|
采氣就是從天地宇宙空間、日月星辰及萬(wàn)物之中，將各種不同能量流、信息采集體內(nèi)。盜天地，奪造化，激發(fā)自身內(nèi)在的潛能，補(bǔ)自身不足，培養(yǎng)充實(shí)自身元?dú)?，加速天人合一最高妙境的早日?shí)現(xiàn)。宇宙的正氣不同于五谷之氣，是人體生命活動(dòng)的最大能源。學(xué)會(huì)廣泛吸取萬(wàn)物之氣，才能有取之不盡、用之不竭的能量，以補(bǔ)充人體能量的消耗。 采氣的機(jī)理是要通過(guò)練功者意念作用，使自己全身毛竅穴位自動(dòng)打開(kāi)，使自身封閉場(chǎng)向外開(kāi)放。這時(shí)人體吸收體外各類能量流及信息的本領(lǐng)加強(qiáng)，使體內(nèi)的能量流、信息進(jìn)行交換，純化體內(nèi)能量流，并獲得高能能量流，激發(fā)人體潛在能力，從而產(chǎn)生各種特異功能。 一、采氣預(yù)備式――凈體功 （1）站立、坐在椅子上或平躺在床上均可。一般應(yīng)取站立姿勢(shì)，兩腳分開(kāi)與肩同寬，雙腳稍成外八字，膝微屈，兩臂自然下垂放于身體兩側(cè)，身體要正直，使百會(huì)與會(huì)陰穴成一直線，下頜微收，舌抵上腭，口唇輕閉，目視前方，微閉雙眼，面帶微笑，自然呼吸，排除雜念。 （2）想象自己在一處風(fēng)景美麗的高山之上，意想全身膨脹變成無(wú)限大，意想身體向天上宇宙星際無(wú)限拉長(zhǎng)，頭部伸向宇宙上空銀河系，雙腳伸入地球中心，穿過(guò)地球。周圍有霧狀的白色氣流在腳下飄飄游蕩，這時(shí)仿佛天底上只有我一人，周圍除日月星辰和光明外什么都沒(méi)有了。我的身體充滿了整個(gè)宇宙空間，想象全身皮膚沒(méi)有了，關(guān)節(jié)也不存在了。然后觀想自身氣體從顱頂升起，與宇宙上空的太陽(yáng)慧光能量流融通，想象頭頂上空的太陽(yáng)、胸前方的月亮和腳下的地球，各慧光能量流放出的光芒將身體內(nèi)外照得透亮，這時(shí)身體就像一個(gè)很亮的光體在整個(gè)宇宙空間放大光明。今后練功要保持這種境界，在這樣的意境下練功可使你長(zhǎng)功很快。 （3）然后吸氣，意想全身皮膚。隨呼氣默念“松”字，要意想全身皮膚表層張力隨“松”字而逐漸消失，呼吸要深、長(zhǎng)、勻、細(xì)。如此呼吸放松3遍后，再放松全身肌肉、筋膜、骨骼和關(guān)節(jié)、五臟六腑、大腦，每個(gè)部位各放松3遍，最后從上向下總體放松3遍。具體操作就是隨呼氣默念“松”字，意想從頭部松到腳下。這樣一個(gè)循環(huán)為放松功。如自我感覺(jué)放松不太理想，也可以再做一遍放松功。 （4）轉(zhuǎn)兩手掌心向外，兩手掌從兩側(cè)由下往上沿宇宙天邊畫(huà)弧。雙手掌隨吸氣向上緩緩上舉時(shí)，意想將宇宙間全部慧光能量流聚集在頭頂上方的宇宙星空。隨呼氣變掌心向下，意想慧光能量流順雙手掌流下，貫人頭頂“百會(huì)”穴，這時(shí)雙手指尖相對(duì)沿身體正前方下降。意想貫人頂?shù)墓饽芰苛髯灶^、頸、胸、腹，沿兩大腿下至小腿、腳底“涌泉”穴和腳大拇趾尖出去人地心，穿過(guò)地球進(jìn)入宇宙星際。同時(shí)兩手導(dǎo)引至下丹田位置后放回身體兩側(cè)。按上法連續(xù)做30分鐘左右。 大多數(shù)采氣方法都要求將身體放到太空之中，意想所采之氣緩慢罩住自已形體。