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如果有一天死神敲響你家的門(mén)，那么送上鐮刀的可能就是癌癥。你以為這是聳人聽(tīng)聞？根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的2030年最常見(jiàn)死因預(yù)測(cè)報(bào)告，未來(lái)一百年里，癌癥將繼續(xù)位居人類(lèi)“奪命殺手榜”首位。  每年的4月15—21日是全國(guó)腫瘤防治宣傳周，福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院等多家醫(yī)院都陸續(xù)舉行了大型義診活動(dòng)，科普腫瘤知識(shí)。昨日，這些關(guān)于癌癥的常見(jiàn)誤區(qū)，我省的腫瘤專(zhuān)家們都辟謠了，快來(lái)看看你中招了幾個(gè)？同時(shí)，專(zhuān)家們還盤(pán)點(diǎn)了我省癌癥的“地方特色”，趕緊看一看，該改的“易招癌生活習(xí)慣”該改了。 權(quán)威腫瘤專(zhuān)家繪“人體癌癥地圖” 近日，國(guó)內(nèi)權(quán)威腫瘤專(zhuān)家繪出了一幅“人體癌癥地圖”，列出了我國(guó)癌細(xì)胞最頻繁“光顧”的人體組織↓↓ 專(zhuān)家表示：“癌細(xì)胞是人體內(nèi)非?；钴S的搗蛋分子，幾乎可以說(shuō)是無(wú)孔不入。除了指甲和頭發(fā)，它可以在人體的任何部位生根發(fā)芽、四處蔓延。而且研究發(fā)現(xiàn)，人體中有些部位的確格外受其“青睞”，但男女會(huì)有明顯不同?！?/span> 肺、胃、肝、結(jié)直腸、食管、膀胱、前列腺、胰腺、淋巴、腎。 乳腺、肺、結(jié)直腸、胃、肝、食管、宮頸、甲狀腺、子宮體、卵巢。 下面是個(gè)動(dòng)態(tài)圖，稍等一下移動(dòng)到另一器官↓↓↓ 福建癌特色，最該提防“癌從口入” 對(duì)此，福州多名腫瘤專(zhuān)家指出，由于地理環(huán)境、飲食情況不同，不同城市也會(huì)出現(xiàn)“地方特色”。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，福建版癌癥地圖也有它的特點(diǎn)： 福建省腫瘤登記地區(qū)惡性腫瘤年齡別發(fā)病率▼ 福建省腫瘤登記地區(qū)男性前10位惡性腫瘤發(fā)病率▼ 福建省腫瘤登記地區(qū)女性前10位惡性腫瘤發(fā)病率▼ 圖自福建省抗癌協(xié)會(huì)（福建省首次發(fā)布癌癥發(fā)病情況—2014年福建省惡性腫瘤報(bào)告） 東南沿海地區(qū)▼ （泉州、寧德、福州、莆田、廈門(mén)、漳州），位于發(fā)病癌譜前五位的惡性腫瘤為胃癌、肺癌、食道癌、肝癌和乳腺癌； 西北山區(qū)地區(qū)▼ （南平、三明、龍巖）則為肺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌和直腸癌。 胃癌高發(fā)，警惕霉變食物 “我省容易患的癌癥首位是胃癌，其次是肺癌、肝癌、食道癌和腸癌等?！蹦[瘤權(quán)威專(zhuān)家陳強(qiáng)副院長(zhǎng)介紹，胃癌的高發(fā)和當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣有很大的關(guān)系。死亡率占首位的肝癌，除了與乙肝病毒有關(guān)外，還和吃有關(guān)，一旦吃了被黃曲霉素污染的食物容易患肝癌。 腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師施純玫補(bǔ)充說(shuō)，我國(guó)肝癌的地域分布與黃曲霉素污染分布基本一致。比如，廈門(mén)同安花生產(chǎn)量很高，食用發(fā)霉花生被認(rèn)為是當(dāng)?shù)馗伟└甙l(fā)的原因之一，“所以日常生活中要避免食用發(fā)霉的食物?！?/span> 除了肝癌，胃癌的高發(fā)和吃更密切聯(lián)系。施純玫特別提到了長(zhǎng)樂(lè)的例子。“長(zhǎng)樂(lè)的胃癌發(fā)病率很高，全國(guó)有名，和當(dāng)?shù)厝讼矚g吃蝦油、咸魚(yú)、螃蜞醬等腌制品有關(guān)。”她說(shuō)，這些食品亞硝酸含量高，容易引發(fā)癌癥。 此外，“有不少家庭有吃剩菜飯的習(xí)慣，而福州氣候炎熱潮濕，食物容易變質(zhì)。”陳強(qiáng)特別提醒，剩菜飯一定要放入冰箱保存。 謠言一：吃的越好腫瘤長(zhǎng)越大 專(zhuān)家：熱卡攝入不足加速病情惡化 根據(jù)多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，施純玫副主任醫(yī)師總結(jié)了幾個(gè)需要糾正的癌癥認(rèn)識(shí)誤區(qū)： 第一，過(guò)度隱瞞。