經(jīng)絡(luò)穴位治病口訣
一、降壓歌 堅持按摩兩月余,終生拋棄降壓藥。若添杞菊地黃丸,降壓明目祛肝火。 二、感冒歌 感冒發(fā)燒司空見,吃藥打針家常飯;肺俞拔罐按風(fēng)池,降服感冒彈指間。 三、耳鳴歌 兩耳嗡嗡聽力降,肝火腎虛兩堵墻;太沖行間和聽會,三穴聯(lián)撲肝火旺。 若因腎虛耳鳴響,太溪耳門威力強;堅持按揉六七天,腎氣充盈消癥狀。 四、哮喘歌 哮喘本是外邪侵,好發(fā)三夏與冬春;預(yù)防為主抓關(guān)鍵,補氣防感防過敏。 哮喘痛苦在復(fù)發(fā),治本重在補氣血;刺激合谷和肺俞,補足氣血哮喘傻。 冬春哮喘由風(fēng)寒,注重溫陽即了然;艾灸關(guān)元足三里,脾俞拔罐太溪按。 夏季哮喘因暑濕,按揉合谷足三里;肺俞印堂陰陵泉,按摩一季哮喘離。 五、性福歌 人體自有威而剛,性福何須求藥方;腎俞關(guān)元陰陵泉,堅持按摩就壯陽。 陽萎早泄羞難言,氣血不足是關(guān)鍵;關(guān)元氣海足三里,按摩令爾挺而堅。 六、心絞痛歌 老年最怕心絞痛,稍有不慎就喪命;電話呼救很必要,按摩郄門奏神功。 七、排毒歌 人體排毒膀胱經(jīng),殷門委中要暢通。堅持按摩促宣泄,毒素排出一身輕。 八、舒肝排氣歌 郁悶焦慮莫擔(dān)心,太沖行間為功深。每晚按摩五分鐘,沖天怒氣不傷身。 九、減肥歌 心腦肝膽糖尿病,肥胖開路是先鋒;人身自有減肥藥,別聽廣告瞎折騰。 中脘天樞兩穴位,飯后按摩三分鐘。睡后起前勤摩腹,腰身苗條賽明星。 惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效顯;吃點自制二陳散,療效鞏固不反彈。 注:二陳散配方:半夏、橘紅各15克,白茯苓9克,甘草5克。按此比例,磨細(xì)混合,或制成膠囊即可。 十、糖尿病歌 得了糖尿不可怕,云苓泡水當(dāng)茶喝;再配四個天敵穴,消渴頑癥定能克。 上消燥熱傷肺腑,口渴多飲小便多;按摩魚際和太溪,胰俞拔罐十分鐘。 中消胃燥津液傷,口渴尿多便秘常;調(diào)理中消補胃陰,胰俞內(nèi)廷太溪強。 祛除熱邪內(nèi)廷功,一天兩次按摩通;上午起就未經(jīng)旺,迎頭痛擊效最明。 十一、頸椎好了歌 何因?qū)е骂i椎痛?骨骼肌肉不平衡;刺激風(fēng)府手三里,一朝疼痛無蹤影。 十二、調(diào)制更年期歌 女人最怕更年期,煩躁失眠性欲低;癥狀全由陰虛致,六味逍遙能補益。 堅持按摩兩穴位,太溪太沖為功奇。腎陰補足精神爽,一生不知更年期。 十三、補腎歌 人體瑰寶屬腎經(jīng),后天賠補勝遺贈;太溪復(fù)溜涌泉穴,各懷絕技顯奇能。 頭暈耳鳴腰酸疼,性欲減退牙松動;只需按摩太溪穴,諸多癥狀一掃清。 膀胱陰道前列腺,流產(chǎn)后遺諸病變;都是腎虛惹得禍,按莫復(fù)溜奇效現(xiàn)。 腳底奇穴屬涌泉,可止鼻血降血壓;頭目脹疼也可療,茱萸貼敷平哮喘。 十四、皮膚清潔歌 灰頭土臉皮偏黃,任爾清洗也不爽。實因膽經(jīng)有淤塞,油脂代謝不正常。 每晚堅持敲膽經(jīng),還要保持心舒暢。配合點揉太沖穴,一朝膚凈面目爽。 十五、祛痘歌 臉頰前額痘痘生,色紅肚脹口氣重。全因胃火炎上致,時有灼津便不通。 穴位按摩實有效,首選天樞與內(nèi)廷。內(nèi)庭本是胃滎穴,滎主身熱泄胃火。 天樞一穴兼兩經(jīng),能調(diào)大腸促便通。早上起床拇指按,內(nèi)廷天樞兩分鐘。 每餐飯后半小時,再按天樞兩分鐘。多喝開水促排毒,煩人痘痘無影蹤。 額頭兩邊痘痘生,肝氣郁結(jié)所支撐。求助氣海太沖穴,每晚按摩五分鐘。 氣海本是性母祖,除肝淤滯協(xié)太沖。太沖疏理調(diào)肝氣,肝氣不郁痘不生。 |
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