至于慧光色彩選取，一般開(kāi)始時(shí)以金黃色、金白色為主。練功時(shí)間可在30分鐘以上，但是也可以十來(lái)分鐘，甚至幾分鐘。無(wú)論任何時(shí)候都可以練此功，如行走坐臥等均可。呼吸可采用自然呼吸或逆腹式呼吸。長(zhǎng)期修煉后，念力增強(qiáng)，意念宇宙慧光能量流聚起來(lái)，貫入病人頭頂百會(huì)穴后直達(dá)病灶處，或直接進(jìn)入病區(qū)，意想病氣散開(kāi)，病情好轉(zhuǎn)。這樣就調(diào)節(jié)了病者生物場(chǎng)，使病者康復(fù)。同樣，這種方法也可以集體發(fā)功治病、帶功等。采氣方法十分多，練功者要根據(jù)自己的具體情況選擇一、二種方法長(zhǎng)期修煉，這樣才能練出功夫來(lái)。 二、采天陽(yáng)之氣 （1）練功者雙腿開(kāi)立與肩同寬，膝微曲，其它要領(lǐng)和前面練功一佯。雙臂曲肘上抬成120度，掌心朝上，內(nèi)含，高于頭部，手指張開(kāi)舒展，指向天空。 （2）意想天空宇宙慧光能量流源源不斷由手心勞宮穴吸入，經(jīng)臂內(nèi)流入下丹田。 三、采地陰之氣 （1）姿勢(shì)和上式相同，不同之處就是將雙臂下落，掌心朝下，松肩空腋。 （2）意想地球慧光能量流，源源不斷由掌心勞宮穴和腳底涌泉穴吸入，經(jīng)手臂內(nèi)及腿內(nèi)上來(lái)進(jìn)入下丹田。 （3）采天陽(yáng)之精華可以壯陽(yáng)生陰，采地陰之精華可以滋陰補(bǔ)陽(yáng)，以期陰平陽(yáng)秘，經(jīng)脈氣血暢達(dá)，強(qiáng)身健體，祛病延年。 四、采金津玉液 （1）練功者無(wú)論用何種姿勢(shì)均可。閉唇用舌在口腔內(nèi)上下左右正反攪轉(zhuǎn)18周而后舌抵上腭，抬起兩手，拇指腹點(diǎn)按大迎穴和頰車穴連線中點(diǎn)兩分鐘。這時(shí)可感覺(jué)口腔內(nèi)唾液增多，爾后鼓漱36次，閉目?jī)?nèi)視，分3口咽下，意念送入下丹田部位。停留一會(huì)兒，再接著咽第二口及第三口，方法一樣。然后內(nèi)視下丹田送人的金津玉液化為氣態(tài)，在全身上下各處運(yùn)行，而后收功。 （2）此法可促進(jìn)消化腺的分泌，使胃液分泌增多，改善消化功能，治療胃病、腹脹等，可以增進(jìn)食欲，潤(rùn)臟腑，降心火，促使?fàn)I養(yǎng)吸收。唾液中含有消化酶及其它人體有用的酶，具有殺菌、助生長(zhǎng)和提高免疫機(jī)能等作用。 五、采太陽(yáng)之氣 （1）形體采氣法。練功者采取站、坐、臥中的任一種形體，放松入靜，意想天上太陽(yáng)慧光能量流從上而下進(jìn)入人體。太陽(yáng)能量流罩住自己整個(gè)形體。意想全身毛竅打開(kāi)，參予呼吸。隨吸氣能量流入體內(nèi)，呼氣時(shí)什么都不想，只內(nèi)視體察體內(nèi)的變化。這時(shí)全身有一種沖脹感覺(jué)均為正常。待腦際一片空虛后，意想自己整個(gè)形體送入太陽(yáng)之中，太陽(yáng)和形體不分彼此，使身體進(jìn)行熔煉。 （2）關(guān)竅采氣法。練功者采取站立姿勢(shì)，兩腳分開(kāi)與肩同寬，兩手臂從身體斜方展開(kāi)成120度，臂微曲，掌心與肚臍同高或高于頭頂，或平于會(huì)陰穴，主要由太陽(yáng)的位置決定。