風(fēng)寒咳嗽

咳嗽痰白，鼻塞流清涕，聲重不清，或兼發(fā)熱惡寒無(wú)汗，頭、身痛、痰鳴。舌苔白。

食療推薦：蘿卜蔥白湯——宣肺解表,化痰止咳

蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。

風(fēng)熱咳嗽

咳嗽，無(wú)痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發(fā)熱、汗出，頭痛、舌苔紅、黃。

食療推薦：蘆根粥——清熱化痰、生津

鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時(shí)加生姜，稍煮即可。

肺熱咳嗽

反復(fù)咳嗽，常伴有惡寒發(fā)熱，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利，口干咽燥，舌苔薄黃。據(jù)兒科門診統(tǒng)計(jì)，兒童常見(jiàn)咳嗽類型就是感冒引起肺熱咳嗽，占到呼吸科門診量50%以上。肺熱、咳嗽、痰多是肺熱咳嗽的三大典型癥狀。在形成肺熱階段應(yīng)該開(kāi)始進(jìn)行清肺、化痰的治療。

食療推薦：羅漢果柿餅湯——清肺熱止咳,去痰火,止咳嗽

羅漢果半個(gè),柿餅3個(gè),冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣。1天分3次飲完。