“養(yǎng)成教育”，就是讓學(xué)生盡快養(yǎng)成端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維習(xí)慣，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法，成功的養(yǎng)成教育是學(xué)生初中階段學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的重要保證！

　　對小學(xué)生活既新鮮，又習(xí)慣，因而一時(shí)難以適應(yīng)，好奇、好動(dòng)、喜歡模仿，但很難做到專心聽講，特別信任老師，并且有直觀、具體、形象等思維特點(diǎn)。

　　首先看看家長是不是沒有時(shí)間管孩子，我們主要從教孩子如何安排時(shí)間，和孩子相處，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成獨(dú)立自主熱愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

　　▼教師須知

　　以適應(yīng)為主，告訴孩子什么是學(xué)習(xí)。知識(shí)不是最關(guān)鍵的，關(guān)鍵是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

　　個(gè)性差別大，二年級是小學(xué)生形成自信心的關(guān)鍵期，要多表揚(yáng)肯定孩子，隨時(shí)注意孩子心態(tài)的變化，情緒不穩(wěn)定容易沖動(dòng)，自控力不強(qiáng)。學(xué)習(xí)上還是要注重習(xí)慣的培養(yǎng)和基礎(chǔ)知識(shí)的把握。

　　孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度從可塑性強(qiáng)轉(zhuǎn)向逐漸定型的重要過渡階段，適應(yīng)了小學(xué)生活，也形成了一定的行為習(xí)慣，我們要對其不良行為進(jìn)行及時(shí)糾正，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

　　▼教師須知

　　以習(xí)慣為主，培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如寫字、看書、做作業(yè)等。

　　8、9歲是孩子情感發(fā)生變化的轉(zhuǎn)折時(shí)期，從情感外露、淺顯、不自覺向內(nèi)控、深刻、自覺發(fā)展。情緒控制能力還是有限的，需要家長和老師的悉心呵護(hù)和耐心引導(dǎo)，由于交往范圍擴(kuò)大，認(rèn)識(shí)能力不斷提高，孩子遇到的各種困撓也隨之而來，開始產(chǎn)生不安情緒，家長和老師需要及時(shí)幫助孩子解決問題。

　　孩子普遍馬虎大意，做作業(yè)磨蹭，我們要注意并及時(shí)糾正這種不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，為進(jìn)入高年級學(xué)習(xí)墊定基礎(chǔ)。

　　9-11歲是兒童成長的一個(gè)關(guān)鍵期，處于兒童期的后期階段，大腦發(fā)育正好處在內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能完善的關(guān)鍵期，在小學(xué)教育中正好處于從低向高的過渡期，生理和心理變化明顯，是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、情緒能力、意志能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期。

　　孩子已經(jīng)從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，有了自己的想法，但辨別是非的能力還有限，社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)缺乏，經(jīng)常會(huì)遇到很多難以解決的問題，是不安的開始，如果不注重引導(dǎo)，孩子可能會(huì)因?yàn)橐恍┬〉睦细蓴_了學(xué)習(xí)，逐漸對學(xué)習(xí)失去興趣，但通過正確的教育，這種不安可以轉(zhuǎn)化成對自然和社會(huì)的探索激情和求知欲望，綜合能力得到快速的提高，在學(xué)習(xí)的旅途中將會(huì)實(shí)現(xiàn)一次具有人生意義的深刻轉(zhuǎn)折，從此踏上成功的人生之路。

　　孩子的學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)增多加深，孩子開始出現(xiàn)小學(xué)階段第一次分化，家長和老師要及時(shí)幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，樹立信心。注意孩子上課時(shí)注意力的問題，書寫習(xí)慣，培養(yǎng)孩子演算、檢查的習(xí)慣。

　　出現(xiàn)變聲現(xiàn)象，男孩會(huì)很明顯，變聲期經(jīng)常會(huì)發(fā)出一些自己控制不了的怪聲調(diào)，引起哄笑這是正常現(xiàn)象。心理健康教育目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)習(xí)技能訓(xùn)練，培養(yǎng)良好的智力品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生樹立學(xué)習(xí)苦樂觀，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，求知欲望和勤奮學(xué)習(xí)的精神，培養(yǎng)正確的競爭意識(shí)，鼓勵(lì)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高做事情的堅(jiān)持性，建立進(jìn)取的人生態(tài)度，促進(jìn)自我意識(shí)發(fā)展。

