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一、看頭：-[/U] 1、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)焦，缺蛋白質(zhì)；-[/U] 2、頭發(fā)疏稀無(wú)光，補(bǔ)蛋白質(zhì)和VA；-[/U] 3、防止白發(fā)，補(bǔ)葉酸，泛酸，對(duì)氨基苯甲酸；-[/U] 4、經(jīng)常掉頭發(fā)，補(bǔ)卵磷脂；-[/U] 5、頭發(fā)開(kāi)叉，補(bǔ)VE；-[/U] 6、起頭皮屑，補(bǔ)硒、維生素B2；-[/U] 7、頭痛，補(bǔ)B族，VC、VE；-[/U] 8、腦中風(fēng)，補(bǔ)VC、VE；-[/U] 9、頭暈，補(bǔ)錳-[/U] 10、防止白發(fā)，謝頂，補(bǔ)生物素；-[/U] 11、青春痘，補(bǔ)VE，VA；-[/U] 二、看眼睛：-[/U] 1、眼球發(fā)黃，肝臟不好，補(bǔ)VE-[/U] 2、眼睛發(fā)紅有血絲，除睡眠不好，心臟病，高血壓，補(bǔ)魚(yú)油，卵磷脂；-[/U] 3、白眼球發(fā)藍(lán)的人貧血，補(bǔ)鐵片；-[/U] 4、眼睛不好，有眼屎，流淚，肝不好，補(bǔ)充抗氧化劑（VC、V E、胡蘿卜素A)；-[/U] 5、夜盲，結(jié)膜上皮角化，補(bǔ)VA；-[/U] 6、眼結(jié)膜充血，畏光，補(bǔ)B2；-[/U] 7、眼畢脫氏斑，補(bǔ)VA；-[/U] 8、預(yù)防白內(nèi)障，補(bǔ)VC，VB2，胡蘿卜素；-[/U] 9、預(yù)防近視眼，補(bǔ)鈣鎂片；-[/U] 10、眼帶、黑眼圈，補(bǔ)VE，蛋白質(zhì)透明脂酸鈉；-[/U] 11、看電視睡覺(jué)，補(bǔ)蛋白質(zhì)粉；-[/U] 三、看耳朵：-[/U] 1、耳尖有豎紋，心臟供血不足，補(bǔ)VE；-[/U] 2、耳鳴的人，腎不好，補(bǔ)VE、VC；-[/U] 3、耳朵發(fā)紅，末梢微循環(huán)有問(wèn)題，補(bǔ)B族；-[/U] 4、耳朵癢，補(bǔ)VE；-[/U] 四、看鼻子：-[/U] 1、鼻炎，補(bǔ)B族和VC；-[/U] 2、鼻子尖發(fā)紅（酒糟鼻），補(bǔ)B族；-[/U] 3、鼻梁有橫紋，心臟供血不足，補(bǔ)VE；-[/U] 4、鼻竇炎，補(bǔ)VC、VA；-[/U] 5、鼻出血，補(bǔ)VC；-[/U] 五、看嘴：-[/U] 1、口干舌燥，預(yù)防口角炎，補(bǔ)B 族；-[/U] 2、舌頭發(fā)紅，補(bǔ)B 族；-[/U] 3、牙齦水腫出血，補(bǔ)VC；-[/U] 4、舌頭水腫，猩紅舌，地圖舌補(bǔ)B族；-[/U] 5、咬舌子，說(shuō)話不利索，補(bǔ)B族；-[/U] 6、齲齒，睡覺(jué)叩牙，補(bǔ)鈣鎂；-[/U] 7、口腔嚴(yán)重潰瘍，補(bǔ)蛋白質(zhì)或B族；-[/U] 8、舌尖發(fā)紅，草莓舌，補(bǔ)B族；-[/U] 9、嘴唇發(fā)紫，供血不足，微循環(huán)不好，補(bǔ)VE ；-[/U] 10、口臭，補(bǔ)VB、VA；-[/U] 11、風(fēng)火牙痛，補(bǔ)VC-[/U] 六、看手-[/U] 1、手指關(guān)節(jié)發(fā)紅，微循環(huán)不好，補(bǔ)胡蘿卜素A，蛋白質(zhì)；-[/U] 2、手指尖中間發(fā)黑，補(bǔ)B 族，鐵；-[/U] 3、手指甲有豎紋，補(bǔ)蛋白質(zhì)粉；-[/U] 4、手指甲有橫紋，補(bǔ)蛋白質(zhì)，鐵；-[/U] 