掌心內(nèi)含朝著太陽(yáng)，意想上方太陽(yáng)能量流隨吸氣吸入勞宮穴和百會(huì)穴，或吸入天目穴，或兩穴同時(shí)吸入，呼氣時(shí)內(nèi)視直達(dá)下丹田。 （3）循環(huán)采氣法。方法及要領(lǐng)同前一樣，不同就是太陽(yáng)能量流吸入后，沿中脈下達(dá)雙腳心，然后從涌泉穴和腳趾出來(lái)，進(jìn)入地球，并穿透地球沿天體上升到太陽(yáng)之中，這樣為一個(gè)循環(huán)，接著做下一個(gè)循環(huán)。 六、采月亮之氣 采月亮之氣同樣有三種方式。三種采氣方法和采太陽(yáng)之氣的姿勢(shì)、意念相同，只是第一種方法無(wú)需將形體放入月亮之中。采月亮之氣最好在農(nóng)歷12日至18日之間行功。 七、五行采氣法 （1）五行采氣法是以金、木、水、火、土所組成，這樣就有五種采氣法。古人認(rèn)為，人體五臟分為五行，其氣通于五方五時(shí)。肺屬庚辛金，其氣通于西方；腎屬壬癸水，其氣通于北方；肝屬甲乙木，其氣通于東方；心屬丙丁火，其氣通于南方；脾屬戊己土，其氣通于中央。另一方面根據(jù)五行相生、相克原理，就可以根據(jù)自身某個(gè)臟腑較弱而多采某方向的氣，使其強(qiáng)健。 （2）具體操作就是面向練功者所選的方向站立，掌心朝前，手臂與肩同高，意想前方所采之氣經(jīng)人體各毛竅、穴道吸入體內(nèi)，然后進(jìn)入所選方向?qū)?yīng)的腑臟。該腑臟有沖脹感均為正常，然后直至收功。 （3）中央采氣法就是意想上空之氣由上而下吸入體內(nèi)，同時(shí)下方之氣由下而上吸入體內(nèi)，然后進(jìn)入脾臟。 八、慧光采氣法 （1）練功者松靜站立，或坐式、臥式都可以。睜開(kāi)雙目，看前方宇宙空間能全部收入的慧光，然后兩眼瞼緩慢地、輕微地閉合。同時(shí)，意念和慧光結(jié)合到一起而內(nèi)收于上丹田，這時(shí)再內(nèi)視下丹田。靜養(yǎng)一會(huì)兒后，接著采氣，要領(lǐng)同上。 （2）練功者可以對(duì)著太陽(yáng)、月亮、星辰、花草樹(shù)木及萬(wàn)物，采集它們各自的能量流和信息。 （3）長(zhǎng)期修煉此法，可以很快掌握快速治病及遙感治病?；酃庵尾》ㄒ话愕卣f(shuō)幾秒鐘或者一剎那間就能起到療效，速度比任何方法都快。 九、隨游采氣法 （1）如果你外出或旅游之時(shí)，可以廣泛采集名山大川、古寺廟及各種樹(shù)木花草之氣。這些地方都是歷代氣功前輩們的練功場(chǎng)所，氣場(chǎng)強(qiáng)度很大。這時(shí)進(jìn)入氣功態(tài)，會(huì)感覺(jué)到氣感比平常強(qiáng)。 （2）練功者可用多種方式采集外空間氣場(chǎng)，一般意想全身毛竅、穴位全部打開(kāi)，廣泛采吸各種慧光能量流，送入下丹田，時(shí)間越長(zhǎng)越好。采過(guò)這種氣后，可使你在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)感覺(jué)氣感很足。 十、意念采氣法 （1）練功者松靜站立，或采用坐式、臥式，要領(lǐng)同練功時(shí)一樣。該法原理就是廣泛采集宇宙天體之中的氣功信息、高能信息以及不同種類中藥材的各自信息。 （2）具體操作是，進(jìn)入氣功態(tài)后，意想天空宇宙中有眾多高功夫的氣功師練功時(shí)放出的高能量信息，吸入體內(nèi)，意想這些氣功師正在給你加功，給你推關(guān)開(kāi)竅．要誠(chéng)心誠(chéng)意，有一種敬仰、崇敬的尊師之心。只有這樣才能更好的接收到出山和未出山的高功夫氣功大師的信息。 （3）對(duì)于天外生物信息，接收原理相同。至于采吸中藥材原理是這樣的，人體有十二正經(jīng)、奇經(jīng)八脈，不同種類的中藥歸經(jīng)不同。練功時(shí)意想某種中藥或者將中藥放在體旁，這時(shí)你自身所對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈就有感覺(jué)，在你的周圍就有這種中藥的氣味，練功時(shí)間長(zhǎng)了，該經(jīng)脈就暢通了。如拿著中藥獲答，默念裁等，都會(huì)出現(xiàn)氣行任督二脈，督脈氣上升，任脈氣下降。 十一、火神采氣法 （1）練功者每早清晨，旭日東升之時(shí)，雙目朝著太陽(yáng)，意想兩眼球?yàn)橐坏走呄蛏系牡冗吶切危炷垦ㄕ脼榇巳切沃行?。再取腦內(nèi)五枕穴為一點(diǎn)，作成三棱椎形，意想太陽(yáng)慧光能量流射出一股能量，直達(dá)該三棱椎形內(nèi)，并將該三棱椎形照得透亮。 （2）意想玉枕穴像一平面鏡反射向太陽(yáng)，同時(shí)用意念將三棱椎形內(nèi)的能量流不斷吸入下丹田，而三角形平面又不斷從太陽(yáng)吸取能量流。雙眼直視太陽(yáng)時(shí)，可以看到太陽(yáng)變成一個(gè)發(fā)光玉盤，太陽(yáng)周圍有一道光環(huán)。隨著功夫的提高，就可以看到太陽(yáng)背面天體的形狀來(lái)。 （3）如果太陽(yáng)周圍有云層，可用雙手掌心朝著太陽(yáng)，手臂抬起高于肩部，肘部回曲，使小臂向斜上方伸展。食指和拇指展開(kāi)，兩拇指相對(duì)（相距2厘米左右）呈水平面，拇指和雙食指呈三角形，手掌背距前額一尺左右。目光從手的三角形內(nèi)向外看太陽(yáng)，隨呼氣沿水平線向左右拉開(kāi)，意想將云層扒開(kāi)。長(zhǎng)期修煉此法，即可達(dá)到拔云見(jiàn)日之功。吸氣時(shí)雙掌回原位。 （4）修煉此法開(kāi)始時(shí)，要觀看早晨的太陽(yáng)，隨功夫逐漸上升可逐步將練功時(shí)間（一定要慢慢來(lái)）向后推移，最后能看平時(shí)太陽(yáng)也不刺眼時(shí)，功夫就上去了。此法可以誘發(fā)透視功能。初習(xí)者切不可操之過(guò)急的推移觀看太陽(yáng)時(shí)間，以防不測(cè)。 十二、飛瀑采氣法 （1）練功者站立在流動(dòng)的江河邊，身體迎著水流方向，也可面對(duì)著瀑布練功。掌心朝前內(nèi)含，手臂和身體微微拉開(kāi)上抬。如當(dāng)?shù)貨](méi)有河水，也可立于湖泊邊。 （2）意想水流源源不斷翻滾，就像條白龍進(jìn)入勞宮穴或百會(huì)穴，觀想水流進(jìn)入體內(nèi)后上下滾動(dòng)，同時(shí)手指不停的前后抖動(dòng)，招引水流更多的吸入體內(nèi)，直至收功。 十三、神電采氣法 （1）此法和古代功法“五雷掌”略同。練該法時(shí)需要在打雷之時(shí)，練功者松靜站立在室外沒(méi)有雨的地方，面朝閃電方向，兩臂下垂展開(kāi)，掌心內(nèi)含。