出汗按理說是好事，因?yàn)楣湃苏f人有三寶：出汗、噴嚏、放屁，這三樣都是人體最直接的，也是人體本身最好的排毒方式，但是凡事太過了就不行了，我們現(xiàn)在就來講一下，人體中各部位的：出汗太過……

中醫(yī)里，人體排毒，無非兩個(gè)渠道，一是汗，二是便！現(xiàn)在我們要說的就是汗，人體的汗可以說是非常有效的排寒方式，但是并不是說，任何時(shí)間，身體的任何部位出汗，都是好事，以下的身體部分出汗，就是疾病所反應(yīng)出來的：

（注意：出汗，有熱證，有寒證，任何地方出汗，都要判斷是熱是寒，判斷方法也簡(jiǎn)單，看舌頭，是濕是干，精神是好是壞，感覺哪寒哪熱，綜合判斷）

一、汗在額頭出

如果你常常是額頭出很多汗，就很有可能是因?yàn)槟愕母螣崃?，肝的陽氣上亢了，我們的頭部，中醫(yī)里講為諸陽之首，也就是陽氣聚焦最多的地方，所以我們冬天，無論再冷，頭部是不需要像身體一樣，穿得厚厚的

陽氣，或者簡(jiǎn)單的說，叫熱量，是由肝來上傳到頭上的，所以額頭出汗，就多是肝熱太過了

只是還要注意另外一些情況：

吃太多或脾胃消化不少，積食了，也是會(huì)出現(xiàn)頭上汗多的。還有一種是人體中，下部的寒濕太多，上部的陽氣無法下降，聚焦在上面，過熱了也會(huì)有頭汗。二、汗在鼻頭出

肺開竅于鼻，肺管著一身的毛孔，所以感冒時(shí)，外邪第一時(shí)間就會(huì)先犯肺，就會(huì)有鼻塞癥狀了，所以鼻子上出汗，是肺出了問題了，肺氣過熱時(shí)，蒸動(dòng)肺中津液由上而出，就是在鼻頭而出了。

三、汗在頸部出

這種通常不多見，我們的頸部，汗腺稀少，很少人會(huì)在這個(gè)部位經(jīng)常出汗，如果你經(jīng)常在這個(gè)部位出汗，一般會(huì)是全身性的皮膚層過熱或過寒，兩種情況均是皮膚層出了問題。四、汗在胸口出

汗出在胸口，很可能是脾胃失去了調(diào)和，胸口往下，心窩之處就是胃，胃熱蒸動(dòng)時(shí)，如果這個(gè)位置的毛孔開合不調(diào)，第一時(shí)間就會(huì)在這里先出汗。

五、汗在腋下出

我們?nèi)梭w的腋下，是汗腺分布最多的地方，或者說在人體皮膚層，是相對(duì)來說，比較熱的地方，熱則汗出，自然之理……

只是，如果你的腋下，汗出太多了，就是有問題了，要么是體內(nèi)局部有熱，比如吃了重品味的食物，蔥蒜什么的，熱在體內(nèi)郁滯了，就會(huì)蒸動(dòng)汗出。 六、汗在手腳心出

手腳是陽氣最難達(dá)到的地方，特別是腳，如果手腳心出汗，還是伴著熱的，就是說出汗又感覺手腳心熱的，一定是陽氣在皮膚層太盛了，這種情況有兩種，一是陰虛，二是體內(nèi)里層的寒濕太多

怎么分辨呢，看舌濕還是干，看飲和食，想飲冷的加舌干多是陰虛，想飲熱的加舌濕，就是寒濕太多，多觀察自己的舌和飲食，不難分辨。

一、汗在背部出

最后這條，汗在背出，還是要注意分辨自己到底是陽虛還是陰虛，背上的汗腺分布也不多的，如果背上出汗，多半是陰或陽虛已比較嚴(yán)重些了。

中里醫(yī)，百講不厭的就是陰陽，人體的各部位出汗太過，要么是陽虛，要么是陰虛，一定是太熱或太寒了，所以我們?nèi)绻谐龊固^時(shí)，一定要留意，平時(shí)注意學(xué)習(xí)一下簡(jiǎn)單的中醫(yī)知識(shí)，因?yàn)楹芏嗟男∶?，通過一些簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方法就能祛除了，多關(guān)注我們金華佗，我們的宗旨就是為了讓你積累起更多的、非常實(shí)用的中醫(yī)知識(shí)！