材料:草魚,豆芽,大蒜,生姜,雞蛋,郫縣豆瓣醬,胡椒粉,料酒,淀粉,食用鹽,干辣椒,花椒粒 步驟:將草魚清洗干凈,去頭去尾,將中間的魚肉切成片,生姜和大蒜切片,干辣椒切成小段 在魚片中倒入蛋清食用鹽,料酒,淀粉攪拌均勻,腌制20分鐘 將魚頭切成兩半,剩下的魚骨切段備用 鍋內(nèi)加水燒開后將豆芽放入鍋中焯熟,撈出,均勻鋪在裝水煮魚的容器底部 鍋內(nèi)加入花生油燒熱,放入花椒粒慢炸2分鐘,放入干辣椒和郫縣豆瓣醬,炒出香味 待辣椒變色,用湯勺撈出一半的油和花椒、辣椒備用 在鍋中倒入魚頭、魚骨翻炒,加入適量熱水,水燒開后將魚肉一片一片放入鍋中,輕輕攪散 煮到魚片變色變熟關(guān)火,將鍋中的材料倒入鋪好豆芽的容器內(nèi),把事先盛出的油燒熱,再均勻澆在魚肉上即可13 |
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