男女情感的起起伏伏,分分合合,其實(shí)只要一個(gè)詞,就能說透,你知道是哪兩個(gè)字嗎?
愛情? 啪啪啪? 金錢?
都不是。正確答案是:需求。
曾有一晚,做了一個(gè)匪夷所思的夢(mèng),夢(mèng)中情節(jié)讓我驚訝。只好笑笑,原來,我的內(nèi)心竟深藏著這樣的渴望。
白日陽光能照耀進(jìn)的角落里,從未意識(shí)到它的存在。
很多時(shí)候,正是這些你未曾注意過的需求,推動(dòng)著你,靠近某個(gè)人,遠(yuǎn)離某個(gè)人,或是,用靠近的方式遠(yuǎn)離了他,用遠(yuǎn)離的方式靠近了他。
我們的動(dòng)機(jī),其實(shí)都是“自私”的。然而,《誰也不占誰便宜,才是真正的好婚姻》,你過度索取時(shí),其實(shí)也在付出你的高傲;你過度付出時(shí),其實(shí)也在索取對(duì)方的回報(bào)。
只有學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),搞定那個(gè)高喊著“老公我還要”的內(nèi)在小孩,才不會(huì)讓命運(yùn)操控了我們的愛情。
因?yàn)?,《沒有搞不定的婚姻,只有看不穿的人性》。
人性便是,我們童年都有未被滿足的需求,都有不斷變化的需求,不同層次的需求。別把另一伴當(dāng)做滿足我們需求的工具,他不是瑞士軍刀,就算是,做到了三頭六臂multi-function,你也終會(huì)嫌棄他過于冰冷不夠柔軟。
此時(shí),便是婚姻的拐點(diǎn)。拐向何處,卻有所分別?!陡译x婚的女人是殺手,能復(fù)合的女人是斗士》,沒有孰優(yōu)孰劣,智商、情商、理商三商都高的女人,就算圍城,也擋不住她的光芒,反之,都不高的女人,城墻內(nèi)外,都一地狗血。
你選擇做哪種女人?來吧一起,從此同路修煉,學(xué)為幸福而生。
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找一個(gè)我愛的?還是愛我的?
很多女孩都在提倡,要找一個(gè)喜歡自己多一點(diǎn)的男人。
但有的男人“愛”的方式是“跪舔”,也就是跪下來舔你的腳,對(duì)你好到極致,對(duì)你的膜拜已經(jīng)達(dá)到了神一般的程度。
很多姑娘會(huì)認(rèn)為,一個(gè)男人可以為我做到這些,還不說明他愛我愛到極致嗎?
說實(shí)話,不一定。一個(gè)人之所以會(huì)跪舔,是因?yàn)橹挥羞@樣,才能得到自己想要的“東西”。放低自己的自尊,才能完成跪舔的過程,其實(shí)他是不尊重自己的。
如果有一天他的地位提高了,或者兩個(gè)人關(guān)系穩(wěn)定了,他會(huì)在那些曾經(jīng)讓他們放棄自尊的人面前,把自己的自尊都找補(bǔ)回來。有時(shí)這會(huì)通過出軌的方式來表達(dá);嚴(yán)重的則會(huì)人身攻擊,甚至虐待,跪舔男人的另一面,令人膽寒。
我們都想找一個(gè)愛自己多一點(diǎn)的男人。愛,可以多一點(diǎn),但是不要太多,這個(gè)世界上并不存在“只付出不要回報(bào)”的人,即使他愛你多一點(diǎn),也是需要你的尊重和回報(bào)的。
付出太多的根源是什么?
過度付出背后的潛臺(tái)詞是:你看,為你付出了這么多愛,你也要給我啊。
付出太多的根源有往往不是愛,而是內(nèi)在匱乏愛。在情感中,一旦有一方付出太多的感情,這樣的愛情,往往也不會(huì)太幸福。
另一個(gè)人也不傻,能夠感覺出來,你的愛是渴望回報(bào)的。
如果有一個(gè)人抱著你的大腿說,給我點(diǎn)錢吧,你的體驗(yàn)會(huì)很好嗎?
