一年一度的高考、中考就要來臨，考生、家長和老師都在全力以赴。在關(guān)心孩子成績的同時(shí)，請(qǐng)勿忽視他們的心理世界。

    青春期的孩子個(gè)性張揚(yáng)，特立獨(dú)行，大人們將此理解為叛逆，覺得孩子長大成熟后就好了。其實(shí)，很多人不知道，青春期也是精神疾病高發(fā)期。

    雙相情感障礙

    15-19歲是首發(fā)高峰

    近來，雙相情感障礙為人們逐漸熟知，它可是青春期孩子的心理“殺手”。雙相情感障礙，是指既有躁狂或輕躁狂發(fā)作又有抑郁發(fā)作，并伴有與異常心境相適應(yīng)的認(rèn)知、行為、心理、生理以及人際關(guān)系方面改變或紊亂的一類心境障礙，終生患病率為2.6%-7.8%，約占情感障礙的50%，具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)。抑郁障礙的復(fù)發(fā)率超過80%，雙相情感障礙的復(fù)發(fā)率超過90%，只有7%的人終生只發(fā)作1次。

    雙相情感障礙多在45歲以前發(fā)病，15-19歲是首發(fā)高峰。首次躁狂發(fā)作一般發(fā)生在青年期，起病較急，可在數(shù)日內(nèi)發(fā)展到疾病狀態(tài)，相對(duì)來說，抑郁發(fā)作起病緩慢。躁狂和抑郁發(fā)作沒有固定先后順序，也可同時(shí)存在。躁狂發(fā)作的自然病程通常為兩周至四五個(gè)月不等；抑郁發(fā)作的自然病程較長，約6個(gè)月，很少超過1年，老年期患者除外。

    雙相情感障礙病程復(fù)雜，首發(fā)常以抑郁為主，往往一至數(shù)次抑郁發(fā)作后再出現(xiàn)躁狂或輕躁狂發(fā)作，60%的患者曾被診斷為抑郁癥?；颊邚氖状伟l(fā)病到確診的平均時(shí)間是10年，該病具有高復(fù)發(fā)率、高致殘率、高死亡率及低診斷率和低治療率的特點(diǎn)。國內(nèi)50%的患者在發(fā)病5年內(nèi)沒有得到治療，36%的患者在發(fā)病10年內(nèi)沒有得到治療。研究表明，20％-50％的雙相情感障礙患者有至少一次的自殺企圖，年輕患者首次診斷后的第一年尤其容易發(fā)生自殺。雙相情感障礙患者的具體表現(xiàn)有：

    抑郁相  患者常常不愿說話、不愿出門，以前愛干的事情現(xiàn)在通通沒有興趣，晚上睡不著，早上三四點(diǎn)就醒，感覺每分每秒都是煎熬。還有一些患者除了心情不好，更會(huì)有莫名其妙的疼痛感，如腰疼、背疼、肚子疼等，到各大綜合醫(yī)院檢查都沒有問題，可疼痛就是如影隨形。抑郁癥狀特別嚴(yán)重者，常會(huì)有自殺念頭。

    躁狂相  通常這類患者會(huì)表現(xiàn)得異常興奮，每天興高采烈，但一點(diǎn)兒小事不順心就發(fā)脾氣；話多，愛吹牛；晚上雖不怎么睡覺，但白天依然精力充沛；有好多計(jì)劃，但做事虎頭蛇尾、不計(jì)后果；花錢如流水，買大量用不著的東西。在疾病的高峰期，部分患者行為雜亂無章、沖動(dòng)伴有攻擊行為，部分患者存在傷人或傷己的風(fēng)險(xiǎn)。

    強(qiáng)迫癥

    平均發(fā)病年齡9-12歲

    有一位高中男生特愛干凈，座位上都要墊一張白紙，總覺得周圍都是細(xì)菌。因?yàn)椤皾嶑薄?，他和同學(xué)們的距離越來越遠(yuǎn)，心里很痛苦。

    這個(gè)男生患的是一種常見的精神疾病——強(qiáng)迫癥。兒童強(qiáng)迫癥的發(fā)病率為0.5%-1%，青少年時(shí)期發(fā)病率會(huì)增加到1%-2%，平均發(fā)病年齡在9-12歲。兒童早期和青春早期是兩個(gè)高發(fā)年齡段，成人強(qiáng)迫癥患者中，約有三分之一的人在兒童期發(fā)病。

