很多童鞋都有養(yǎng)多肉，他們可愛蠢萌，我們總能在多肉身上得到治愈。然而養(yǎng)多肉的好處可遠遠不止這些！英國科學家最新研究顯示，多肉甚至有令時光倒流的魔力，養(yǎng)多肉能讓人年輕10歲。

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英國圣安德魯斯大學地理和地理科學學院研究員馮志強表示，只是單純養(yǎng)多肉，就能令人充滿活力，宛如年輕十年。馮志強的研究報告發(fā)表在最新一期的《預(yù)防醫(yī)學》雜志上。他在對547名平均年齡為79歲的老年人進行跟蹤觀察后發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)多肉的老年人焦慮和憂郁的跡象很少。也許養(yǎng)多肉不能直接讓人延壽十年，但這樣做能帶來大量好處，比如能令你保持心情更加愉快、比別人更多的去接觸綠色植被，更好的提高了居住空間內(nèi)的空氣。

而事實上，養(yǎng)多肉的好處遠遠不止于此，看完這篇文章，你就能了解到養(yǎng)多肉對健康有多少難以置信的好處。　

2002年，紐約州立大學布法羅學院的一項研究表明，在進行緊張的工作時，多肉植物的陪伴比配偶、家庭成員或者密友的陪伴更能使人減壓。專注于治療毒癮的希望治療中心，不僅極力推薦病人養(yǎng)多肉，還在其康復中心種植了很多多肉植物。

根據(jù)美國疾病控制和預(yù)防中心(CDC)的說法，養(yǎng)多肉有助于降低血壓，特別是對高血壓患者或高危人群?！叭绻忝刻於寄芸匆娒让鹊亩嗳猓愕难獕壕蜁容^低”

貝克爾說，不管你相信與否，多肉可以說是最好的良藥，特別是對患有慢性疼痛比如偏頭痛或關(guān)節(jié)炎的人來說?！熬拖癜捕ㄒ粯樱嗳饽軠p少焦慮。焦慮越少，痛苦就越少?！彼f，“關(guān)于急性疼痛的一些研究發(fā)現(xiàn)，使用多肉治療的成年人對止痛藥的需求比那些沒有使用的人要低50%?！?/p>

根據(jù)CDC的說法，養(yǎng)多肉對心臟健康的另一個好處是降低膽固醇?！八麄兇蟾磐ㄟ^五點來降低膽固醇?！必惪藸栒f。至于是不是多肉植物的存在降低了膽固醇，還是說那些保持了健康生活方式的人往往是愛養(yǎng)花主人，這一點還不是很清楚。但有一點是肯定的，多肉植物種植者，特別是在男性為主肉友中甘油三酸酯和膽固醇含量都比不養(yǎng)多肉的人要低。

“養(yǎng)多肉的人煩惱更少，他們的生活中有更多笑聲?！必惪藸栒f，“當你回到家，看見萌萌的多肉，你會把它當做自己的孩子?！边@是多肉被作為各種形式療法一個最基本的原因。“在沃爾特里德陸軍醫(yī)療中心，他們用多肉來幫助士兵解決嚴重創(chuàng)傷后遺癥，”獸醫(yī)學博士凱蒂．納爾遜說，“養(yǎng)多肉植物能降低自殺率，這是退伍軍人面臨的最嚴重的健康威脅。養(yǎng)多肉植物會使他們有一種責任感，會覺得自己是被關(guān)心著的，他們也不必向肉肉解釋他們曾經(jīng)經(jīng)歷過什么?！?/p>

“如果你養(yǎng)多肉植物，那你得心臟病的幾率就降低了30%，患心血管疾病的幾率就則降低了40%，”貝克爾說。另外，多肉植物能夠幫助心臟病患者恢復健康。“如果你有心臟病，養(yǎng)多肉植物能讓你恢復健康的幾率增加八倍。”

貝克爾說，多肉可以顯著提高免疫力并且預(yù)防過敏。“一項研究發(fā)現(xiàn)，家里養(yǎng)多肉的5至7歲的孩子每年上學時間比其他同齡人多3個星期，”他還說，小的時候多接觸多肉植物，得過敏癥的幾率就會越低。但他也指出，這種影響是不可逆的：養(yǎng)多肉植物不會使一個成年人減少過敏反應(yīng)，而是僅僅有助于兒童預(yù)防某些過敏。