　　孩子已經(jīng)開始進(jìn)入小升初的儲(chǔ)備期，一些含金量高的證書需要在這一年考取，奧數(shù)和英語更是重中之重，開始關(guān)注小升初動(dòng)向。

　　總述

　　小學(xué)一至五年級，這些年級的特點(diǎn)是學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)不重，課內(nèi)內(nèi)容相對簡單。主要目的是激發(fā)學(xué)生各科的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時(shí)學(xué)習(xí)一些課外的課程（比如邦德英語，奧數(shù)等），為小升初做準(zhǔn)備。這些學(xué)生每當(dāng)經(jīng)過長假，都會(huì)在學(xué)習(xí)上松懈，造成學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，興趣不濃，作業(yè)不積極主動(dòng)，一旦臨近考試，家長就會(huì)就孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)比較擔(dān)心，一般都會(huì)給孩子找老師，并且加大上課頻率。

　　學(xué)生進(jìn)入青春早期，青春期是少年向成年過渡的階段，相當(dāng)于小學(xué)后期和整個(gè)中學(xué)階段。學(xué)生的自主意識(shí)逐漸強(qiáng)烈，喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時(shí)還對師長的正當(dāng)干涉感到反抗抵制。

　　情緒不穩(wěn)定。注意調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。人的記憶力增強(qiáng)，注意力容易集中，敏銳，特別是由于抽象思維邏輯思維能力加強(qiáng)了，自我意識(shí)、評價(jià)和教育的能力也得到了充分發(fā)展，初步形成了個(gè)人的性格和人生觀。

　　但意志力不堅(jiān)強(qiáng)，分析問題的能力還在發(fā)展中，所以遇到困難和挫折容易灰心，這就要求我們老師密切關(guān)注學(xué)生的心理變化，使他們學(xué)好的同時(shí)，有個(gè)健康的心理發(fā)展。

　　▼教師須知

　　六年級的學(xué)生和家長都開始在為明年的小升初的擇?？荚囎鰷?zhǔn)備，小升初的考試一般都安排在三至五月份，所以時(shí)間非常緊迫，各個(gè)學(xué)校的考試范圍和特點(diǎn)都不一樣，要求學(xué)生掌握的知識(shí)內(nèi)容和知識(shí)面要廣，這個(gè)時(shí)期可以讓六年級的學(xué)生擴(kuò)科，同時(shí)增加上課頻率（這是非常有必要的）。

　　成熟性與幼稚性的統(tǒng)一，進(jìn)入少年期，身體形態(tài)發(fā)生顯著變化，身體機(jī)能逐步健全，心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化。

　　但童年和少年兩個(gè)階段之間是逐漸過渡的，初一學(xué)生剛剛跨入少年期，理性思維的發(fā)展還有限，身體發(fā)育、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、心理品質(zhì)方面依然保留著小學(xué)生的特點(diǎn)。

　　向上性與盲目性的統(tǒng)一，自我意識(shí)開始發(fā)展，有了一定的評價(jià)能力，也開始注意塑造自己的形象，希望得到老師和同學(xué)的好評。

　　在學(xué)習(xí)和紀(jì)律方面會(huì)認(rèn)真努力，力爭給老師和同學(xué)留下好印象，但思維的獨(dú)立性和批判性還處于萌芽階段，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力較差容易受外界影響，順利時(shí)盲目自滿，遇挫折時(shí)盲目自卑，泄氣，有從眾心理。

　　獨(dú)立性與依賴性的統(tǒng)一，不愿讓大人管，但學(xué)習(xí)和生活中遇到具體困難希望得到老師和家長的幫助。

　　新鮮感和緊張感的統(tǒng)一，新環(huán)境新老師新同學(xué)新學(xué)科感到新鮮。

　　▼教師須知

　　由于學(xué)科增多，復(fù)雜性增強(qiáng)，課時(shí)延長，考試增多，教法和學(xué)法與小學(xué)不同，使其感到緊張。加強(qiáng)養(yǎng)成教育，注意心理輔導(dǎo)自我意識(shí)的教育，情緒輔導(dǎo)，青春期教育。

　　開展學(xué)法指導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣及時(shí)間分配等。還要注意不要放任不管不問，不要嚴(yán)管不解決問題。