    強(qiáng)迫癥狀通常可以分為強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為兩種。強(qiáng)迫觀念是指某些想法不斷重復(fù)出現(xiàn)，明知沒有必要但就是控制不住。比如反復(fù)懷疑是不是關(guān)上了窗戶，懷疑考卷是否簽上了名字。強(qiáng)迫行為則是指病人為減輕強(qiáng)迫觀念引起的焦慮而不得不采取的順應(yīng)性行為，比如反復(fù)洗手、出門非要先邁某一只腳、強(qiáng)迫數(shù)臺(tái)階和電線桿等?；加袕?qiáng)迫癥的人，明知沒有必要但又非得那樣做，所以非常痛苦。

    患者的性格在疾病發(fā)生中起著重要作用，大部分人有這樣的特點(diǎn)：非常愛干凈，辦事認(rèn)真，猶豫不決，時(shí)間觀念較強(qiáng)，遵守紀(jì)律和制度，對(duì)自己要求嚴(yán)格，十分在意別人的看法。參加高考的孩子都有好勝心，但如果規(guī)定自己每天必須幾點(diǎn)睡、幾點(diǎn)醒、幾點(diǎn)吃飯，作業(yè)不能錯(cuò)一個(gè)字，這種過分的自我要求，很可能增加強(qiáng)迫癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。還有研究發(fā)現(xiàn)，兒童強(qiáng)迫癥的發(fā)生與家長的教養(yǎng)方式密切相關(guān)，自身比較固執(zhí)的家長，容易培養(yǎng)出有強(qiáng)迫癥的孩子。

    焦慮癥

    女孩比男孩更容易焦慮

    高考前，家長說話做事小心翼翼，孩子爭(zhēng)分奪秒復(fù)習(xí)。這種緊張，是輕度焦慮，為正常的心理反應(yīng)，不會(huì)產(chǎn)生什么嚴(yán)重后果。考完了，焦慮也就自然消失了。而且，適度的緊張可增加腎上腺素分泌，使人振奮。

    心理學(xué)上的焦慮癥是指客觀上已經(jīng)不存在或根本就不存在任何危險(xiǎn)或威脅，而且也沒有具體可以擔(dān)心的對(duì)象，卻出現(xiàn)了緊張焦慮、提心吊膽、恐懼不安。焦慮癥主要分為廣泛性焦慮和驚恐障礙。出現(xiàn)廣泛性焦慮時(shí)，不少人會(huì)對(duì)未來莫名其妙地?fù)?dān)心，坐立不安并伴有心慌、出汗、口干、尿頻尿急、手抖、失眠多夢(mèng)、食欲不佳等表現(xiàn)；而當(dāng)出現(xiàn)驚恐障礙（又稱驚恐發(fā)作）時(shí)，病人會(huì)突然發(fā)生強(qiáng)烈的恐懼感，甚至覺得自己馬上就要死了、就要瘋了，甚至高喊救命，一般持續(xù)時(shí)間不超過1小時(shí)，發(fā)作后恢復(fù)正常。

    焦慮癥在青少年生理上主要表現(xiàn)為經(jīng)常感到身體不適，如頭疼、肚疼、作嘔等，老師講的知識(shí)點(diǎn)記不住，睡覺時(shí)心跳加速、心悸、出汗。在心理上，表現(xiàn)為與他人溝通困難，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，過后又會(huì)感到內(nèi)疚；什么事情都看不慣，做事缺乏效率，自信心下降。據(jù)對(duì)高一某班56人進(jìn)行的心理測(cè)驗(yàn)報(bào)告分析，具有焦慮、緊張易感素質(zhì)的學(xué)生有13人，占全班人數(shù)的23.2%。其中，表現(xiàn)有不同程度生理反應(yīng)的8人，心理承受能力指標(biāo)為中、差的有12人。

    美國專家發(fā)現(xiàn)，由于荷爾蒙雌性激素促使更多的血液涌向女孩子的大腦，導(dǎo)致她們患上焦慮癥的可能性比男孩更大。血流差異最高的大腦區(qū)域與認(rèn)知能力有關(guān)，涉及人的情緒、調(diào)節(jié)和社會(huì)狀態(tài)控制等環(huán)節(jié)。

    恐怖癥

    童年受驚嚇是一大原因

    我們每一個(gè)人都可能有過害怕的感受，女孩子怕毛毛蟲，青春期的男孩雖然“初生牛犢不怕虎”，但不少人也怕一個(gè)人走夜路。這些，都是正常的心理感受。

    而恐怖癥患者發(fā)作時(shí)，通常都伴有劇烈的植物神經(jīng)癥狀，比如心慌、出汗、哆嗦、頭暈、暈倒等，甚至不能和人正常交往。而且，病人一般都知道自己的恐怖是不必要的，但就是控制不住。恐怖癥可以分為：場(chǎng)所恐怖，比如一個(gè)人不敢站在廣場(chǎng)上，不敢進(jìn)劇院、逛商店，不敢坐公共汽車等；社交恐怖，害怕與別人接觸，一見人就臉紅；物體恐怖，如對(duì)針、剪、筆尖等銳器恐怖；害怕貓、狗、鼠、蛇等，則是動(dòng)物恐怖。恐怖癥的發(fā)病者，青年期與老年期的女性更多見。國外報(bào)道一般人口中的患病率為6‰。

