膽固醇，堅持服用降血脂藥物

(3)糖尿病患者和高危人群，應(yīng)積極防治糖尿病

(4)心房纖維性顫動或有其他心臟疾病者，應(yīng)控制心臟病等危險因素

日常生活行為要注意以下10點：

(1)飲食要清淡(2)適度增加體力活動，不要超量運動(3)克服不良的嗜好，如吸煙、喝酒、久坐等(4)防止過度勞累、用力過猛(5)老年人應(yīng)防止體位改變、便秘(6)注意氣候變化(7)每天飲水要充足(8)看電視、上網(wǎng)等時間不要太久(9)保持情緒平穩(wěn)(10)定期進行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題早防早治。

3、青年人是否不必擔心得腦卒中?

答：腦卒中的主要患者群是中老年人，臨床資料顯示2/3以上的腦卒中首次發(fā)病者是60歲以上的老年人，但這并不能說明年輕人就可高枕無憂。現(xiàn)在，腦卒中已經(jīng)出現(xiàn)“年輕化” 的趨勢。年輕人患腦卒中的危險因素除了高血壓、酗酒、吸煙、夜生活過度、高脂肪飲食外，還有代謝異常(如高同型半胱氨酸血癥)、血液病、心臟疾病、先天性疾病、免疫系統(tǒng)疾病等因素，因此，糾正不健康的生活方式，以及積極查找原發(fā)病并治療乃是青年人遠離腦卒中的關(guān)鍵。

4、為什么秋冬季腦卒中容易發(fā)作?

答：氣候變化是誘發(fā)腦卒中不可忽視的因素。有一半以上的患者，會在秋末冬初氣候驟變的時候發(fā)生腦卒中。

這是因為：

(1)低氣溫可使體表血管的彈性降低，外周阻力增加，血壓升高，進而導(dǎo)致腦血管破裂出血。

(2)寒冷的刺激還可使交感神經(jīng)興奮，腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多，從而使小動脈痙攣收縮，增加了外周阻力，血壓升高，腦血管缺血。

(3)寒冷還可使血液中的纖維蛋白原含量增加，血液濃度增高，促使血液中栓子的形成而發(fā)病。

(4)寒冷可使呼吸道抵抗力降低，急性炎癥過程會引起粥樣硬化斑塊破裂，大量的炎性介質(zhì)會破壞血液系統(tǒng)，凝血失衡，導(dǎo)致血栓形成。

腦卒中的預(yù)防

1、定期進行體格檢查，著重了解：血壓、血糖、血脂以及體重指數(shù)體重/身高。

2、有危險因素發(fā)現(xiàn)時，應(yīng)請教醫(yī)師，尤其是專科醫(yī)師予以指導(dǎo)治療。

3、戒除不良習慣，如吸煙、酗酒、少活動等。

4、改善飲食結(jié)構(gòu)，保持清淡，多蔬菜水果，低熱量、低脂肪。低鹽飲食為主，提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素，纖維素和微量元素。過飽飲食不利健康。

5、適當增加活動，多從事力所能及的勞動和體育鍛煉，控制體重，不宜過度肥胖。

6、調(diào)整生活方式，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。心情舒暢，切忌激動、暴怒及過度疲勞。

7、積極治療，嚴格控制高血壓病、糖尿病、高脂血癥，定期?？崎T診隨訪。

這些人群需要注意預(yù)防腦卒中

1、腦卒中又叫中風、腦血管意外，近年發(fā)病率不斷升高，有關(guān)資料表明，我國有腦卒中患者500萬以上，每年新發(fā)病例約150萬，每年死于卒中約100萬人。

2、腦卒中幸存者中約3/4喪失勞動能力，重度致殘者占40%以上，嚴重降低了患者的生活質(zhì)量，給社會、家庭帶來極大的負擔。

3、高血壓是引起腦卒中的最主要因素，發(fā)病前有高血壓病史者占42.4%。另外，高脂血癥、肥胖、糖尿病、吸煙、酗酒等也是發(fā)病的重要因素。

4、腦卒中分為缺血性中風和出血性中風，缺血性中風一般起病緩慢，包括腦血栓、腦梗塞等。出血性中風稱腦溢血，起病突然，頭痛、惡心、嘔吐為先兆癥狀。

5、腦卒中病情兇險變化快，往往病情突然加重。不論首發(fā)癥狀輕重，一定要及時住院觀察治療。爭取盡早CT檢查，明確診斷，早期治療。

6、患腦卒中后一般都有偏癱，康復(fù)治療是恢復(fù)肢體功能、減少致殘率的關(guān)鍵，應(yīng)該根據(jù)病情盡早開始進行。