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鮮蝦雞蛋羹

 沙柳897 2016-03-08

有了這個黃金比例,輕松蒸出滑嫩的“鮮蝦雞蛋羹”

分類:養(yǎng)生湯粥 | 標(biāo)簽: 廚戀戀   早餐   養(yǎng)脾胃  
2016-03-07 16:12閱讀(5904)評論(2)



  蒸雞蛋羹是再尋常不過的一道家常菜,但是就是這么一道出鏡率超高的菜也時常失手,要么老了,要么蒸成蜂窩狀!想要整出一碗鮮香滑嫩的雞蛋羹,除了火候的把握,蛋與水的比例也是十分重要的。我的比例是1:2,也就是蛋一水二,要是喜歡稍微瓷實點多口感也可以1:1.5,這個比例也是有很多人驗證過的,需要注意的是這里的水是涼白開,不要直接把生的自來水或者開水加進去,這也是避免出現(xiàn)蜂窩現(xiàn)象需要注意的一點。

  關(guān)于火候,每家的爐灶火力大小不可能會是一致的,這個也是需要多試驗幾次。我是直接冷水放鍋里的,水開后10分鐘(蛋水比例1:2)關(guān)火,然后燜鍋3分鐘左右取出調(diào)味食用。

  ——鮮蝦蒸蛋羹——

  主料:雞蛋一個,鮮蝦2只

  輔料:鮮豌豆適量,涼開水80克,蒸魚豉油半勺,香油少許,香蔥少許,鹽適量(或者不放)

  具體操作:

  1、雞蛋一只打碗里,充分的打散,攪拌均勻

  

  2、然后把水倒入雞蛋液里,邊倒邊不停的攪拌;攪拌時一定要慢慢的而且要攪拌均勻,不要留太多的氣泡

  

  3、如果氣泡太多的話,可以用勺子捻破,或者直接盛出來

  


  4、蒸鍋里放水,碗蓋蓋子后放在籠屜上,蓋上鍋蓋,大火燒開,改小火蒸8分鐘

  


  5、蒸蛋的時候把鮮蝦剝皮后加鹽、蒸魚豉油腌上

  


  6、8分鐘后,打開鍋蓋把腌制好的蝦仁和鮮豌豆粒放在蛋羹上,再繼續(xù)蒸3分鐘關(guān)火

  

  7、然后稍等一會再端出來淋香油食用

  

  烹飪技巧:

  1、攪拌的時候要慢慢的,不能有太多的氣泡

  2、水要加涼開水,避免蒸好的蛋羹出現(xiàn)蜂窩

  3、蒸蛋羹的碗最好有蓋子,沒有蓋子的話蓋一層保鮮膜

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