　　從六年級剛剛升入初中一年級，很多學(xué)生還以小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度對待初中的學(xué)習(xí)，有些孩子會(huì)出現(xiàn)上課跟不上老師進(jìn)度，明顯感到學(xué)習(xí)任務(wù)加重，學(xué)習(xí)有些力不從心。

　　總述

　　從小學(xué)進(jìn)入到中學(xué)，對學(xué)生來說是一個(gè)飛躍，學(xué)生面臨著新的環(huán)境、老師、同學(xué)，對于“新”的適應(yīng)速度將會(huì)對初一學(xué)生產(chǎn)生很大的影響，新年級的初一新生，對一切既陌生又好奇，心態(tài)比較放松?？颇吭龆嗔?，知識(shí)難度也比小學(xué)有了較大提高，已經(jīng)不能再用小學(xué)或者初中的學(xué)習(xí)方法來學(xué)習(xí)，一定要及時(shí)調(diào)整，學(xué)習(xí)時(shí)間分配也是需要關(guān)注的問題。

　　從小學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橹袑W(xué)生，對周圍的環(huán)境、教學(xué)的方法、生活的節(jié)奏都需要適應(yīng)，適應(yīng)的快慢，在很大程度上決定著學(xué)生初一甚至整個(gè)初中階段的成績，所以初一很重要的一件事情就是要盡快適應(yīng)新的生活。

　　初一是打基礎(chǔ)的年級，不僅要打好知識(shí)的基礎(chǔ)，更要打好學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)，重視“養(yǎng)成教育”，就是讓學(xué)生盡快養(yǎng)成端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維習(xí)慣，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法，成功的養(yǎng)成教育是學(xué)生初中階段學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的重要保證！

　　課程的難度是漸進(jìn)的，所以通常剛開始的時(shí)候，學(xué)生都會(huì)覺得比較簡單，初一不要追求“難度”和“進(jìn)度”，要重視基本概念的學(xué)習(xí)、剖析和應(yīng)用，只有基礎(chǔ)牢固，才有可能在整個(gè)中學(xué)階段學(xué)得輕松而有成效。

　　初一第一次月考是對學(xué)生在學(xué)校相對成績的一個(gè)摸底，根據(jù)第一次月考的情況，家長和學(xué)生要盡快制定一個(gè)課外輔導(dǎo)的計(jì)劃，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、查漏補(bǔ)缺，讓學(xué)生的成績提高更有效。

　　初二學(xué)生年齡基本上在14歲左右，這個(gè)年紀(jì)的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期，不管是男生還是女生身體都發(fā)生了許多引人注目的變化，避免初二現(xiàn)象。

　　與初一相比，初二學(xué)生增加了生物課，青春期的學(xué)生對異性有著羞澀的好奇。

　　青春期性成熟帶來的好奇心和探究欲，促進(jìn)青少年性意識(shí)的發(fā)展，怎樣去認(rèn)識(shí)愛情﹑處理對異性的好感﹑性行為，這些問題他們需要家長和老師的引導(dǎo)。

　　但由于家長和社會(huì)對性知識(shí)教育采取閉鎖甚至恥于談?wù)摰膽B(tài)度，致使同學(xué)們產(chǎn)生青春期煩惱。

　　另一心理特點(diǎn)是表面什么都不在乎，實(shí)際上從眾心理很重，既想標(biāo)新立異又擔(dān)心脫離集體。

　　于是有的學(xué)生出現(xiàn)了緊張﹑焦慮﹑自卑等不健康心理，由于心理發(fā)展與生理發(fā)展的嚴(yán)重不平衡，就會(huì)出現(xiàn)程度不同的對抗情緒﹑逃避﹑說謊﹑破壞﹑暴力等不良行為。

　　獨(dú)立性有較大的發(fā)展，自尊心增強(qiáng)：初三學(xué)生對立性獲得較大發(fā)展，學(xué)習(xí)能力有了很大提高，他們喜歡同老師平等的討論問題，喜歡自己自由獨(dú)立地組織、開展一些活動(dòng)。

　　初三學(xué)生的“成人感”更加明顯，自尊心大大增強(qiáng)，他們比初一、初二的學(xué)生更渴望教師和家長的尊重與理解。

　　▼家長和教師須知

　　教育者要充分利用初三學(xué)生的這些特點(diǎn)，培養(yǎng)和發(fā)展他們獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立生活的能力。

