老公是我初中同學(xué)，但那時(shí)候壓根不認(rèn)識(shí)彼此，是高三時(shí)候認(rèn)識(shí)的，02年上大學(xué)時(shí)就在一起了，一直到現(xiàn)在，2010年9月28號(hào)才結(jié)婚辦酒，呵呵，甜蜜依舊。。。不過，現(xiàn)在遇上了麻煩，以前懷孕過，可是50天左右就胎停育了，當(dāng)時(shí)各種原因都有，因?yàn)槟菚r(shí)候不知道懷孕，結(jié)果再去醫(yī)院檢查，又查出一堆原因，直到現(xiàn)在都懷不上寶寶。為了能生下一個(gè)屬于自己的寶寶，可費(fèi)盡心思，跑了不少大大小小的醫(yī)院，也吃了不少藥。

后來，一位老奶奶介紹一種“食療”給我，還說不少人備孕多年都懷不上吃了都有效果，然后我按照老奶奶的方法一個(gè)月喝四次春砂仁根煲老母雞湯，連續(xù)喝了三個(gè)月，終于成功懷孕。現(xiàn)在孩子都四歲多了，非常感謝老奶奶幸好遇到了她，不然現(xiàn)在可能還在為生寶寶的事煩惱呢！

春砂仁保老母雞的功效與作用

砂仁主要作用于人體的胃、腎和脾，能夠行氣調(diào)味，和胃醒脾。具有化濕、開胃、溫脾、止瀉、止嘔安胎的作用。

砂仁根的作用與砂仁相同，一般賣中草藥的地方都有得賣。如果準(zhǔn)備懷孕的女性，最好是用砂仁根煲母雞湯調(diào)理身體。或者已經(jīng)懷孕的孕婦也可以飲用此湯，可以止孕吐，胎動(dòng)不安，安胎作用。

春砂仁根煲老母雞湯的用法

材料：砂仁根、老母雞

做法：把砂仁根斬成小段，雞肉斬件飛水。把材料放進(jìn)去燉一個(gè)半小時(shí)就可以出鍋了。（此湯適合備孕媽媽飲用，孕婦也可以食用）

建議：備孕需要注意以下幾點(diǎn)：

1、備孕期身體要好

備孕的首要條件就是要求身體健康狀況要好，男女雙方都是如此，建議備孕夫妻在孕前去醫(yī)院做一下檢查，雙方身體健康，懷上的寶寶才會(huì)健康。

2、備孕期間要注意飲食健康

備孕期間除了注意飲食衛(wèi)生之外，還需注意營養(yǎng)均衡，牛奶、肉類、蔬菜、水果都是每天的必需品，吃得好才能身體棒。切記備孕期間最好少碰煙酒及其他的刺激性食品。

3、保證睡眠質(zhì)量

備孕的時(shí)候，每天保持充足的睡眠及質(zhì)量很重要，最好早睡早起。

4、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w

備孕期間可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，無論是做瑜伽、去散步還是選擇其他的戶外運(yùn)動(dòng)都可以，知道能夠起到鍛煉身體的作用即可。

5、不亂服用藥物(孕產(chǎn)期需要慎用的中成藥)

備孕期不亂服用藥物，這一點(diǎn)很重要，為什么這么說呢?因?yàn)橛泻芏嗨幬飼?huì)影響胎兒的健康發(fā)育，如果這時(shí)候懷上了，那么寶寶勢(shì)必會(huì)受藥物影響，嚴(yán)重者還有可能引發(fā)意外流產(chǎn)，所以建議備孕期慎用藥物。

6、備孕期間需要開始服用葉酸，忌抽煙喝酒、咖啡可樂等等。

7、放松心情

備孕過程中切勿操之過急，一定要放松心情，把它當(dāng)做一件很平常的事情即可，切不可過分緊張和焦慮，這樣容易適得其反

溫馨提示：隨著社會(huì)的發(fā)展，科學(xué)水平不斷的進(jìn)步，人們對(duì)健康備孕的意識(shí)越來越注重。備孕期，想要做到優(yōu)生，不僅僅是身體方面的，還包括心理方面，只有所有因素都調(diào)整到最佳的狀態(tài)，才能懷上質(zhì)量較好的寶寶。