有了這幾位“白”主，把那些亂七八糟的面膜扔了吧！

369藍(lán)田書(shū)院 2016-07-22

展開(kāi)全文

小編皮黑

又懶

與美無(wú)緣

不懂范爺一年用一千多張面膜

甚至毀容面膜的報(bào)道也嚇不到我

因?yàn)?/strong>

面膜買(mǎi)了我也不用吶～

最近

被“黃臉婆”感嚇怕了

關(guān)心起美白來(lái)

其實(shí)

古代美白產(chǎn)品富含鉛汞

雖有漂白作用

但有中毒風(fēng)險(xiǎn)

也有毀容之嫌

想想飽受中毒之苦的伊麗莎白一世

熱衷美白的伊麗莎白一世飽受鉛中毒之?dāng)_

當(dāng)下

鉛汞超標(biāo)仍是化妝品的安全隱患

她們不是不知道

是抵擋不了變美的誘惑呢

是不是變美必須要付出這樣的代價(jià)呢？

今天

說(shuō)說(shuō)剛?cè)脒x2016版藥食同源、可用于保健食品的物品目錄這幾位“白”藥：

既是食品又是藥品，白芷、茯苓；

可用于保健食品的物品，白及、白術(shù)。

藥食同源—白芷

白芷，傘形科植物白芷的干燥根。辛，溫。歸胃、大腸、肺經(jīng)。解表散寒，祛風(fēng)止痛，宣通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿。

它是古代美容秘方中最常見(jiàn)的一味中藥，亦稱香白芷，又名芳草?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》載有“長(zhǎng)肌膚，潤(rùn)澤”皮膚的作用，“可作面脂”。

古方外用美容的脂粉中，多以白芷為主藥，“玉肌散”、“玉容散”、“玉容膏”等均可見(jiàn)白芷的“芳蹤”。

玉肌散

綠豆粉40g、滑石粉5 g、白芷粉5 g、白附子粉2.5 g

方中以綠豆粉為主藥，其粉質(zhì)細(xì)膩，性味甘寒，功能清熱解毒，潤(rùn)膚白面；配以滑石清熱利濕，爽滑疏利，可利毛腠之竅，潤(rùn)滑肌膚；加之白芷祛風(fēng)止癢，芳香祛斑，去“肺經(jīng)風(fēng)熱，頭面皮膚風(fēng)痹燥癢”（《珍珠囊》），“長(zhǎng)肌膚，潤(rùn)澤顏色”（《神農(nóng)本草經(jīng)》）；白附子祛風(fēng)除濕，暢通經(jīng)絡(luò)，去“面上百疬”（《名醫(yī)別錄》）。

本方藥味雖少，然配伍精當(dāng)，功專祛散風(fēng)邪，護(hù)膚悅面，是一首簡(jiǎn)便易行的美容良方。

白茯苓——健脾補(bǔ)中，連慈禧都能返老還童

茯苓，多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘淡，性平，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)，可以利水滲濕、健脾補(bǔ)中、寧心安神。

《紅樓夢(mèng)》里因?yàn)橐话败蜍咚?，弄得整個(gè)大觀園里沸沸揚(yáng)揚(yáng)，直到后來(lái)抄檢大觀園攆出司棋趕走晴雯。

茯苓餅

傳說(shuō)慈禧太后老年的時(shí)候得了心疼病，日夜煩憂，生怕自己活不成了。有人勸她去向香山法海寺的老方丈求醫(yī)。慈禧派人請(qǐng)來(lái)老方丈，方丈向她進(jìn)獻(xiàn)了自己親手制作的圓餅數(shù)枚，告訴她說(shuō)：“人生在世不求仙，五谷百草保平安。此餅?zāi)耸抢像乃绍蜍咚?，名曰’茯苓餅’，有養(yǎng)生健身之奇效?！睆拇耍褥蠼?jīng)常進(jìn)食茯苓餅，還真的“返老還童”了，不僅很少犯心疼病，而且頭發(fā)也由白變黑了。

