人一旦到了中老年時期，抵抗力就會慢慢變?nèi)?，各種疾病就會撲面而來，如高血壓、冠心病、腦梗塞、心絞痛等，人的心腦血管在四五十歲之后就開始老化，所以要早預(yù)防！

防治心腦血管疾病，使用一些化學(xué)藥用調(diào)理，容易因藥物的少許毒素及副作用而使自身的抗病能力下降。 相對來說，用天然的藥物會更好。所以防治心腦血管病，就不能錯過這味中藥——丹參。

最早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中有記載黨參，其味苦性微寒，可清心除煩、止痛祛瘀、活血調(diào)經(jīng)，可治療心絞痛、肝脾腫大，瘡瘍腫痛，胸腹刺痛，癥瘕積聚等癥狀。

丹參能保護肝臟及腦組織，改善腎功能，還可抗腫瘤。

丹參能擴張冠脈，使冠脈血液流量增加，還能使血液中的膽固醇量下降，降低血液粘度，防治心絞痛及冠心病。臨床上會用丹參復(fù)方注射液來治療心絞痛及冠心病。

丹參的活血化瘀功效較好，能有效防治心血管系統(tǒng)疾病，還可抗菌、改善微循環(huán)。

丹參有很好的安神、補血活血功效。那么，如何使用丹參才能更有效的防治心腦血管疾病呢？推薦一下幾種驗方供參考！

1、丹參燉雞——中風(fēng)及中風(fēng)后遺癥

250g雞脯肉，20g黃芪，10g丹參，燉煮1~2小時，喝湯吃肉。

2、丹參燉牛肉——老年人體弱乏力且伴有冠心病心絞痛者

500g牛肉，10g山楂，10g丹參，燉煮1~2小時，喝湯吃肉。

3、首烏丹參茶——活血祛瘀、益腎補肝

25g丹參，25g何首烏克、一起研成粗粉，用紗布包好，放保溫瓶里，加開水悶泡半小時，放一些蜂蜜就可。一天1劑，作茶隨時可喝。

有助于治療高脂血癥、冠心病、早期肝硬化、慢性肝炎等?？煽顾ダ?。

4、丹參玉楂飲——預(yù)防冠心病、高血脂及動脈硬化。

山楂、玉竹、丹參各15g，煎水飲用。

5、田七丹參茶——冠心病、心絞痛

15g丹參，100g田七，水煎取汁，放白糖分5次喝，可降低血脂、活血化瘀、增加冠脈血流

6、丹參茶——心絞痛、冠心病

3g綠茶，9g丹參。丹參碾成粗末，放入綠茶，沸水沖泡，作茶隨時可喝。

7、丹參飲片——預(yù)防心腦血管疾病

5g丹參飲片，開水沖泡，作茶飲。

丹參的使用注意事項：

1、有些人對丹參過敏，會出現(xiàn)腹痛、腹脹、心律失常、心悸、皮膚瘙癢等癥。此時應(yīng)停服。

2、丹參不能和黃豆同煮，服用丹參藥膳后勿服維生素C、K，心得安，阿托品等藥品，以免降低丹參的保健作用。丹參與藜蘆不可同服。

3、腸胃疾病的患者在長期使用丹參時應(yīng)加白扁豆或雞內(nèi)金等健胃食物，以使丹參對腸胃刺激性減弱。

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