有很多媽媽在哺乳過程中會遇到許多的問題，如寶寶在母乳過程中睡著了，或是乳頭凹陷寶寶吃母乳費力等等的情況，但有不確定寶寶是否吃飽了。

其實，多觀察一下小寶寶，就可以發(fā)現(xiàn)，寶寶在吃飽母乳的時候會有一些細微的不同變化，不知道各位媽媽有沒有注意到呢？

（1）精神狀態(tài)母乳充足時，在寶寶吃奶的時候能聽到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲，吃奶后寶寶心情愉快自如代表寶寶已經(jīng)吃飽了，但是寶寶正在吃奶母乳過程中會突然放掉奶頭啼哭，或者吃奶后睡不到1個小時，就醒來哭鬧，這表示寶寶沒有吃飽。母乳時間一般15至20分鐘為宜。

（2）大便形狀。純母乳喂養(yǎng)的寶寶大便呈金黃色軟便，每天大便2～4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少，并呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，表示寶寶沒有吃飽。

（3）體重狀況寶寶體重按正常發(fā)育增長往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓?？磳殞汅w重達到了相應(yīng)階段寶寶體重的正常值;如果寶寶的體重會日益增加，發(fā)育良好。母乳充足，嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加，達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之后，多說明奶量不足，嬰兒吃不飽。

（4）大便次數(shù) 寶寶純母乳喂養(yǎng)寶貝大便呈金黃色，呈軟膏樣便次數(shù)應(yīng)達4-6次小便7-8次以上，是奶量充足，如果單純依靠母乳喂養(yǎng)，在不添加任何其他輔助食物時，嬰兒的24小時小種表現(xiàn)。如果每天24小時的小便次數(shù)不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。

（5）睡眠時間 寶寶出生后大部分時間都在睡眠中，平均16-18個小時，具體時間長短與寶寶的體質(zhì)和父母睡眠時間長短（遺傳因素）有關(guān)。只要寶寶本身精神狀態(tài)好，食欲正常，無消化方面問題，體重增長良好，家長無須顧慮，讓寶寶自己決定睡眠時間好了。

（6）打嗝溢奶 寶寶在吃完母乳后會打嗝的，一方面是說明寶寶吃飽了，還有一方面是。預防寶寶溢奶，寶寶在吃母乳的時候會有一部分的空氣吸入，所以說寶寶會有腹脹或是放屁的存在的。