美白仙子——白及

蘭科植物白及的干燥塊莖?？?、甘、澀，微寒。歸肺、肝、胃經(jīng)。收斂止血，消腫生肌。按李時(shí)珍的說(shuō)法，白及得名是因“其根白色，連及而生”。

白及自古就是美容良藥，被譽(yù)為“美白仙子”，還可治療痤瘡、體癬、癤腫、疤痕等皮膚病?！端幮哉摗吩破洹爸蚊嫔席?，令人肌滑”?！侗静菥V目》云其“洗面黑，祛斑”。常單味或配方制成面膜、洗劑、糊狀、霜?jiǎng)┑韧庥?，如人參?rùn)膚霜、宮廷流傳方、白及面膜等，也煮粥內(nèi)服，堅(jiān)持應(yīng)用肯定有效果。

梅蘭芳

我國(guó)著名的京劇表演藝術(shù)家梅蘭芳先生，生前常食核桃粥（其中有大豆、白及、核桃仁等），所以到老仍面容紅潤(rùn)、肌膚光澤。

白及排骨湯

取120克，配瘦排骨肉塊120克、薏苡仁100克、綠豆或黑豆100克、去皮切塊冬瓜300克、枸杞10克制作藥膳吃。先將薏苡仁和豆泡水4小時(shí)，然后將所有藥料放入滾沸水中，以中火煲燉半小時(shí)，轉(zhuǎn)小火再煲20分鐘，關(guān)火前5分鐘加少許鹽調(diào)味即可。

美白祛斑養(yǎng)顏——白術(shù)

菊科植物白術(shù)的干燥根莖，苦、甘，溫。歸脾、胃經(jīng)。健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。

面無(wú)紅潤(rùn)臉蠟黃，常服參苓白術(shù)丸

參苓白術(shù)丸由蓮子肉、薏苡、砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人參、炙甘草、白術(shù)、山藥等制成，具有健脾、益氣、除濕之功，脾得健運(yùn)，氣旺血生，氣血上榮于顏面，故面色紅潤(rùn)，容光煥發(fā)。

白術(shù)陳皮豬肚湯

陳皮10克、白術(shù)30克、鮮豬肚半個(gè)至1個(gè)、砂仁6克、生姜5片。

1．先將豬肚洗凈飛水。

2．將全部用料放入湯煲內(nèi)，加水約2500ml，煲滾后改用文火煲約1個(gè)半小時(shí)。3．取出豬肚切件，放回鍋內(nèi)，再煲30分鐘，調(diào)味即可。

白術(shù)功效補(bǔ)氣健脾、燥濕利水；陳皮具有理氣調(diào)中、燥濕化痰功效；豬肚甘，溫，功效補(bǔ)虛損，健脾胃。故此湯能健脾開(kāi)胃，促進(jìn)食欲，對(duì)于腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。本湯性溫，陰虛內(nèi)熱者不宜。

三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白及1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。

功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤(rùn)澤之功效。

“七白膏”是具有美容白膚功效的古方。宋代的《太平圣惠方》記載“七白膏”由白芷、白蘞、白術(shù)、白茯苓、白芨、白蒺藜、白僵蠶組成，元代的《御院藥方》記載“七白膏”由白芷、白蘞、白術(shù)各30g，白茯苓9g（去皮），白及15g 白附子9g, 細(xì)辛9g組成。無(wú)論哪個(gè)版本的“七白膏”，白芷、白茯苓、白及、白術(shù)，都是主角。

你敢，

你愿意，

試試這幾位“白”主嗎？

小編：

愿意。

畢竟，

白是百搭的。

責(zé)任編輯：
趙百百
圖文排版：
紅五星

微信：gzsnct

微博：廣州神農(nóng)草堂中醫(yī)藥博物館

神農(nóng)草堂是全國(guó)首家

融“天然”和“文化”于一體的半敞開(kāi)式

中醫(yī)藥博物館

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自： 369藍(lán)田書(shū)院 > 《國(guó)藥》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)