其實(shí)愛也是一樣的。過多的付出,就是在索取愛,就像抱著大腿乞求錢一樣,被索取的那方不舒服,付出過多的人還委屈。
找一個(gè)勢(shì)均力敵的人去愛
無論索取還是付出,其實(shí)都是單向的情感關(guān)系。當(dāng)你把太大的權(quán)力放在別人手里,就意味著自己對(duì)情感的失控。
我們小時(shí)候有太多的缺失和遺憾,內(nèi)心始終沒有放下。有的人說,我就想找一個(gè)很愛我的人,但實(shí)際上卻沒有選擇這樣的人。因?yàn)樵跐撘庾R(shí)層面上,她其實(shí)在找的還是一個(gè)像她爸媽的人,希望他能夠愛上自己,就好像彌補(bǔ)了童年的遺憾,讓爸媽喜歡上了自己。
所以,她喜歡的總是那些不夠愛她的男人。
如果我們不能覺察到潛意識(shí)的需求,表面上我們會(huì)遠(yuǎn)離痛苦,但是潛意識(shí)總會(huì)讓我們重返那個(gè)痛苦的模式,因?yàn)闈撘庾R(shí)希望有一個(gè)完結(jié),希望彌補(bǔ)過去的遺憾。
總是選擇一個(gè)錯(cuò)誤的愛情,是因?yàn)槲覀儍?nèi)心的匱乏,缺乏愛和安全感。很多姑娘一定要找一個(gè)對(duì)自己特好的男人,就是為了彌補(bǔ)小時(shí)候缺失的父愛。
在親密關(guān)系中,我們很容易變成小孩,希望伴侶能夠彌補(bǔ)我們小時(shí)候缺乏的東西,這就會(huì)形成一個(gè)單向關(guān)系,于是過多的彌補(bǔ)情感缺失的壓力,就被放到了伴侶身上,對(duì)方會(huì)感覺無法承受之重,更何況,伴侶也有自己的缺失和需求。
所以,在戀愛開始之前,我們要了解自己在情感中最核心的需要是什么。
每一個(gè)感情需求背后,都有一個(gè)創(chuàng)傷。你要看到自己的創(chuàng)傷,沒有人能夠完全為你負(fù)責(zé),就算別人能夠給你,最多也只能夠給予百分之三十,剩下的百分之七十,我們要學(xué)會(huì)自己給自己,這才是長(zhǎng)久之計(jì)。
只有學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),修復(fù)自己的傷口,才不會(huì)讓命運(yùn)操控了我們的愛情。
唯有這樣,才能開始一段正確的婚姻。
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在心理學(xué)上有一個(gè)概念,叫做缺失性需要,在馬斯洛的需求層次理論中,缺失性需要指的是一個(gè)人最缺少的底層需要,一旦缺少了這種需要,他們會(huì)拼命地想辦法滿足這種需要,如水、食物、性、安全感等等。
有些人結(jié)合最初看似很完美,就是因?yàn)樗麄兿嗷M足了對(duì)方的缺失性需要。
可是,一旦一開始的需求已被相互滿足,則會(huì)有其他的更高層次的需求會(huì)慢慢的浮現(xiàn)出來。如果雙方?jīng)]有辦法永遠(yuǎn)地相互滿足對(duì)方的需求,那么,他們親密關(guān)系的未來將會(huì)是怎么樣的呢?
當(dāng)最初的優(yōu)點(diǎn)變成缺點(diǎn),此時(shí),如果出現(xiàn)另外一個(gè)可以填補(bǔ)新的需求空缺的人,外遇就在所難免了。
配偶和外遇對(duì)象,分別滿足了這個(gè)人在親密關(guān)系中不同的需求。
其實(shí)在親密關(guān)系中,沒有任何一方有辦法永遠(yuǎn)地時(shí)時(shí)刻刻滿足另一方的需求。當(dāng)另一半沒法滿足我們的需求時(shí),我們就習(xí)慣于向外尋找:既然你不能滿足我的需求,那我找別人不就行了嗎?——“欲求不滿則出軌”已經(jīng)成為了親密關(guān)系中的永久矛盾。
在現(xiàn)實(shí)生活中,我們每個(gè)人的需求并不一定那么直白和坦蕩,有時(shí)候,可能我們自己也無法清楚地說出自己究竟想要的是什么,只是當(dāng)這個(gè)需求沒有被滿足的時(shí)候,我們會(huì)產(chǎn)生一些消極的情緒,比如難過、受挫折、最后甚至?xí)┰?、?huì)憤怒地攻擊我們的另一半。
女人說:老公,給我買一個(gè)包包吧。如果這時(shí)候老公回答:這個(gè)包太貴了,算了不要買了吧,那么,被剝奪的就不僅僅是包包這個(gè)看得見的需求,也包括看不見的需求:愛。
而如果這時(shí)老公可以看到女人背后被愛的精神需求,那么或許,即使買不起包,他仍可以通過其他的方式讓愛人得到愛,并且感到快樂和滿足。
從覺察你的真實(shí)需求做起吧。我們的另一半并不會(huì)“讀心術(shù)”,并沒有辦法時(shí)時(shí)刻刻地知道我們潛藏在表層需求后的精神需求究竟是什么。也就是說,如果連我們自己也無法了解自己的真實(shí)需求,并將TA明確地告訴我們的伴侶,那么我們的另一半又怎么可能滿足我們呢?
