現(xiàn)在人體質(zhì)越來(lái)越虛，變得越來(lái)越怕冷，夏天吹著空調(diào)，穿著露腳的涼鞋，吃著冰箱里拿出來(lái)的東西，更有很多要風(fēng)度不要溫度的人，寒氣能不入體嗎!體內(nèi)有寒氣的人就特別容易怕冷拉肚子，稍微受涼就容易感冒，這種一般不會(huì)發(fā)燒，因?yàn)樘?，燒不起?lái)，如果寒邪和濕邪結(jié)合，就會(huì)有風(fēng)濕骨病。那么如何逼出我們體內(nèi)的寒氣?

很多人肚里面莫名其妙地就長(zhǎng)出一個(gè)個(gè)的硬塊兒。什么原因?就是說(shuō)把寒氣留在體內(nèi)了。一定要(先)祛寒氣然后呢再補(bǔ)中益氣。祛寒氣的方法有外敷的方法和內(nèi)服的方法。

外敷的方法就是說(shuō)，當(dāng)你受到、出現(xiàn)這種“洞泄寒中”的時(shí)候，記住，我剛才說(shuō)了，不要馬上去吃那些止瀉的藥。我看到現(xiàn)在廣告上——吃一片就不拉肚子——是，強(qiáng)制不拉肚子了，那些該拉的東西出不去，你考慮過(guò)沒(méi)有?這就像我們說(shuō)的治那個(gè)腳氣。你如果有寒濕之氣或者濕熱之氣在體內(nèi)，你就把腳給堵住了，那些東西還會(huì)亂竄。所以我們建議呢，第一絕對(duì)不是濫用什么抗菌素或者止瀉的藥，去把它止住。而且它也不是細(xì)菌感染，我們?cè)瓉?lái)啊，就是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)治療這種腹瀉，馬上，不分青紅皂白，就是抗菌素。結(jié)果腸道里邊還有很多有益菌，一用抗菌素把那些有益菌也殺掉了，結(jié)果導(dǎo)致什么，更為嚴(yán)重的細(xì)菌感染，甚至是霉菌感染。所以現(xiàn)在世界衛(wèi)生組織碰到這種，就說(shuō)我們說(shuō)的這種水土不服的，導(dǎo)致的這種腹瀉，讓醫(yī)生不用抗菌素，怎么辦?補(bǔ)液。就是給你泡上那種糖鹽水，怕你把自己的體液拉沒(méi)了。

補(bǔ)液，然后喝點(diǎn)熱水，包括這種百分之零點(diǎn)九(0.9%)的這種鹽的含量的糖鹽水，就是讓自己身體的自愈功能去恢復(fù)。這是世界衛(wèi)生組織推薦的。當(dāng)然我們中醫(yī)比他認(rèn)識(shí)更高一層。我們有辦法幫你把里面中的這個(gè)寒趕緊給它趕走怎么趕?

兩種辦法。第一，我剛才說(shuō)蔥白了，怎么辦呢?就把蔥白切成段以后，放在鐵鍋里或自家那炒鍋里炒，炒出那種香味。炒出香味啊，蔥也變得有點(diǎn)焦黃，然后拿那個(gè)紗布一包，放在哪?放在腹上。放在肚臍上，肚臍叫神闕。你放到別的地兒，它那個(gè)氣沒(méi)門，沒(méi)門，進(jìn)不去。它天然有個(gè)門，讓你的氣進(jìn)去。所以這時(shí)候這個(gè)人會(huì)拉出很多白色的黏液，還放出很多臭的屁。那個(gè)黏液我們叫“瀉”。

有人說(shuō)我的腸粘膜都給拉出來(lái)了，不是，那叫寒痰黏液，形成的那種寒氣凝聚的東西。有的人說(shuō)我拉出都像鼻涕一樣的東西。恭喜你，寒氣出來(lái)了。還放出了很多臭屁，那是哪個(gè)xiè?就是三點(diǎn)水一個(gè)世界的世，這是泄出來(lái)的寒氣。這時(shí)候你再喝點(diǎn)這種糖鹽水，或者喝點(diǎn)小米粥。拉完以后一喝，這叫什么?補(bǔ)中益氣。

在這種情況下，你可以再用點(diǎn)什么?叫“補(bǔ)中益氣丸”。里面有黃芪啊、黨參啊、白術(shù)啊、茯苓這些藥，給你補(bǔ)補(bǔ)氣。補(bǔ)完氣以后，你突然覺(jué)得發(fā)自內(nèi)心的那種食欲恢復(fù)了。你再什么，吃點(diǎn)小米粥，吃點(diǎn)咸菜。什么叫小米粥咸菜啊?小米粥是甜的，咸菜是鹽，比糖鹽水還更高一級(jí)。

還有一種方法：就用我們腌咸菜那種塊兒鹽，塊兒鹽(英文叫 rocksalt)，把它放到鍋里炒熱，然后呢放在肚臍上。它沒(méi)有那種通竅開(kāi)竅的作用但那個(gè)鹽啊，經(jīng)過(guò)了鹽炒了那個(gè)熱啊，我個(gè)人認(rèn)為人啊、哺乳動(dòng)物都是從海洋里過(guò)來(lái)的，那個(gè)鹽的那種熱的輻射，跟人體那種氣的頻率是接近的。所以它那種鹽塊兒炒完那個(gè)熱啊，滲透力比較強(qiáng)。你放在肚子上，它那個(gè)熱氣能把你滲透在腸胃里的這種寒氣逼出去。

注意事項(xiàng)：

1.材料用大蔥，用的時(shí)候別擔(dān)心汁液沒(méi)炒干，用的就是那汁液的。

2.要走動(dòng)，幫助身體氣血循環(huán)，坐著就會(huì)把膀胱經(jīng)壓住。大家可以放好紗袋后，就出去逛逛街，不過(guò)別在外面吹風(fēng)，要到商場(chǎng)室內(nèi)有暖氣的地方，不然體內(nèi)的寒氣沒(méi)排出，又被外面的風(fēng)寒入侵體內(nèi)了。

3.不要在晚上試，蔥白是生發(fā)人體的陽(yáng)氣的，所以應(yīng)該是在白天效果最好，而膀胱經(jīng)是人體寒氣最重，也是人體的排寒通道，而膀胱經(jīng)氣血的運(yùn)行時(shí)間是下午3-5點(diǎn)，所以最好在3點(diǎn)之前做好，然后去逛街逛上兩個(gè)小時(shí)，利用這個(gè)人體的天時(shí)，就能很輕松的把體內(nèi)的寒氣給排出體外了。