　　▼教師須知

　　增加了物理學(xué)科，并且其他學(xué)科的難度也在加大，這個(gè)時(shí)期絕對不能出現(xiàn)知識(shí)的漏洞，因?yàn)槌跞到y(tǒng)復(fù)習(xí)的時(shí)間很有限，并且復(fù)習(xí)壓力很大，所以在初二年級強(qiáng)調(diào)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的重要性，說服家長輔導(dǎo)和增加上課頻次。

　　初二關(guān)鍵詞——“分化”

　　初二隨著對周圍環(huán)境的熟悉，對中學(xué)緊張、陌生的感覺逐漸淡化；同時(shí)距離中考還有一段時(shí)間，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足；加上初二時(shí)青春期萌芽的時(shí)期，學(xué)生的性格逐漸顯示出逆反的特點(diǎn)；這個(gè)階段如果教育得當(dāng)，學(xué)習(xí)成績是一個(gè)很難得的鞏固和上升期，為中考奠定非常良好的基礎(chǔ)；但如果不注意，學(xué)習(xí)成績就會(huì)大幅度地退步，同時(shí)造成學(xué)生厭學(xué)、沾染壞習(xí)氣、自暴自棄等嚴(yán)重后果。

　　初二新增物理學(xué)科，給每個(gè)同學(xué)一個(gè)重新排名的機(jī)會(huì)，一開始就讓自己的科走物理在前列，可以對其他學(xué)科的學(xué)習(xí)起到很好的帶動(dòng)作用，對總成績的提高起著至關(guān)重要的作用，所以一定要學(xué)好！

　　很多學(xué)生都是到初三下學(xué)期才開始著急、開始備考，考試結(jié)束總覺得有很多遺憾，認(rèn)為如果復(fù)習(xí)時(shí)間能更充裕一些的話，中考成績一定能夠再提高一些。所以初二要樹立提前中考的概念，把初三的內(nèi)容提前學(xué)習(xí)，減輕初三的壓力，輕松、自信地迎接中考！

　　初一因?yàn)榉N種原因，一些學(xué)生的部分科目或部分知識(shí)點(diǎn)存在漏洞，利用初二這個(gè)緩沖期盡快把漏洞補(bǔ)上，否則可能會(huì)過早地偏科，甚至對其他學(xué)科也產(chǎn)生消極影響

　　初二的學(xué)生進(jìn)入到了青春期，比較逆反，和家長的交流逐漸變少，對一味地說教非常抵制，所以這段時(shí)間家長一定要多和孩子進(jìn)行溝通，隨時(shí)了解孩子的心理變化，及時(shí)給孩子需要的心理疏導(dǎo)和正確觀念的引導(dǎo)，這樣才能保證孩子在健康的心理軌道上發(fā)展。

　　總述

　　不僅初二，連同高二也是一樣，都處于學(xué)習(xí)承上啟下的關(guān)鍵時(shí)期，一般重點(diǎn)校都會(huì)把初三或高三的知識(shí)加到初二和高二下學(xué)期進(jìn)行。初二和高二的學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力都很大，要教會(huì)孩子提高自己的學(xué)習(xí)效率，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（后面講到高二不再總述）。

　　心理趨于定型，學(xué)習(xí)成績相對穩(wěn)定，初三學(xué)生心理發(fā)展迅速，開始趨向定型。觀察力接近成人水平，意義識(shí)記占主導(dǎo)地位，思維活動(dòng)已有抽象、概括的水平。學(xué)習(xí)興趣基本穩(wěn)定，學(xué)習(xí)成績亦開始相對穩(wěn)定。教育者要抓住一切有利的機(jī)會(huì)，促使學(xué)生的心理更加成熟，為將來的學(xué)習(xí)和生活做好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。同時(shí)，要繼續(xù)對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度的教育使每個(gè)學(xué)生都有很強(qiáng)的升學(xué)緊迫感，并重視“補(bǔ)差”工作，力爭使每個(gè)學(xué)生都能進(jìn)入理想的高中。

