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014: 頸椎痛、肩膀痛
015:肩膀痛、肩沾粘
016:鎖骨痛
來自: timtxu > 《健康、原始點(diǎn)醫(yī)學(xué)》
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一抬解決肩前不能抬后不能背
一抬解決肩前不能抬后不能背。肩膀痛,胳膊抬不起來,也不能向后背,雙手不能同時(shí)向上脫衣服,梳頭洗臉提褲子都非常費(fèi)勁,今天教你一個(gè)...
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肩膀(肩部)肩上這一穴位主治各種與肩膀有關(guān)的疾病 可惜知道的人不多。位于第七頸椎下與肩膀外高骨突起(即鎖骨肩峰端)連線中點(diǎn):消除肩膀酸痛,幫助入。
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簡單三步,練出纖細(xì)少女感的直角肩和天鵝頸。而且很多人都會(huì)經(jīng)常低頭看手機(jī),有點(diǎn)頸椎反弓問題,做完這三個(gè)動(dòng)作后,對頸椎也有益處~話...
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【支招】每晚按揉鎖骨窩 肩膀不再酸。具體操作方法是,肩井穴和缺盆穴結(jié)合起來按摩。肩井穴是我們在按摩肩部時(shí)一個(gè)很重要的穴位,位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上,有治療肩酸痛、頭酸痛,以及落枕等問題...
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