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達(dá)摩點(diǎn)穴拳，是清代南少林一貫禪師所創(chuàng)，為少林達(dá)摩派技法之一。這套拳法，全部只十二手，專(zhuān)打人體十二大穴，每一手分左右練習(xí)。
 一、達(dá)摩點(diǎn)燈
1.并步正身直立，兩掌自然垂于體側(cè)；目視正南方（圖1）。
2.兩掌自體側(cè)收向腹前，經(jīng)胸前向體側(cè)弧形收至腰間成抱拳，拳心向上，兩肘尖后收，挺胸收腹；目視正前方（圖2）。
3.右腳向前上一步，成右弓步；同時(shí)，右手向左畫(huà)弧至左肩前方，虎口向下，掌尖向左，左拳變劍指置于左腰間；目視前方（圖3）。
4.左腳上前一步于右腳內(nèi)側(cè)成并步直立；同時(shí)，右掌向前弧形收拳抱于右腰間，左手劍指向前弧形橫點(diǎn)，高與眉平，指尖向右，虎口向上，手心正對(duì)左眼，目視左手（圖4）。
二、虎爪挖心
左腳向左側(cè)方（正東方）踏出一步，上體右轉(zhuǎn)成右弓步；同時(shí)，左手劍指收護(hù)于右肩前，手心向下，右手成劍指向右前方（正西方）點(diǎn)出，手心向下，高與肩平，右臂屈肘、腕如蛇昂頭狀（注：以下各勢(shì)的手形均與此相同）；目視右手（圖5）。
三、童子挖耳
1.上體左轉(zhuǎn)（正東方），左腳尖外擺向東，右腳收步于左腳跟后靠緊成左丁字步，伸膝直立；同時(shí)，左手劍指向左前方點(diǎn)出，高與肩平，虎口向上，右手動(dòng)作不變；目視左手（圖6）。
2.左腳向前（正東方）上步，成左弓步；同時(shí)，右手劍指向前（正東方）點(diǎn)出，手心向下，左手劍指守護(hù)于右肩前；目視右手（圖7）。
3.右腳向前（正東方）上進(jìn)一步，成右弓步；同時(shí)，右手收回于右肋側(cè)，左手劍指向前點(diǎn)出，指尖略向右扣，虎口向上，高與鼻平；目視左手（圖8）。
四、二龍搶珠
左腳向左側(cè)方（正北方）一步，兩腿直立成左虛步；同時(shí)，左手劍指向前（正北方）插出高與鼻平，指尖向下，右手護(hù)于右肋側(cè)；目視左手（圖9）。
 五、金鎖封喉
右腳上前一步，于左腳并步直立；同時(shí)，左手劍指順時(shí)針轉(zhuǎn)腕一周向上點(diǎn)出，手背向前，指尖向上，高與鼻平；目視左手（圖10）。
六、達(dá)摩插劍
左腳向前（正北方）上步，成左弓步；同時(shí)，左手成掌向前下插出，高與襠平，掌心向下，右掌護(hù)于左肩前；目視左掌（圖11）。
七、二龍搶珠
1.右腳上前一步，與左腳成并步直立；同時(shí)，雙掌向前（正北方）拍擊成合掌，虎口向上；目視雙掌（圖12）。
2.上體右后轉(zhuǎn)，面向正南方；同時(shí)，右腳向前（正南方）一步，兩腿直立成右（高）虛步，左手收護(hù)于左腰間，右手劍指隨轉(zhuǎn)身向前由上向下點(diǎn)擊，指尖向下，高與眉平，手背向前；目視右手（圖13）。
八、金鎖封喉
左腳上步與右腳相并成立正勢(shì)；同時(shí)，右手收護(hù)于右腰間，左手劍指由下向前上點(diǎn)出，指尖向上，高與鼻平，手背向前；目視左手（圖14）。
九、達(dá)摩插劍
右腳向前（正南方）上進(jìn)一步，成右弓步；同時(shí)，右手成掌向前下插出，掌心向下，高與腹平，左掌護(hù)于右前臂上方，虎口向里；目視右掌（圖15）。
 十、達(dá)摩敬香
