頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種骨骼的退行性病理改變。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，通過按摩頸椎在足部的反射區(qū)，可產(chǎn)生令人興奮的療效。力度最初較輕，漸漸增強，以稍有痛感為宜。按摩時間可自選抽空進行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分鐘，堅持兩周以后對一般頸椎病患者即可出現(xiàn)意外效果?！?/span>

科學(xué)證明，唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴，唾液會源源不斷涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，對身體大有益處。另外，足底按摩結(jié)束后飲一杯冷開水以排毒。按醫(yī)理：足療促進血液循環(huán)，飲水后既補充水分，又增強廢料毒素的排泄，腎臟功能得以改善，新陳代謝正常，人就顯得輕快而正常。

有些孕婦呈持續(xù)性劇烈嘔吐，甚至不能進食、全身乏力、明顯消瘦、小便少、皮膚黏膜干燥、眼球凹陷等，必須及時治療，以免影響母體和胎兒發(fā)育。足部按摩療法對此癥見效甚快，這時可以手法較輕的按摩足底脾、胃、小腸等反射區(qū)。

足底按摩可以最大限度的排出你身體里的毒素，讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。只要你掌握一點足底按摩的知識，按摩腳底的肺、小腸、大腸、內(nèi)分泌等反射區(qū)。堅持幾周，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)你的臉白凈而光滑。對于臉上長青春痘的女性來說，足底按摩還可以消除青春痘。

找好了泡腳的利器，就這么干泡？其實也不是不可以，但是如果專家告訴你同樣是泡腳，還有一種更快更安全更有效的方法，甚至可以不用再吃藥，你想不想嘗試呢？我想大部分人的答案是肯定的吧，專家說往泡腳水中加些中藥，起到的效果往往讓人驚喜。

用藥：肉桂、吳茱萸、生姜、蔥頭、花椒各適量。

用法：用紗布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。

用藥：吳茱萸、米醋（白醋）各適量。

用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

用藥：夜交藤適量。

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

用藥：食醋100毫升。

用法：將食醋混入溫水，用足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次。

用藥：小茴香適量。

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

用藥：生姜適量。

用法：上藥煎水去渣后，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

用藥：野花椒枝葉適量。

用法：煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。

用藥：冬瓜皮、茯苓、木瓜各適量。

用法：水煮去渣后，入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30~45分鐘，至出汗。每日1次，20~30天為1個療程。