　　▼教師須知

　　增加了化學(xué)學(xué)科，初中數(shù)學(xué)最難的知識(shí)點(diǎn)也是在初三階段的，這個(gè)學(xué)期，學(xué)生的個(gè)體成績產(chǎn)生明顯的差異，學(xué)生都有自己的目標(biāo)，有沖刺重點(diǎn)高中的孩子，也有為了上普通高中而努力的學(xué)生，整體的緊張氣氛已經(jīng)形成，這期間要不斷給家長和學(xué)生增加危機(jī)感，強(qiáng)調(diào)中考對孩子的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力要求是非常高的（可以從中考的分?jǐn)?shù)結(jié)構(gòu)和重點(diǎn)高中的錄取分?jǐn)?shù)線具體分析），這次的期中考試意義重大。

　　初三關(guān)鍵詞“中考”

　　初三最主要的任務(wù)就是中考。中考是綜合能力的考察，不能對單獨(dú)知識(shí)點(diǎn)的考查，主要考查學(xué)生知識(shí)的融會(huì)貫通能力和綜合應(yīng)用能力，初三既有新課的學(xué)習(xí)，又要進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，學(xué)生經(jīng)常抓不住重點(diǎn)、平均用力、手忙腳亂、效果欠佳。初三在老師的領(lǐng)導(dǎo)下，有計(jì)劃、有重點(diǎn)地進(jìn)行突破，不放棄、不懈怠，才能在中考中取得優(yōu)異成績。

　　初三新增化學(xué)學(xué)科，化學(xué)在整個(gè)初中階段學(xué)習(xí)一冊書，不管其他學(xué)科的學(xué)習(xí)狀況如何，化學(xué)都是要學(xué)好的，并且新課程學(xué)好了，學(xué)生的自信心就提高了，對其他學(xué)科的學(xué)習(xí)都能起到一個(gè)積極促進(jìn)的作用。反之，如果一開始不著急、不重視，等到發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候就要花雙倍甚至幾倍的時(shí)間去補(bǔ)，大大降低了復(fù)習(xí)效率，影響總體成績。

　　初三年級，為中考復(fù)習(xí)留出更多的時(shí)間，學(xué)校老師會(huì)趕進(jìn)度，課程講得比較快，稍有懈怠就會(huì)比較吃力，很多學(xué)生出現(xiàn)“舊賬還沒補(bǔ)上，又欠了新賬”的情況，整體忙于應(yīng)付，無法針對自己的弱項(xiàng)進(jìn)行強(qiáng)化，到了下學(xué)期綜合復(fù)習(xí)的時(shí)候，就會(huì)是一鍋粥。所以，一定要緊追不舍、及時(shí)復(fù)習(xí)，化解疑難問題。

　　初中的課程已經(jīng)學(xué)完了2/3，自己要有計(jì)劃地開始針對自己的弱科和薄弱知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)突破，不要把所有問題都堆積到中考前夕。利用開學(xué)初還不是最緊張的階段，要把初一、初二各科的知識(shí)點(diǎn)在腦海中過一遍，把以前沒有掌握的挑選出來，查缺補(bǔ)漏，為中考打下良好的基礎(chǔ)。

　　隨著中考的臨近，學(xué)生和家長都會(huì)或多或少有一些壓力，壓力不全是壞事，但是壓力過大就會(huì)影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)、生活，也影響考試時(shí)的正常發(fā)揮。家長要多關(guān)心孩子，能夠觀察到孩子的變化和不安，可以請這方面專業(yè)的人給孩子幫助。

　　總述

　　初三和高三考前沖刺期，整體知識(shí)框架的綜合性梳理和靈活運(yùn)用，同時(shí)提高應(yīng)試能力，集中力量抓緊一切時(shí)間查漏補(bǔ)缺，揚(yáng)長避短。

　　高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期，隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯增強(qiáng)，獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來。而他們的感情變得內(nèi)隱，即內(nèi)心世界活躍，但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯。這些特點(diǎn)常阻礙著父母與子女的相互了解。

