夏天到了,多多能想到最浪漫的事,就是和你一起吹著空調(diào)慢慢涼快,看外面行人熱成狗…空調(diào)用對(duì)了可以讓你舒適一夏天,但是疏忽了這些要點(diǎn),你反而會(huì)因?yàn)榭照{(diào)而得病。為了你和家人的健康,趕緊來(lái)看看! 小心!空調(diào)用錯(cuò)了得這些病! 1、咽喉炎2、凍出感冒3、易致風(fēng)濕病4、血糖升高5、血壓升高6、干眼癥7、傷肺8、哮喘易反復(fù)空調(diào)26℃最合適,舒服且不易生病 雖然人體有一定的體溫調(diào)節(jié)能力,但這個(gè)能力是有極限的,室內(nèi)外溫差過(guò)大很容易生病。夏天高溫天氣一般在35℃左右,所以26℃左右的室內(nèi)溫度是最合適的,不容易生病。夏天多開(kāi)除濕功能 夏天,把空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”,不僅能讓房子如冰箱般涼爽,還可以少花很多錢,對(duì)人體的傷害也能降到最低。開(kāi)啟“除濕”模式時(shí),室內(nèi)吹風(fēng)機(jī)將保持低速運(yùn)行,壓縮機(jī)也間斷運(yùn)作,如此不斷地循環(huán),使室溫保持在設(shè)定的溫度附近。開(kāi)3小時(shí)要開(kāi)窗 很多人不知道,3小時(shí)室內(nèi)不開(kāi)窗換氣,室內(nèi)空氣就可能不新鮮,6小時(shí)內(nèi)不換空氣,空氣就嚴(yán)重污染,污染的程度可能會(huì)危害健康。如感覺(jué)呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應(yīng)力遲鈍等現(xiàn)象,都與在封閉空間里待太久、氧氣供應(yīng)不足有關(guān)。所以,空調(diào)開(kāi)3小時(shí)就要開(kāi)窗通風(fēng)??照{(diào)房放盆水 長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里,冷空氣會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快,淚液減少。同時(shí)也會(huì)帶走皮膚和呼吸道中的水分,使得皮膚干燥、嗓子干燥癢癢。這時(shí)可以在空調(diào)的出風(fēng)口放盆水,能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。即便開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué),第二天起來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。進(jìn)屋后別著急開(kāi)空調(diào) 很多人一進(jìn)屋就急著打開(kāi)空調(diào)。大熱天,在外邊血管是擴(kuò)張的,進(jìn)屋就開(kāi)空調(diào),溫度驟降,舒張的血管會(huì)猛然變成收縮狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致血壓一下子升高,甚至引發(fā)心腦血管疾病。 部分內(nèi)容來(lái)自@益民公社 |
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