冠心病、心絞痛、高血壓、腦血栓、腦梗塞以及動(dòng)脈硬化等，是威脅中老年人生命安全和身體健康的常見(jiàn)疾病。

要防治這些疾病怎么辦呢？盲目使用化學(xué)藥物會(huì)降低自身對(duì)于疾病的體抗力，而且存在一定的毒副作用。

相比較而言，選擇天然藥物是非常理想的。關(guān)于防治心腦血管病，不得不提到一味中藥——丹參。

丹參，是我國(guó)傳統(tǒng)中藥，最早見(jiàn)于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為上品。對(duì)于其功效，《婦人明理論》曾記載：

“以丹參一物而有四物之功，補(bǔ)血生血，功過(guò)當(dāng)歸，地黃；調(diào)血斂血，力勝芍藥；逐瘀生新，性倍川芎，婦人諸病，不論臺(tái)前產(chǎn)后，皆可常用?！?/span>

因此，也就有了“一味丹參，功同四物”之說(shuō)。

丹參這味具有神奇功效又不貴的中藥怎么吃呢？下面是些具體應(yīng)用方法，供中老年朋友參考選用。

配比、服用方法：三七、丹參、山楂的最好比例是：三七2到5克、丹參3到5克、山楂3到4克。用溫水或者涼開(kāi)水沖服用，切忌用開(kāi)水，每日3次。

三種搭配一起服用特別適合中老年人保健，對(duì)心臟肝、心煩失眠、降低高血壓、冠心病、軟化血管、活血散瘀、腹脹、補(bǔ)腎、補(bǔ)神養(yǎng)氣等都有著很好的藥效。

丹參飲片5克，開(kāi)水浸泡，代茶飲，預(yù)防心腦血管疾病。

丹參9g，綠茶3g。將丹參制成粗末，加綠茶，沸水沖泡，可代茶不拘時(shí)頻飲。用于防治冠心病，心絞痛等。

田七100g，丹參15g，水煎取汁，加白糖分5次飲用，具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脈血流，用于冠心病、心絞痛。

丹參10克，黃芪20克，雞脯肉250克，燉煮1到2小時(shí)，吃肉喝湯。適用于中風(fēng)以及中風(fēng)后遺癥患者。

丹參10克，山楂10克，牛肉500克，燉煮1到2小時(shí)，吃肉喝湯。適用于老年人體弱乏力，并伴有冠心病心絞痛者。

何首烏克25g、丹參25g，將二味中藥研成粗粉，用紗布包好，置保溫瓶中，加入開(kāi)水悶泡30分鐘，加入蜂蜜少許即可。每日1劑，代茶頻飲。

有益腎補(bǔ)肝、活血祛瘀的功效。適用于冠心病、高脂血癥、慢性肝炎、早期肝硬化等疾病，具有抗衰老作用。

丹參具有很好的保健作用，但長(zhǎng)期使用中也有禁忌以及注意事項(xiàng)。