新疆網(wǎng)訊 進入伏天,一年一度的冬病夏治又開始了。所謂冬病夏治,就是依照中醫(yī)歷來主張的“治未病”原理,利用夏季旺盛的陽氣,對冬天寒性疾病進行預防性的治療。除了三伏貼、三伏灸等形式的冬病夏治方法外,還可通過食補來進行,下面我們就為您推薦一款補氣固表的黃芪鴿子湯。 食材:鴿子一只,生黃芪10克,鹽和黃酒少許。 做法:洗凈鴿子,用紗布袋包好生黃芪;取一根細線,一端扎緊紗布袋口,另一端綁在鍋柄上,在鍋中加適量的水,水量沒過鴿子和黃芪包,等鴿子煮熟后再拿出黃芪包;加入少許食鹽、黃酒調味即食。 此湯飲尤其適宜體虛自汗、貧血、容易感冒的人群服食。 |
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