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教你烹飪“水煮魚”嫩滑鮮美非常過癮哦,最愛龍利魚

 ssssssw444 2016-07-26

教你烹飪“水煮魚”嫩滑鮮美非常過癮哦,最愛龍利魚

2016-07-23 吃貨闖天下

沒有胃口的時候,總會閃現(xiàn)水煮魚的身影。饞人......

魚的營養(yǎng)價值豐富,味道鮮美。

水煮魚,比清蒸的更有味道。

1.草魚洗干凈,沿魚骨取下肉,切成連刀片。用白酒、蛋清、鹽、胡椒粉、淀粉抓勻備用。

2.熱鍋,下麻油,炒香豆皮和油菜,盛在碗中。

3.冷鍋涼油慢慢炒熱郫縣豆醬,加入花椒大料桂皮小茴香麻椒、蔥姜蒜、辣椒炒香,下入魚骨和魚頭,炒到變色后,添水燒開,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

4.下入腌好的魚片,魚片變白浮起后,加麻油、鹽調(diào)味即可。把魚連同湯一同倒入裝豆皮油菜的大碗中。

5.起鍋放油,將油熬至稍有青煙冒出時,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒幾下,然后淋在魚片上。


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