許多家屬會(huì)選擇隱瞞病情，結(jié)果導(dǎo)致患者不遵守醫(yī)囑，耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)，其實(shí)應(yīng)該根據(jù)患者的性格，慢慢地告訴他，讓病人了解實(shí)情。 第二，認(rèn)為化療有害。很多人比較排斥化療，認(rèn)為很痛苦，而且會(huì)有各種副作用，實(shí)際上癌癥放化療在人的耐受范圍內(nèi)，而且化療仍是目前重要的綜合治療手段之一。 另外，還有人誤以為吃得越好腫瘤長(zhǎng)得越快?！霸S多癌癥病人及其家屬會(huì)問(wèn)我雞肉能吃么魚(yú)肉能吃么？”施純玫說(shuō)，這些病人及家屬們認(rèn)為如果吃太好，腫瘤也會(huì)大。“實(shí)際上，熱卡攝入不足讓病人身體消耗的更快，加速疾病惡化?！?/span> 謠言二：癌癥是不治之癥 專(zhuān)家：帶癌生存十多年的不少見(jiàn) 如今網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá)，各種治療癌癥的偏方和謠言遍布，該如何看待和分辨？對(duì)此，協(xié)和醫(yī)院的腫瘤專(zhuān)家們也做了分析。 陳強(qiáng)副院長(zhǎng)告訴記者，自己并不排斥中醫(yī)偏方，但首先要明確一個(gè)原則：目前為止沒(méi)有任何一種單方能夠攻破癌癥，癌癥的治療需要的是各學(xué)科的醫(yī)生坐下來(lái)，對(duì)患者進(jìn)行全面評(píng)估，制定科學(xué)的綜合治療手段 “亂用偏方后，患者被送來(lái)?yè)尵鹊陌咐医佑|太多了?！标悘?qiáng)說(shuō)，人患癌后，周邊的人很著急，會(huì)提供各種偏方，這是人之常情，但盲目用這些偏方很危險(xiǎn)。 為此，遇到有人推薦偏方，不能急于當(dāng)“白老鼠”，應(yīng)該及時(shí)詢(xún)問(wèn)主治醫(yī)生，請(qǐng)醫(yī)生判斷。 此外，陳強(qiáng)說(shuō)，與患者接觸中，他還發(fā)現(xiàn)很多的人對(duì)癌癥的恐懼仍停留在20年前，實(shí)際上如今醫(yī)學(xué)手段進(jìn)步很大，癌癥并非不治之癥，只要積極配合治療，生命就能延長(zhǎng)，“我身邊就有幾位癌癥朋友，帶癌生存都已十多年了”。 謠言三：“生悶氣”更易患癌 專(zhuān)家：情緒的確會(huì)影響身體免疫系統(tǒng) 此外，近日在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)現(xiàn)流傳一則新聞，稱(chēng)英國(guó)精神病學(xué)家史蒂芬·格里爾的研究小組對(duì)癌癥病人的性格進(jìn)行了詳盡的研究，提出了易患癌癥性格的概念，將之稱(chēng)為C型性格（“C”是“cancer”的縮寫(xiě)）。 這類(lèi)性格的特點(diǎn)就是：“不喜歡把破壞性和敵意性格表達(dá)出來(lái)”，“非常好的、溫順的、害怕堅(jiān)持自己權(quán)益的人”。格里爾認(rèn)為, 以“抑制憤怒”、“好人和溫順”為特征的C型性格是導(dǎo)致癌癥的危險(xiǎn)因素。 “解壓，保持愉快的心情，懂得發(fā)泄對(duì)防癌的確很重要。”對(duì)此，陳強(qiáng)副院長(zhǎng)認(rèn)為，上述理論是有一定的道理。因?yàn)閴毫Υ?、情緒不好的確容易影響身體免疫系統(tǒng)，使得人體的免疫功能無(wú)法有效防止各種病毒和微生物入侵，讓癌癥病毒有了可乘之機(jī)。 施純玫曾接診過(guò)一名患者，26歲的一個(gè)小伙子，患了肺癌，轉(zhuǎn)移到大腦，經(jīng)過(guò)靶向治療，病情已經(jīng)得到控制。但他突然得知母親因?yàn)樽约荷≌T發(fā)了精神病后，人一下子就崩潰了，沒(méi)幾天就去世了。 施純玫說(shuō)，“我們業(yè)內(nèi)還有一個(gè)廣為流傳的故事，兩個(gè)人拿錯(cuò)了檢驗(yàn)單，結(jié)果沒(méi)病的人倒是先嚇?biāo)懒?，這都說(shuō)明了健康心態(tài)的重要?！?/p> 防癌是個(gè)大工程，但也不必畏難，只要養(yǎng)成好習(xí)慣，癌癥就會(huì)繞著你走。 01 哼著小曲做家務(wù) 02 合理飲食，多吃水果蔬菜
03 避免久坐，站起來(lái)
04 盡量戒煙戒酒
05 做好定期防癌檢查
其實(shí)，歸根結(jié)底就是要有良好的生活習(xí)慣 堅(jiān)持鍛煉身體 保持愉快的心情，這樣才能健健康康的，對(duì)吧！同意并能做到的請(qǐng)點(diǎn)zan！ ◆新聞 ◆新聞來(lái)源：東南快報(bào) |
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