注意一定不能站在樹(shù)下及易遇雷擊處。 （2）隨閃電時(shí)，意想體內(nèi)能量流被激發(fā)，使自身玄關(guān)竅穴沖開(kāi)。這時(shí)候天空宇宙中各慧光能量流被電擊后，激發(fā)轉(zhuǎn)變成高能亞離子態(tài)，它們的能量十分巨大。這時(shí)我們意想天空中的高能量亞離子，全部從全身八萬(wàn)四千毛竅孔充分吸入。 （3）練本功法要有一定功底才能修煉，且有第二人在場(chǎng)做監(jiān)護(hù)，以防被雷擊。 十四、二十四節(jié)氣采氣法 （1）在二十四節(jié)氣的那一時(shí)刻，就是天地交泰的一瞬間，宇宙中可發(fā)生多種奇妙變化。宇宙中的生物、植物及萬(wàn)物，它們各自的慧光能量流都發(fā)生了由低能向高能的轉(zhuǎn)變，以及各自磁場(chǎng)方向的改變，而后逐漸消失，回到原來(lái)狀態(tài)。這時(shí)我們進(jìn)入氣功態(tài)后，自有一種妙意。這時(shí)候采集天外宇宙之氣，可使功夫上長(zhǎng)很快。 （2）從人體解剖學(xué)得知，頸椎骨七塊，胸椎骨十二塊、腰椎骨五塊，合起來(lái)共二十四塊，它正好和二十四節(jié)氣相對(duì)應(yīng)。這種巧合正是體現(xiàn)了人為小宇宙、天地為大宇宙之觀點(diǎn)。每一塊脊椎骨都對(duì)應(yīng)著一個(gè)節(jié)氣。人體椎骨是從上向下數(shù)，而節(jié)氣則是由下往上數(shù)。這樣第一個(gè)節(jié)氣是冬至測(cè)對(duì)應(yīng)的是第五腰椎，四腰椎對(duì)應(yīng)小寒，三腰椎對(duì)應(yīng)大寒，二腰椎對(duì)應(yīng)立春，一腰椎對(duì)應(yīng)雨水；十二胸椎對(duì)應(yīng)驚蜇，十一胸準(zhǔn)對(duì)應(yīng)春分，十胸椎對(duì)應(yīng)清明，九胸椎對(duì)應(yīng)谷雨，八胸椎對(duì)應(yīng)立夏，七胸椎對(duì)應(yīng)小滿，六胸椎對(duì)應(yīng)芒種，五胸椎對(duì)應(yīng)夏至，四胸椎對(duì)應(yīng)小暑，三胸椎對(duì)應(yīng)大暑，二胸椎對(duì)應(yīng)立秋，一胸椎對(duì)應(yīng)處暑；七頸椎對(duì)應(yīng)白露，六頸椎對(duì)應(yīng)秋分，五頸椎對(duì)應(yīng)寒露，四頸椎對(duì)應(yīng)霜降，三頸椎對(duì)應(yīng)立冬，二頸椎對(duì)應(yīng)小雪，一頸椎對(duì)應(yīng)大雪。 （3）練功者在節(jié)氣前15分鐘，采取任何姿勢(shì)練功均可，放松入靜進(jìn)入氣功態(tài)。內(nèi)視該節(jié)氣所對(duì)應(yīng)的椎骨。廣采宇宙之氣，從身體八萬(wàn)四千毛竅吸入體內(nèi)，進(jìn)入該椎骨處。有內(nèi)視功能的人可以看到該椎骨突然發(fā)很亮的白光（這時(shí)假如睜目，看時(shí)間正好是該節(jié)氣時(shí)間，相差正負(fù)2分鐘左右，但是我們最好不要看表，只安心練功），1分鐘左右后白亮光消失。繼續(xù)練功廣吸天外之氣，15分鐘后收功。
|
|
|
來(lái)自： 悟癡 > 《氣血養(yǎng)生》