5、手指甲軟，補(bǔ)卵磷脂；-[/U] 5、手指關(guān)節(jié)肥大，補(bǔ)鈣鎂片；-[/U] 6、手指關(guān)節(jié)發(fā)紅，補(bǔ)VC；-[/U] 7、手上長(zhǎng)繭，缺蛋白質(zhì)；-[/U] 8、手指甲凹陷上翹，補(bǔ)鐵；-[/U] 9、手指甲有白點(diǎn)，補(bǔ)鋅；-[/U] 10、手腳冰涼，微循環(huán)不好，補(bǔ)B族，VE；-[/U] 11、手指甲易斷，補(bǔ)鐵片；-[/U] 12、指甲上有白帶，補(bǔ)蛋白質(zhì)、葉酸和VC；-[/U] 13、指甲又干又脆，補(bǔ)VA和鈣鎂；-[/U] 14、灰指甲，（真菌感染）補(bǔ)雙歧桿菌和乳酸桿菌。-[/U] 七、看皮膚：-[/U] 1、身上有小紅圈、點(diǎn)是風(fēng)濕，補(bǔ)VC，鈣鎂；-[/U] 2、冬天皮膚發(fā)癢，夏天不癢，說(shuō)明膽固醇高，缺鐵，補(bǔ)魚(yú)油和鐵片；-[/U] 3、皮膚干燥，毛囊角化，補(bǔ)VA；-[/U] 4、皮下出血，補(bǔ)VC；-[/U] 5、水腫，補(bǔ)蛋白質(zhì)，VB6；-[/U] 6、祛除老年斑，補(bǔ)維生素A、E、C。-[/U] 7、皺紋增多，補(bǔ)水，蛋白質(zhì)；-[/U] 8、臉色發(fā)紅、有血絲，心臟不好，補(bǔ)VB；-[/U] 9、皮炎，賴皮病，補(bǔ)鋅、維生素PP、VA;-[/U] 10、腳氣，補(bǔ)B族；-[/U] 11、渾身瘙癢，缺錳，補(bǔ)鈣鎂片-[/U] 12、預(yù)防粉刺、雀斑，補(bǔ)B族；-[/U] 13、皮炎，補(bǔ)VB2；-[/U] 14、扁平疣，補(bǔ)VE，VA；-[/U] 15、傷疤，補(bǔ)VE；-[/U] 16、傷口不愈合，補(bǔ)VE-[/U] 八、看全身-[/U] （一）婦女-[/U] 1、女同志來(lái)月經(jīng)嘔吐，缺鐵，補(bǔ)鐵片；-[/U] 2、不孕不育，補(bǔ)VE，蛋白質(zhì)；-[/U] 3、女同志彎腰痛，附件有問(wèn)題，補(bǔ)維生素A、C、E；-[/U] 4、女孩經(jīng)疼，補(bǔ)鈣鎂；-[/U] 5、婦女陰癢，補(bǔ)VB2；-[/U] 6、月經(jīng)不調(diào)，VB2；-[/U] 7、防止流產(chǎn)，補(bǔ)蛋白質(zhì)，VE；-[/U] 8、更年期綜合癥出汗，補(bǔ)蛋白質(zhì)和VE；-[/U] （二）小兒-[/U] 1、小兒尿床，補(bǔ)鈣鎂；-[/U] 2、佝僂病，補(bǔ)VD、鈣；-[/U] 3、小兒麻痹癥，補(bǔ)蛋白質(zhì)，VC；-[/U] 4、特別瘦小，營(yíng)養(yǎng)不良，補(bǔ)蛋白質(zhì)；-[/U] 5、煩躁不安，夜蹄，補(bǔ)鈣鎂；-[/U] 6、囟門不閉，補(bǔ)鈣鎂；-[/U] 7、雞胸、O型腿，X型腿，補(bǔ)VD、VC、鈣鎂；-[/U] 8、行走遲緩，補(bǔ)蛋白質(zhì)、多種營(yíng)養(yǎng)素；-[/U] 9、睡覺(jué)時(shí)濕枕頭，補(bǔ)鈣鎂；-[/U] 10、面色蒼白或蒼黃，補(bǔ)兒童鐵片；-[/U] 11、煩躁哭鬧，精神不振，補(bǔ)鐵片；-[/U] 12、異食癖，補(bǔ)鋅；-[/U] 13、小兒坐立不成型，缺蛋白質(zhì)；-[/U] （三）心腦-[/U] 1、右心肥大，補(bǔ)VB1；-[/U] 2、防血栓，補(bǔ)VC；-[/U] 3、動(dòng)脈硬化，維生素E，B2，卵磷脂；-[/U] 4、防止心臟病突發(fā)，補(bǔ)B族、VC、VE、魚(yú)油；-[/U] 