雖說都是普普通通的家常菜,但總也吃不膩。因?yàn)橄矚g的搭配實(shí)在太多了,而且怎么搭配都很好吃哦~今天就來換換花樣吧! 草菇炒山藥 主料:草菇300g,山藥300g,黑木耳100g, 調(diào)料:食鹽適量,蔥適量,植物油適量,生粉適量 做法: 1、草菇清洗干凈后對半切 2、黑木耳提前浸泡好;山藥在火上烤一下后沖洗干凈再去皮手就不會癢 3、把山藥切片備用;鍋中加入適量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下 4、加入一大勺雞湯,煮開;加入鹽調(diào)味 5、用生粉勾薄芡;撒上蔥花可以再淋上香油即可出鍋 韭菜炒雙冬 主料:香菇適量,冬筍1根,韭菜1小把 調(diào)料:色拉油適量,食鹽少許,料酒5克,胡椒粉適量 做法: 1、韭菜洗凈切寸段,香菇切絲 2、冬筍去外皮再對半切開,放鍋內(nèi)加清水煮開后撈出也切細(xì)絲 3、炒鍋內(nèi)放油,油熱后先倒入筍絲煸炒過油,隨即倒入香菇絲一同煸炒,烹少許料酒煸炒片刻后盛出 4、鍋內(nèi)再放油,油熱后倒入韭菜,略炒后倒入炒過的筍絲香菇絲,依次加鹽和胡椒粉,快速炒勻立即出鍋 西蘭花豆腐皮 主料:西蘭花適量,油豆腐適量,紅椒適量 調(diào)料:色拉油適量,食鹽適量,雞精適量,蔥適量,姜適量,香油適量 做法: 1、西蘭花洗凈掰成小朵,油豆腐適量 2、蔥花,姜末,紅椒塊,油豆腐切角塊 3、水中放入少許鹽,西蘭花焯水后撈出過涼水 4、蔥姜爆鍋 5、放入油豆腐翻炒片刻 6、倒入西蘭花,紅椒塊加鹽,雞精調(diào)味,翻炒1分鐘,出鍋錢淋入少許香油即可 肉碎空心菜 原料:空心菜;肉末; 配料:蒸魚醬油(或蠔油);糖;鹽;蒜;蒜蓉辣椒醬(可不放); 做法: 1、空心菜去葉,空心菜的莖切成碎末。 2、用料酒、蒸魚醬油、蒜蓉辣椒醬、糖、鹽調(diào)成料汁備用;蒜切成蒜碎備用。 3、鍋燒溫后,直接倒入肉末煸炒。當(dāng)然,你也可以倒少量油,我覺得不放油炒出的香。 4、待把肉末的水分炒出后,烹入少許料酒,略微再翻炒下盛出備用。 5、鍋中倒適量油,油大約兩三成熱時即放入蒜碎炒香。 6、然后倒入空心菜翻炒幾下。將炒熟的肉末也倒入鍋中,然后把步驟2中事先調(diào)好的調(diào)味道汁倒入,迅速翻炒勻即出鍋。 辣炒什錦藕丁 原料:蓮藕;火腿;青紅椒; 配料:豆腐干;辣醬、醬油、鹽 做法: 1、青紅椒去蒂去籽洗凈后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。蓮藕去皮洗凈后切丁。炒鍋燒熱后倒入油,待油7成熱時,倒入豆腐丁用大火煸炒1分鐘,至豆腐丁表面成微黃色。倒入蓮藕丁翻炒2分鐘。 2、調(diào)入老干媽辣醬,醬油和鹽翻炒均勻后,倒入火腿丁,青紅椒丁,再繼續(xù)翻炒1分鐘即可。 3、這是一道快手菜,更是一道下飯菜。菜中所有的原料,都可以利用你身邊現(xiàn)有的食物進(jìn)行組合搭配,但老干媽辣醬不能少哦,這是一個口味上的保證。 豇豆藕丁炒肉末 原料:豇豆;藕;紅辣椒;瘦肉; 配料:食用油;蒜泥;鹽;雞精;香油; 做法: 1、豇豆切成長條;紅辣椒切碎;瘦肉剁成肉泥后加點(diǎn)鹽和料酒攪拌后備用;刨去藕的皮;也把藕切成和豇豆一樣的長度;大蒜剝好后用刀背壓碎; 2、把大蒜剁成蒜泥;鍋中加水燒開;下豇豆焯水30秒左右;馬上把焯水后的豇豆沖涼;熱鍋后放入食用油,放入蒜泥炒出香味;放入豇豆; 3、煸炒20秒左右;加入肉糜煸炒幾秒;放入一點(diǎn)鹽;放入雞精調(diào)味;放入藕翻炒10秒;最后放入紅辣椒翻炒片刻淋上香油就可以出鍋了。 |
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