癌癥在人們眼中是十分可怕的，也是大家不愿意去面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題，但是雖說(shuō)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)了，但還是有很多的人受到了癌癥的威脅。

我們都知道健康與飲食是分不開(kāi)的，那么男人身邊究竟隱藏著哪些抗癌食物呢?平時(shí)的生活中我們又可以做哪些防癌抗癌食譜呢?不要著急，接下來(lái)就跟著小編一起去文章中看一看吧!

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現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)對(duì)于中晚期的癌癥可能沒(méi)有什么太好的辦法，但是這并不意味著我們對(duì)癌癥就無(wú)計(jì)可施了。

神奇的大自然賦予了很多食物抗癌的功能，冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物，那么男人用冬瓜搭配什么抗癌效果更佳呢?

冬瓜搭配蝦仁抗癌效果加倍

冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物，它其貌不揚(yáng)，和其它一些色彩鮮艷的瓜果蔬菜相比非常的普通，但是它對(duì)男人來(lái)說(shuō)卻有很多保健功效，抗癌只是它眾多功效中的一種。

并且如果能夠搭配上另外一種食材，那么其抗癌的效果會(huì)獲得十分顯著的提高哦。

和冬瓜一起“并肩作戰(zhàn)”的食物是蝦仁!

蝦仁的功效與作用

沒(méi)錯(cuò)，同樣具有抗癌作用的食物就是蝦仁。

所謂蝦仁其實(shí)就是將普通的蝦去掉頭、尾巴和殼制作而成的一種食品，其味清淡爽口，受到了很多男人的喜愛(ài)。

不過(guò)當(dāng)男人在享受美味的時(shí)候恐怕很少有人知道蝦仁也是抗癌的“急先鋒”之一。

之所以蝦仁有預(yù)防癌癥的強(qiáng)大作用，主要得益于它的體內(nèi)含有一種叫“蝦青素”的物質(zhì)。

天然的蝦青素是世界上最為強(qiáng)大的抗氧化劑之一，這種物質(zhì)可以幫助男人身體清除氧自由基，增強(qiáng)男人細(xì)胞的活力，維持機(jī)體的平衡。

多項(xiàng)研究表明蝦青素具有非常強(qiáng)的抗癌效果，能夠提高男人身體的免疫力，預(yù)防腫瘤的產(chǎn)生。

冬瓜加蝦仁的好處

冬瓜作為生活中非常常見(jiàn)的一種食物，同樣為很多男人所喜愛(ài)，當(dāng)蝦仁和冬瓜兩種食物搭配在一起時(shí)，其各自的效果會(huì)進(jìn)行疊加，從而發(fā)揮出更加強(qiáng)大的功效。

冬瓜性涼味甘淡，有幫助男人清熱解毒之功效。

其果肉中含有大量的維生素B1和人體必須的微量元素硒，能夠及時(shí)地為身體補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)元素，這兩種元素可以抑制癌細(xì)胞的生成，還可以幫助身體合成多種重要的酶。

此外還可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)的新陳代謝，讓停留在身體中的各種毒素盡快的排出體外。

當(dāng)男人把冬瓜和蝦仁放在一起烹制時(shí)，既可使菜肴變得更加鮮美，而且還能提高二者的防癌抗癌的效果。

能幫助男人抗癌的食物

1、紅薯

紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，其所含的豐富膳食纖維有助于男人腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)男人排毒通便，有良好的預(yù)防便秘的功效，預(yù)防結(jié)腸癌;除此之外所含的一種特殊活性物質(zhì)，能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

2、大蒜

大蒜集很多藥用價(jià)值與保健作用于一身，其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強(qiáng)免疫力、防癌抗癌之效。

3、糙米

除外殼以及大米，其皮層是含有豐富的干酚素，因此而具有很好的抗癌作用。

4、柑橘

柑橘真可謂是全身是寶，肉、皮和葉都具有很好的藥用價(jià)值，其中鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)，能抑制和阻斷男人癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

5、香蕉

常吃香蕉的男人，內(nèi)心會(huì)變的非常的健康愉悅，有助于男人預(yù)防癌癥。

但是需要注意的是，選購(gòu)香蕉盡量不要去吃催化劑催熟的香蕉，那樣所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)大幅度的降低。

6、胡蘿卜

富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的男人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機(jī)會(huì)，是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發(fā)生率是正常人的兩倍多。

7、黃豆

相信大家都知道，黃豆中含有豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸和鐵。并且還含有豐富的抗癌微量元素。因此男人常吃一些豆制品，如豆?jié){、豆腐等，是具有抗癌、防癌作用的。

8、山楂

能活血化瘀、化滯消積、開(kāi)胃消食，同時(shí)還含有豐富的維生素C。中醫(yī)認(rèn)為，癌瘤為實(shí)性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以適宜多種癌瘤患者的治療。

9、無(wú)花果

能消腫解毒，適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌癥患者食用，是一種抗癌果品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明，無(wú)花果的確有良好的抗癌功效。

10、香菇

香菇是一種著名的藥食兩用菌。醫(yī)藥研究發(fā)現(xiàn)，香菇有調(diào)節(jié)男人T淋巴細(xì)胞數(shù)量、促進(jìn)抗體形成、活化巨噬細(xì)胞、誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素、抗病毒、抗腫瘤、治肝炎、降血壓、降血脂，預(yù)防黏膜炎、皮膚炎、肝硬化、血管硬化等療效。

11、云芝

云芝又叫彩云革蓋菌。云芝具有保肝利膽的功能，并具有人體免疫調(diào)節(jié)作用、止痛、抗氧化、抑制腫瘤生長(zhǎng)，修復(fù)男人受損細(xì)胞，并具有清熱消炎、治療慢性氣管炎的功能。

12、靈芝

靈芝是一種著名的藥食兩用菌。醫(yī)藥研究證實(shí)，靈芝具有多方面的治療作用，能提高男人人體生命力、提高心血管功能、提高免疫功能，在治療神經(jīng)衰弱、冠心病、糖尿病、哮喘、肝炎、慢性支氣管炎、腫瘤疾病方面發(fā)揮了良好的作用。