5、預(yù)防腦中風(fēng)，補(bǔ)魚(yú)油-[/U] 6、預(yù)防心臟病，補(bǔ)VF（不飽和脂肪酸）；-[/U] （五）其他-[/U] 1、腰酸背痛，補(bǔ)鈣鎂片；-[/U] 2、甲狀腺肥大的人，補(bǔ)B族；-[/U] 3、愛(ài)上廁所，補(bǔ)B 族；-[/U] 4、小腿經(jīng)常酸痛，心臟不好，補(bǔ)VE、鈣鎂、蛋白；-[/U] 5、腎、肝、膽結(jié)石的人，補(bǔ)鈣鎂片；-[/U] 6、解酒癮，補(bǔ)維生素B15；-[/U] 7、膽固醇高，補(bǔ)B族；-[/U] 8、學(xué)習(xí)能力下降，補(bǔ)鐵片。-[/U] 9、神經(jīng)異常，補(bǔ)煙酸。-[/U] 10、腿部灼痛征候，補(bǔ)泛酸；-[/U] 11、肌肉萎縮，補(bǔ)VE；-[/U] 12、血凝不良，補(bǔ)維生素K；-[/U] 13、腳根刺痛，補(bǔ)B族；-[/U] 14、糖尿病，補(bǔ)纖維素，蛋白質(zhì)，B族；-[/U] 15、腰痛，補(bǔ)B1、VC；-[/U] 16、減肥，補(bǔ)纖維素，B族，VC、VF；-[/U] 17、便秘，補(bǔ)VB、C，纖維素；-[/U] 18、顫抖，補(bǔ)鎂。-[/U] 19、消除、防止疲勞，補(bǔ)VB15、VB5；-[/U] 20、思想壓力大，補(bǔ)VC、VE、B族；-[/U] 21、預(yù)防感冒，補(bǔ)VA、VC、VD；-[/U] 22、增加記憶力，補(bǔ)B族、VC、E；-[/U] 23、預(yù)防癌癥，VC、VE、VA；-[/U] 24、骨質(zhì)疏松，易骨折，補(bǔ)VD，VC、鈣鎂；-[/U] 25、腹瀉，補(bǔ)B族，VK；-[/U] 26、胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃切除，補(bǔ)蛋白質(zhì)，鈣鎂；-[/U] 27、抽筋，補(bǔ)鈣鎂；-[/U] 28、四肢麻木，補(bǔ)VE；-[/U] 29、手術(shù)前后，補(bǔ)蛋白質(zhì)，VE‘-[/U] 30、降血壓，補(bǔ)魚(yú)油；-[/U] 31、痔瘡，補(bǔ)纖維素；-[/U] 32、走路挺不直（懶探腰），補(bǔ)蛋白質(zhì)；-[/U] 33、食困，看電視睡覺(jué)，補(bǔ)蛋白質(zhì)；-[/U] 34、貧血，補(bǔ)鐵質(zhì)葉酸片；-[/U] 35、吸煙的人，補(bǔ)B族，胡蘿卜素；-[/U] 36、喝酒的人，補(bǔ)VC；-[/U] 37、吸煙喝酒的人，補(bǔ)卵磷脂；-[/U] 38、睡覺(jué)打呼嚕，補(bǔ)大蒜素；-[/U] 39、腸炎，補(bǔ)B族VC；-[/U] 40、防止未老先衰，補(bǔ)VB13，硒；-[/U] 41、治療各種硬化癥，補(bǔ)VB13、VB15；-[/U] 42、治療老年癡呆，補(bǔ)膽堿、煙酸；-[/U] 43、治療美爾尼氏癥，補(bǔ)煙酸；-[/U] 44、痔瘡，補(bǔ)VB6。 45、關(guān)節(jié)炎，補(bǔ)VC，VE；-[/U] 46、靜脈曲張，補(bǔ)VE，類黃酮；-[/U] 47、脂肪肝，補(bǔ)蛋白質(zhì)粉，B族維生素；-[/U] 48、下樓腿痛，補(bǔ)蛋白質(zhì)和鈣鎂。-[/U] [/U][特注] 我寫(xiě)此方獻(xiàn)于此-可以試用一下效果-希望對(duì)你有所幫助-因人而異--------對(duì)癥才有療效 |
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來(lái)自： 快樂(lè)玲瓏 > 《養(yǎng)生保健2》