　　▼家長和教師須知

　　高中的學(xué)習(xí)深度和難度較初中上升到新的臺(tái)階，跨度很大，特別體現(xiàn)在數(shù)學(xué)、英語、和物理學(xué)科，很多學(xué)生都是上課能聽懂，課后作業(yè)也認(rèn)真完成了，結(jié)果成績不理想，很多學(xué)生甚至出現(xiàn)了不及格的情況，這個(gè)時(shí)候家長和孩子都很困惑，其實(shí)癥結(jié)就在于學(xué)生的知識(shí)牽引能力差，綜合學(xué)習(xí)能力急需要提高，教師一定要跟家長強(qiáng)調(diào)在高中階段，孩子不能掉隊(duì)，有問題不能拖，同時(shí)強(qiáng)調(diào)高中階段，家長不能盲目相信孩子自己就可以解決問題，因?yàn)楦咧械母骺茖W(xué)習(xí)都是知識(shí)的延伸，并且有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或是知識(shí)模塊出現(xiàn)問題會(huì)導(dǎo)致這個(gè)科目的學(xué)習(xí)遇到瓶頸，應(yīng)該趁月考之后對學(xué)生的問題進(jìn)行整理和有效解決，在期中考試中能考出好成績。

　　高一關(guān)鍵詞——“難”

　　從初中到高中是個(gè)從量變到質(zhì)變的過程，高中整體呈現(xiàn)知識(shí)量增大、理論性增強(qiáng)、系統(tǒng)性增強(qiáng)、綜合性增強(qiáng)、能力要求增加的“5增”趨勢，而高一又是數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)學(xué)科難點(diǎn)最集中的年級，所以對大多數(shù)學(xué)生來說，初三到高一不是個(gè)“坡兒”，而是個(gè)“坎兒”，必須要“跳”才能完成這個(gè)質(zhì)變的過程。

　　高一是整個(gè)高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據(jù)領(lǐng)先位置，對學(xué)生高中階段的發(fā)展至關(guān)重要，多年的高考經(jīng)驗(yàn)顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關(guān)系，要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！

　　剛剛經(jīng)歷了中考，很多學(xué)生沉浸在緊張后的輕松李，但是學(xué)習(xí)確如逆水行舟，不進(jìn)則退，稍一放松，可能就會(huì)給自己的高一學(xué)習(xí)制造麻煩，抓住高一伊始，讓自己的高中學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順！

　　高中學(xué)習(xí)比較緊張，千萬不要以太忙、太累為由任漏洞存在和發(fā)展，因?yàn)橹R(shí)之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，漏洞不補(bǔ)，會(huì)影響其他知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用，并且積累得太多，會(huì)覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失！

　　高一學(xué)習(xí)成績波動(dòng)是非常正常的事情，一般來說，只要適應(yīng)了高中老師的講課方式、掌握了高中知識(shí)的學(xué)習(xí)方法，成績都會(huì)逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因?yàn)槌煽兊臅簳r(shí)下降而失去自信或?qū)δ硞€(gè)學(xué)科失去興趣，是得不償失的。

　　階段由于很多學(xué)生目標(biāo)不明確，既沒有高一時(shí)的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個(gè)容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會(huì)自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。有調(diào)查顯示：一半以上的學(xué)生感到整個(gè)高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學(xué)生感到這個(gè)階段在高二：1、在學(xué)習(xí)上兩極分化日益明顯。2、偏科現(xiàn)象嚴(yán)重。3、孤獨(dú)感和焦慮感較強(qiáng)。

　　高二是一個(gè)比較特殊的年級，一方面已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，另一方面緊張的高三還沒有來臨，所以心里上比較輕松；同時(shí)，高二還要面對多個(gè)科目的會(huì)考，會(huì)分散高考科目的注意力；另外，很多家長理解上有誤區(qū)：高二先輕松一下，要不高三就沒有輕松的時(shí)候了。這種想法非常錯(cuò)誤，結(jié)果就是高二輕松了，到高三也緊張不起來。以上各種因素綜合起來，造成了嚴(yán)重的分化，一些學(xué)生到高三再想努力的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚！

　　高一一年下來，學(xué)生群體在知識(shí)掌握程度方面已較明顯的分出層次，即所謂優(yōu)生和差生。對優(yōu)生來說，他們的積極心理得到一步步發(fā)展，如興趣上升為樂趣，好奇轉(zhuǎn)化為求知欲和探索欲。他們充滿自信，學(xué)習(xí)已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗(yàn)。另一部分學(xué)生在一年學(xué)習(xí)中（尤其是在考試中）屢遭挫折，對學(xué)習(xí)的灰心，自卑甚至害怕等心態(tài)已漸漸固化，出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。學(xué)習(xí)成績進(jìn)一步下跌，自信心進(jìn)一步被沖擊，造成惡性循環(huán)。對中等水平的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)熱情不高，學(xué)習(xí)目的僅希望在會(huì)考中獲得通過，處于一種淡漠的被動(dòng)狀態(tài)。

