1、衛(wèi)生間 在衛(wèi)生間里洗頭、梳頭的時(shí)候，脫落的頭發(fā)常會(huì)在地漏口聚集。而且毛發(fā)是最不容易腐爛的物質(zhì)，即使掉到下水道中，也不會(huì)因?yàn)樗慕荻癄€，反而還會(huì)黏附很多雜物，造成下水道堵塞。
清理支招
可以先用水弄濕有頭發(fā)的地方，然后頭發(fā)就會(huì)都粘在一起了，再用掃把掃一下就行了。洗澡的時(shí)候，用舊絲襪包住下水道的口，就會(huì)把所有的頭發(fā)都攔截下來(lái)啦！用廢棄的牙刷在地上一卷就可以卷起來(lái)了，扔到垃圾桶里。
2、地板
地板上細(xì)細(xì)密密的發(fā)絲除了看起來(lái)不雅觀之外，如果不及時(shí)清理，對(duì)人的健康也有潛在的危害。
清理支招
將一雙舊絲襪套在掃帚上，由于靜電效應(yīng)，毛發(fā)、灰塵等會(huì)很容易吸附在絲襪上面。
鋼絲球 對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，就是我們刷鍋用的鋼絲球，在地上滾一滾，就會(huì)降頭發(fā)帶起來(lái)，真真的以“剛”克“柔”啊~
3、布沙發(fā)、床單
皮質(zhì)的沙發(fā)還好些，如果是一些布沙發(fā)，上面的頭發(fā)打掃起來(lái)著實(shí)費(fèi)勁。
清理支招
簡(jiǎn)單使用的方法，就是用膠帶，在掉發(fā)的地方粘一下。還可以粘掉一些小孩子吃的餅干等零食的碎屑。
4、衣服后背上
早上洗漱打扮時(shí)候，總會(huì)有些新陳代謝脫落的頭發(fā)，粘到衣服上，尤其是毛衣類(lèi)的。
清理支招
在保鮮袋紙芯的一頭纏上橡皮筋，手握保鮮袋紙芯沒(méi)有纏橡皮筋的一頭，讓纏了橡皮筋的一頭與后背貼緊，來(lái)回掃后背，后背上的頭發(fā)就全都纏在橡皮筋里了。
頭發(fā)脫落是人體新陳代謝的表現(xiàn)，但是如果你長(zhǎng)期脫發(fā)，而且比較嚴(yán)重的話(huà)，這里呢，小編也整理了一些保養(yǎng)的小妙招。
1、合理飲食
維生素及蛋白質(zhì)的缺乏會(huì)不同程度的引起脫發(fā)，因此，在平時(shí)的飲食中，應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配和平衡，對(duì)健康以及生發(fā)都非常有利。
2、頭發(fā)護(hù)理
當(dāng)頭發(fā)處于濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)比較脆弱，梳理頭發(fā)時(shí)不要用力。輕輕順下來(lái)即可。還有，高溫對(duì)頭發(fā)正常生長(zhǎng)也是有一定損害的，所以，平時(shí)盡可能減少燙頭發(fā)的次數(shù)。
3、減輕壓力
來(lái)自生活工作中的壓力也能夠?qū)е骂^發(fā)的脫落，甚至誘發(fā)一些身體上的疾病。因此，要學(xué)會(huì)合理釋放壓力，釋放不良情緒，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉。
4、戒煙戒酒
吸煙會(huì)使人頭皮的毛細(xì)管收縮，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。另外飲酒時(shí)會(huì)使頭皮發(fā)熱和產(chǎn)生濕氣，從而會(huì)引發(fā)脫發(fā)，所以在日常生活中最好不要過(guò)量飲酒。
5、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣
每日早中晚3次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì)穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線(xiàn)做由前向后捋按。
注意事項(xiàng)
多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)，肉類(lèi)，洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。
