2015年11年16-19日,薩提亞專家林文采老師將在廣州講授薩提亞心理學(xué)的婚姻應(yīng)用,感興趣的朋友可以點擊文末“原文鏈接”了解。 作者:勞俊銘 (原文標(biāo)題《林文采|在婚姻里涅槃重生》 ) “如果我知道你需要什么,雖然我不需要,但是為了你,我愿意做。同時說出自己的期待,彼此顧念,相互滋養(yǎng)。” “對于兩性關(guān)系,你完全可以做你自己的。同時為了這份關(guān)系更好,希望你能悲傷TA的悲傷,那么TA就能快樂你的快樂。” “結(jié)婚不是簡單地和一個男人或女人結(jié)婚,而是和一個家庭的代表結(jié)婚?!?/p> 以下內(nèi)容摘自林文采老師的課堂實錄(薩提亞),更多內(nèi)容見文末鏈接。 一、原生家庭對我們的影響有多大 在薩提亞中,我們成長的家庭就是原生家庭,我們每個人身上都攜帶著原生家庭的人生觀、價值觀、生活習(xí)慣、渴望而生活,當(dāng)兩個人因為愛而走進婚姻的殿堂,接踵而至的還有夫妻雙方因各種原因而導(dǎo)致的沖突,而林文采博士在工作坊的第一天,就向?qū)W員們詳細(xì)解讀了原生家庭對婚姻的影響:要想解決婚姻關(guān)系里的沖突,首先必須能夠接納對方和你是不同的。我們各自的原生家庭不同,所養(yǎng)成的人生觀、價值觀、生活習(xí)慣、未滿足的渴望本就不同。 為了讓學(xué)員們更加直觀的了解原生家庭對自己婚姻關(guān)系的影響,林文采博士帶領(lǐng)大家認(rèn)識了薩提亞的理論工具——原生家庭圖,并對部分學(xué)員所畫的原生家庭圖進行了解讀,幾段線條,幾個詞語,就能直擊案主內(nèi)心。(如何畫原生家庭圖?點文末鏈接學(xué)習(xí)薩提亞) 二、問答:丈夫暴躁,如何溝通 在講到男女溝通的不同之處時,學(xué)員沈女士向林博士提出了一個問題:“丈夫總是因為一點小事就脾氣暴躁,不知道該怎么跟他溝通,我該做些什么來改變現(xiàn)狀呢?” 林博士即刻回答說:“首先,你需要做自我的提升,男人有時候表現(xiàn)得很強勢,想要妻子跟從他,所以只有自己變強大,才能不卑不亢,不受他的情緒的影響;同時,丈夫有很多情緒,作為妻子要能夠去安撫他,順著他的情緒說,比如:今天你真的是氣壞了!我給你沖杯茶吧!……這就是我們所說的共情,不用去教導(dǎo)他,只需發(fā)揮自己溫和的部分即可。” 在講到男人和女人之間的差異時,林博士問了大家這樣一個問題:“如果一對夫妻,丈夫和妻子同時失業(yè)面臨找工作,你們猜是誰會先找到工作呢?”在大家此起彼伏的回應(yīng)中林博士揭曉答案:是妻子。原來對于妻子來說,自我身份的基礎(chǔ)是家庭、關(guān)系,而丈夫不一樣,他把事業(yè)與成就當(dāng)成了自我的部分,這是涉及到靈魂深處的東西,因此,在涉及以上議題時,作為妻子與丈夫都要小心對待。 三、我可以給女兒創(chuàng)造一個怎樣的原生家庭 薩提亞工作坊給我的思考是:為人父母,我可以給女兒創(chuàng)造一個怎樣的原生家庭?和諧、有愛、親密、敞開、健康快樂、溫馨的家庭環(huán)境是目標(biāo),我會盡我所能去創(chuàng)造。在我不斷學(xué)習(xí)成長的道路上,每次工作坊都是成長的體驗,原來父母間的沖突,哪怕只是一個爭吵或指責(zé)、冷戰(zhàn),其實都會給孩子造成很大的傷害,幼小的她會在父母的沖突中體驗到害怕、會有自己的渴望,也會有創(chuàng)傷,當(dāng)她長大成人后,這份害怕、渴望和創(chuàng)傷更會影響到她今后的婚姻生活,甚至一生!愛孩子的父母,你準(zhǔn)備好給你的孩子做些什么了嗎?——學(xué)員譚女士分享 四、講述:“原本應(yīng)該”溫暖的家庭 “看他們畫原生家庭圖,當(dāng)時也只是環(huán)顧了一眼,便淚眼迷離了,心里有沉沉的東西涌上來,堵在心口,那與感動無關(guān),全是悲哀,是我自己的悲哀。我的圖里浸滿了成人的無奈,孩子的痛苦,我知道每條曲線連著兩顆掙扎的心,我知道每條虛線背后是彼此夠不著的渴望……每一張圖都代表了一個“原本應(yīng)該”最溫暖的家庭,深深淺淺的悲哀像海浪一樣翻涌著,幾乎把我淹沒……非常地感恩,感恩老師,感恩親愛的朋友們的支持,感恩悲傷的過往,送我來到溫暖的此時此地!”——助教裴女士微信分享 如何一直幸福地走下去? 如何消除親密關(guān)系中的恐懼? 如何維持婚后親密關(guān)系? 如何面對外遇/第三者? 我到底要不要離婚? |
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