　　人總是在不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中前進(jìn)的。學(xué)習(xí)成敗歸因心理，影響著學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)習(xí)行為。高二學(xué)生對于學(xué)習(xí)成敗的歸因，更重視個(gè)體學(xué)習(xí)行為的影響，而不是客觀條件。對于學(xué)習(xí)成績的提高，他們更多地寄希望于改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)過程，如學(xué)習(xí)態(tài)度的端正、方法的改進(jìn)、良好習(xí)慣的養(yǎng)成、時(shí)間利用率的提高、學(xué)習(xí)毅力的增強(qiáng)等，而不是客觀條件的改變，如學(xué)習(xí)環(huán)境的改善，老師的教學(xué)水平等。學(xué)生抓住了學(xué)習(xí)活動(dòng)中矛盾的主要方面，更重視個(gè)體學(xué)習(xí)行為的影響，則會(huì)使學(xué)生更積極主動(dòng)地改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整行為模式。這正是當(dāng)今學(xué)生個(gè)體主動(dòng)意識(shí)增強(qiáng)的具體體現(xiàn)。

　　高二，要說離高考很遠(yuǎn)嗎？不是，高三的一畢業(yè)就到自己了！很近？也不是，還有高三的沒畢業(yè)呢！這時(shí)很多學(xué)生就出一種期待和恐懼的心理現(xiàn)象。他們具體表現(xiàn)在上課和學(xué)習(xí)的時(shí)候容易走神和分心、不能集中精力學(xué)習(xí)、易受干擾、經(jīng)常幻想將來等。

　　他們感到很緊張，有的學(xué)生恨不得現(xiàn)在就高考，不用再這樣擔(dān)驚受怕，這種期待容易出現(xiàn)焦慮心理；但是，他們一想到要真正高考又感到莫名的恐懼，怕自己考不上好的、理想的大學(xué)，所以他們的潛意識(shí)有時(shí)寧愿在幻想中滿足。

　　從而在上課和學(xué)習(xí)時(shí)容易走神和分心，在他們回過神之后又感到很內(nèi)疚和后悔當(dāng)初為什么會(huì)這樣，他們恐怕這次走神和分心會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)，而同學(xué)不這樣，他們在下次考試就會(huì)比自己好。他就想，“如果考不上大學(xué)感到自己很沒面子和愧對家里人”，特別是一些自責(zé)心較強(qiáng)的學(xué)生。這樣他們顯得過分緊張，又影響下面的學(xué)習(xí)，就是這樣惡性循環(huán)下去，導(dǎo)致各種心理行為的出現(xiàn)。

　　二、更加自覺地認(rèn)識(shí)、觀察、解剖自己，但有時(shí)陷入理想與現(xiàn)實(shí)，肯定與否定的自我矛盾中，產(chǎn)生孤獨(dú)與自卑

　　三、對集體適應(yīng)性增強(qiáng)，“戀愛”現(xiàn)象劇增，擇友有較高原則性

　　▼1、“戀愛”現(xiàn)象劇增，但大部分學(xué)生“戀愛”動(dòng)機(jī)十分荒謬

　　戀愛是人在成長過程中必然會(huì)出現(xiàn)性心理現(xiàn)象，隨著我國人們生活水平的不斷提高，青少年的營養(yǎng)也提高，這必然會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)育加快，這種身體的早熟也必然包含性機(jī)能的早熟。另一方面，高二的學(xué)生熟悉環(huán)境，熟悉了老師和同學(xué)，又還不用高考；同時(shí)，他們所要承受來自社會(huì)方方面面的壓力越來越多，他們非常需要理解和關(guān)心。然而，由于家庭、學(xué)校、教師對學(xué)生只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，對學(xué)生的心理需要不關(guān)注，導(dǎo)致他們只能從外界獲得關(guān)愛的感覺。