    恐怖癥的病因目前尚不肯定，不少學(xué)者認(rèn)為可能是與童年的某些創(chuàng)傷性體驗(yàn)有關(guān)。童年時(shí)受過驚嚇，雖然“好了”，但卻留下了某些心理的痕跡，當(dāng)以后再遇到類似事件時(shí)，這種痕跡（恐怖）就又會(huì)顯現(xiàn)出來。另外，專家們還認(rèn)為，膽小、怕羞、依賴性強(qiáng)或十分內(nèi)向的人，也容易患恐怖癥。因此，培養(yǎng)勇敢、開朗、自立的精神，對(duì)于預(yù)防恐怖癥的發(fā)生十分重要。

    發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問題，千萬不要諱疾忌醫(yī)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行咨詢、確診，相信專業(yè)人員一定能給予最大的幫助。

    （作者單位：北京回龍觀醫(yī)院）

    延伸閱讀 

    測(cè)一測(cè)你的心理狀況

    心境障礙問卷（MDQ）

    這個(gè)問卷是評(píng)估興奮的小測(cè)驗(yàn)，看看你是否曾經(jīng)有段時(shí)間與往常不一樣，并在那段時(shí)間里有以下的表現(xiàn)：

    1、感覺非常好或非常開心，但是其他人認(rèn)為你與平時(shí)的狀態(tài)不一樣，或者還由于這種特別開心興奮而帶來麻煩。

    2、容易發(fā)脾氣，經(jīng)常大聲指責(zé)別人或與別人爭(zhēng)吵或者打架。

    3、比平時(shí)更自信。

    4、比平時(shí)睡得少，而且不想睡。

    5、話比平時(shí)多，或說話速度比平時(shí)快。

    6、覺得腦子靈活反應(yīng)比平時(shí)快，或難以減慢思維。

    7、很容易被周圍的事物干擾，以至于不能集中注意力。

    8、精力比平時(shí)好。

    9、比平時(shí)積極主動(dòng)，或比平時(shí)做更多的事情。

    10、比平時(shí)喜歡社交或者外出，如半夜仍給朋友打電話。

    11、性欲比平時(shí)強(qiáng)。

    12、做了一些平時(shí)不會(huì)做的事情，別人認(rèn)為那些事情有些過分、愚蠢或者冒險(xiǎn)。

    13、花錢太多，使自己或家庭陷入困境。

    評(píng)分規(guī)則：如果你有2種或2種以上的情況，它們是否同時(shí)期發(fā)生過？

    □  是        □  否

    上述情況對(duì)你影響有多嚴(yán)重（如不能工作，出現(xiàn)家庭、經(jīng)濟(jì)或法律問題，陷入爭(zhēng)吵或打架中）？

    □ 沒影響     □ 輕微影響

    □ 中度影響   □重度影響

    回答如果有7個(gè)以上為“是”，2種或以上的癥狀同時(shí)發(fā)生，且伴有中度、重度的功能損害，則有可能患有“雙相情感障礙”。

    9條目病人健康問卷（PHQ-9）

    這是臨床上常用的針對(duì)抑郁癥狀的評(píng)估量表，在輔助抑郁癥診斷和癥狀嚴(yán)重程度評(píng)估方面具有良好的信度和效度。請(qǐng)回答過去兩周是否存在以下狀況及頻率如何：

    1、做事時(shí)提不起勁或沒有興趣。

    2、感到心情低落、沮喪或絕望。

    3、入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過多。

    4、感覺疲倦或沒有活力。

    5、食欲不振或吃太多。

    6、覺得自己很糟或覺得自己很失敗，讓自己或家人失望。

    7、對(duì)事物專注有困難，例如閱讀報(bào)紙或看電視時(shí)。

    8、動(dòng)作或者說話速度緩慢到別人已經(jīng)覺察，或正好相反——煩躁或坐立不安、動(dòng)來動(dòng)去的情況更勝于平常。

    9、有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭。

    評(píng)分規(guī)則： 以上每道題答案分4檔：（1）完全沒有=0；（2）好幾天=1；（3）一半以上的天數(shù)=2；（4）幾乎每天=3。總分27分，0-4分為沒有抑郁；5-9分有抑郁癥狀；10-14分有明顯抑郁癥狀；15分以上為重度抑郁。