   吸煙有害健康，這是眾所周知的，但是對(duì)于吸煙者來說，要想戒煙特別困難，很多人抵抗不了吸煙的誘惑，不少專家建議，減少吸煙危害要多喝茶!那么吸煙喝什么茶清肺呢?以下10款清肺茶能有效降低吸煙危害，一起來看看!   1.玉竹冰糖茶 推薦茶壺：古今 此茶有養(yǎng)陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，并用筷子和勻后再飲用。    ﹛九宮壺之古今﹜ 2.沙參大棗茶 推薦茶壺：古今 沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物，四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物，以根入藥，秋季刨采。此茶有養(yǎng)陰生津之功，潤肺止咳。主治氣管炎、百日咳、肺熱咳嗽、咯痰黃稠。   ﹛九宮壺之古今﹜ 3.蜂蜜柚子茶 推薦茶壺：古今 柚子富含維生素C，能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成飲品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機(jī)鹽，并有補(bǔ)中潤燥、潤肺補(bǔ)虛的作用。 ﹛九宮壺之古今﹜ 4.羅漢果茶 推薦茶壺：古今 果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值很高，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質(zhì)和氨基酸，果實(shí)味甘性涼，有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時(shí)，也是飲料和調(diào)料佳果。 ﹛九宮壺之古今﹜ 5.桂花茶 推薦茶壺：云腴 此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風(fēng)血痢、牙痛口臭、食欲不振、經(jīng)閉腹痛等癥?？蛇x用桂花、紅茶或綠茶，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用。 ﹛九宮壺之云腴﹜ 6.菊花茶 推薦茶壺：云腴 花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火、清熱解毒。菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛有一定的療效。菊花茶的功效成分中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。 ﹛九宮壺之云腴﹜ 7.金桔茶 推薦茶壺：古今 金桔里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，其里面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能，調(diào)節(jié)腸道的蠕動(dòng)，縮短食物垃圾在腸道內(nèi)的停留時(shí)間，從而使得人體減少對(duì)毒素的吸收有很好的正面影響。選取新鮮的金桔鮮果和新鮮綠茶一起泡飲，能夠很好的治療胸悶，并且有效的幫助人體開胃。 ﹛九宮壺之古今﹜ 8.天麥冬茶 推薦茶壺：古今 麥冬養(yǎng)陰生津，潤肺清心。用于肺燥干咳、虛癆咳嗽、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、咽白喉等。此茶有養(yǎng)陰生津、清肺降火之功。取天冬、麥冬加入熱開水浸泡10分鐘，棄渣喝茶。 ﹛九宮壺之古今﹜ 9.桑菊杏仁茶 推薦茶壺：云腴 桑菊杏仁茶可以清熱去燥，對(duì)咽喉不適的人們來說，閑暇時(shí)飲一杯桑菊杏仁茶是再好不過了。取桑葉、菊花、杏仁適量，加沸水沖泡15分鐘后便可飲用，咽喉有不適的人不妨試一下。 ﹛九宮壺之云腴﹜ 10.銀耳茶 推薦茶壺：古今 銀耳是食藥兩用滋補(bǔ)佳品，內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽;還含有維生素E以及鐵、鈣、鈉等，用于藥用有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之效。 ﹛九宮壺之古今﹜ |
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