　　具體表現(xiàn)為：很多學(xué)生想戀愛，但是沒有找對象，或者是單相思；有的學(xué)生不想戀愛，但是卻有很多異性喜歡；也有不少已經(jīng)墮入愛河的。他們想戀愛，但是“大人們”不同意他們有這樣的行為，所以很多已經(jīng)戀愛和準(zhǔn)備戀愛的學(xué)生感到很大的壓力。不管是哪種現(xiàn)象，都可以說他們的“日子”都不好過。這種由于在成長中出現(xiàn)的性機(jī)能成熟和性心理覺醒，給青少年身心健康成長和學(xué)習(xí)生活帶來了極大的障礙。

　　但是，青少年的心理發(fā)展卻跟不上性心理的過早出現(xiàn)。這主要表現(xiàn)在其“戀愛”動(dòng)機(jī)上，其原因有：

　　a：就是要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺；b：受電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等影響，認(rèn)為戀愛是為了好玩，不知道要負(fù)的責(zé)任和義務(wù)；c：把是否有男（女）朋友作為是不是有“面子”的標(biāo)準(zhǔn)；d：顯耀心理；攀比心理。為了說明我對異性有很大的吸引力，我是優(yōu)秀的；認(rèn)為別人有異性朋友我也要有……等等一些我們聽來很謊謬的說法卻都成為了他們早戀的理由。

　　▼2、擇友有較高原則性

　　由于自我意識(shí)的發(fā)展，高二學(xué)生在選擇朋友時(shí)的盲目性逐漸減少，不再為了需求歸屬感而刻意交朋友，他們更愿意與那些和自己性格相近，有共同愛好的人建立深層次的友誼，分享心中的秘密，友誼的建立逐漸由泛化向固定化、深層次發(fā)展。

　　高考可錄取依據(jù)是總成績，只要沒有嚴(yán)重偏科，即便誰各科都成績平平，在高考中也能取得一個(gè)不錯(cuò)的成績。如果在高三沖刺中還能夠部分學(xué)科有所突破，就會(huì)考得非常理想，所以均衡發(fā)展是取得高考好成績的基礎(chǔ)。

　　高考考的是整個(gè)高中三年的知識(shí)，而不只是高三的知識(shí)。不要認(rèn)為高考就是高三的事情，其實(shí)每個(gè)階段都是在備考，都是在為高考打基礎(chǔ)，高二尤其如此。

　　高一的很多知識(shí)是在以后的學(xué)習(xí)中必須要用到的基礎(chǔ)知識(shí)，所以如果發(fā)現(xiàn)高一的部分知識(shí)沒有完全掌握，千萬不能等到高三復(fù)習(xí)的時(shí)候再去解決，要盡快補(bǔ)上，使自己高二高三的學(xué)習(xí)更加順暢。

　　步入高三，就像戰(zhàn)場上吹響了沖鋒號(hào)，從這一刻起，需要全力沖刺——心無旁騖、全力以赴、堅(jiān)持不懈、決不放棄！不管自己的水平如何，不論自己的能力怎么樣，最關(guān)鍵的是你沖刺了嗎？

　　▼1、目標(biāo)明確

　　明確高考目標(biāo)，同時(shí)分析自己的程度，明確差距。對目標(biāo)學(xué)校的情況初步了解（包括歷年招生情況對比，有無加分限制）。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學(xué)規(guī)劃的。

　　▼2、恰當(dāng)選擇

　　對于高三的學(xué)生來說，選擇課外輔導(dǎo)是必不可少的，老師的引導(dǎo)和點(diǎn)撥可以讓你進(jìn)步得更快，但是課外輔導(dǎo)的形式很多，如：在線課程、班級輔導(dǎo)、串講課程、一對一輔導(dǎo)等，根據(jù)自身情況選擇合適得學(xué)習(xí)模式，才能用時(shí)最短、效果最好。

　　▼3、重視第一輪復(fù)習(xí)

　　第一輪復(fù)習(xí)是最全面、最系統(tǒng)的，也是大多數(shù)學(xué)生最認(rèn)真、最有成效的。在第一輪復(fù)習(xí)時(shí)，不投機(jī)、不偏頗、不耍小聰明，才能收獲最大。

　　▼4、調(diào)整心態(tài)

　　高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個(gè)時(shí)候如果能夠及時(shí)調(diào)整，讓心態(tài)回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進(jìn)了巨大的一步；但若任這種心態(tài)蔓延，就會(huì)成為你高考成功路上難以逾越的障礙。