1.左腳上前一步，與右腳成立正勢(shì)；同時(shí)，兩掌伸臂向前拍擊成合掌，高與胸平，虎口向上；目視前方（圖16）。
2.上體左轉(zhuǎn)，左腳向左側(cè)方（正東方）上一步，成左虛步；同時(shí)，左手劍指由下向前（正東方）上點(diǎn)出，指尖向上，手背向前，高與頜平，右手下按護(hù)于左腹前，掌心向下；目視左手（圖17）。
3.右腳上步，與左腳并步正身直立；同時(shí)，右手劍指由下向前（正東方）上點(diǎn)出，高與鼻平，指尖向上，手背向前，左手護(hù)于右上臂內(nèi)側(cè)；目視右手（圖18）。
4.左腳向前（正東方）上一步，成左虛步；同時(shí)，左手劍指由下向前（正東方）上點(diǎn)出，高與鼻平，指尖向上，手背向前，右手護(hù)于左脅前，手心向下；目視左手（圖19）。
5.右轉(zhuǎn)身約180度，面向正西方，成右虛步；同時(shí)，右手劍指從下向前（正西方）上點(diǎn)出，指尖向上，高與頜平，手背向前，左手護(hù)于右肘內(nèi)側(cè)；目視右手（圖20）。
6.左腳上步，與右腳并步正身直立；同時(shí)，左手劍指由下向前（正西方）上點(diǎn)出，高與頜平，指尖向上，手背向前，右手護(hù)于左肘內(nèi)側(cè)；目視左手（圖21）。
7.右腳上前（正西方）一步，成右虛步；同時(shí)，右手劍指由下向前上點(diǎn)出，高與頜平，指尖向上，手背向前，左手護(hù)于右肘內(nèi)側(cè)；目視右手（圖22）。
十一、一指點(diǎn)心
右腳向右后側(cè)方（正北方）擺跨一步，屈膝蹲成馬步；同時(shí)，雙手劍指向左右兩側(cè)點(diǎn)出，高與肩平，虎口向上，肘尖下垂；目視正西方（圖23）。
十二、羅漢搭衣
1.右轉(zhuǎn)身，面向正北方，成右弓步；同時(shí)，左手劍指從上向前（正北方）壓下，右手劍指向前點(diǎn)出，高與肩平，手心向下，指尖斜向前下方；目視右手（圖24）。
2.左轉(zhuǎn)身，面向正南方，成左弓步；同時(shí)，右手劍指向前壓下，左手劍指前點(diǎn)出，高與肩平，手心向下，指尖寫(xiě)向前下方；目視左手（圖25）。
 十三、達(dá)摩拔劍
1.右轉(zhuǎn)身，面向正西方，左腳上步與右腳并步，腳尖向正西方，屈膝略蹲立；同時(shí)，右手劍指向右側(cè)方（正北方）點(diǎn)出，高與胸平，指尖斜向前下方，虎口向上，左手護(hù)于右脅前；目視右手（圖26）。
2.左轉(zhuǎn)身，左腳向前（正南方）踏出一步，右腳上步與左腳成并步，屈膝蹲立；同時(shí)，左手劍指隨轉(zhuǎn)身向前（正南方）下點(diǎn)出，高與胸平，虎口向上，指尖向前下方，右手護(hù)于左上臂內(nèi)側(cè)；目視左手（圖27）。
十四、伏虎撩陰
左腳向左側(cè)方（正東方）擺跨一步，屈膝蹲成馬步樁；同時(shí)，雙手成掌向正前方（正南方）插出，高與腹平，掌尖向前下方，掌心向上；目視雙掌（圖28）。
十五、童子拜佛
1.左腳向正前方上步，成右弓步；同時(shí)，雙掌向左右分開(kāi)，虎口向上，掌尖向外（圖29）。
2.右腳退步，與左腳并步正身直立，兩掌相合于胸前；目視前方（圖30）。
3.放下雙掌，自然垂于體側(cè)，自然呼吸（圖31）。
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來(lái)自： 雪地情緣 > 《傳統(tǒng)武術(shù)》