即便TA有這個(gè)心,也有心無力。
未滿足的需求
原生家庭造就了現(xiàn)在的我們,也使現(xiàn)在的我們有一些童年時(shí)未滿足的需求。我們則會(huì)把自己在原生家庭中未被滿足的需求和期待帶入到成年后的親密關(guān)系中。
時(shí)代的不同,70、80、90后的我們?cè)谏鎲栴}上大多數(shù)已經(jīng)被父母滿足了,而被忽略的恰恰是高層的需要,比如對(duì)于情緒和感受的理解和接納,尊重和平等地對(duì)待我們的想法等等精神上的需求。
在親密關(guān)系中,如果我們不僅僅了解另一半的興趣、愛好、性格,并且可以深入地了解另一半的原生家庭、了解TA在成長(zhǎng)中一些未完成的需求和期待,那么即使我們無法在當(dāng)下相互滿足對(duì)方所有未完成的需求,也至少可以相互理解,相互慰藉。
因?yàn)閻鄱チ私猓驗(yàn)榱私舛蛹{,因?yàn)榻蛹{而改變。
不斷變化的需求
我們生活在一個(gè)不斷變化的花花世界,我們的需求也是千變?nèi)f化。
如果另一半盡了全力也實(shí)在無法滿足自己的需求該怎么破?
比如,你嫁了一個(gè)嘴笨的理工男,在你最需要甜言蜜語的時(shí)候,也可以想辦法自己來安慰自己,擁抱自己內(nèi)心的小孩,給自己的心靈一顆蜜糖,而在需要實(shí)際性的幫助的時(shí)候,感受來自老公的義無反顧的幫助。
說到底,心靈和人格的成長(zhǎng),本應(yīng)是我們自己的事。
弗洛姆說:愛,本質(zhì)上應(yīng)是一門意志的藝術(shù),一門決定以我全部的生命去承諾另一個(gè)生命的藝術(shù)。我們不應(yīng)把另一半當(dāng)做滿足我們需求的工具,如果選擇了親密關(guān)系和愛情,請(qǐng)堅(jiān)持到底。
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如果一個(gè)女人,雖然一度被離婚擊潰,但終能鳳凰涅槃,敢自行安裝殺死過去自己的超級(jí)殺毒程序,重裝系統(tǒng),按新模式運(yùn)行,給她的人格強(qiáng)度來了次跨越式的升華,這才叫活出樣。
敢離婚,你得有足夠強(qiáng)大的內(nèi)在力量
自古以來,女性更倚重婚姻長(zhǎng)相守。相對(duì)于男性需要更多“播種”的進(jìn)化基因,女性需要更為穩(wěn)定持久單一的關(guān)系,老天賦予女性的主要職責(zé)是把子女養(yǎng)大成人?,F(xiàn)實(shí)生活中,走入婚姻雷區(qū)的女性,也被這類集體無意識(shí)捆綁,陷在婚姻泥淖里難以掙脫。
女人不敢離婚,走深一步看,背后隱含了分離和喪失的主題,既然說“人的一生是關(guān)系的一生”,離婚,就是將關(guān)系中的重頭戲,親手?jǐn)嗨偷簟?/p>
一個(gè)人,內(nèi)在力量不夠時(shí),只會(huì)延續(xù)舊有的傷害,讓弱小的自己寄生在病態(tài)關(guān)系里。
無怪乎有個(gè)說法,大多數(shù)的婚姻是湊合的婚姻,遠(yuǎn)談不上婚姻品質(zhì)。
有女人殺出來了,俗話說“殺敵三千,自損八百”,這樣的女人,其實(shí)擁有強(qiáng)大心力,正是一股看不見又超強(qiáng)的動(dòng)力,推動(dòng)她沖出了籬笆,我們冠之為“殺手”,她敢殺死過去的自己,敢革自己的命,敢觸碰分離和喪失,這才有機(jī)會(huì)新生,選擇自己想要也適合自己的生活。
能讓危機(jī)婚姻復(fù)合,你是斗士
現(xiàn)實(shí)生活里,有一類女子,她們身上要不自帶強(qiáng)力修復(fù)軟件,要不主動(dòng)安裝婚姻修復(fù)軟件,主動(dòng)擔(dān)當(dāng)衛(wèi)士的角色,不出走,不決裂,留在婚姻城堡里,打磨婚姻,修復(fù)婚姻,把自己修煉成了一個(gè)長(zhǎng)袖善舞的婚姻經(jīng)營(yíng)大師,終采頡婚姻碩果。
比如張欣和潘石屹的婚姻博弈,張欣身上體現(xiàn)了三高:智商、情商、理商,尤其最后一商“理商”,認(rèn)知科學(xué)最新術(shù)語,不僅女人缺,男人也缺。
結(jié)婚時(shí),張欣縝密掐算,算好了婚姻成本,連帶算了失敗成本,“退一萬步,即使失敗了,也會(huì)從這個(gè)婚姻中受益”。
當(dāng)離婚的議題跑出來,怎么辦?她理性考量離婚決策。算盤珠子扒拉一遍后,不劃算,重新來過,換人磨合過程省不了,還有無可打撈的“沉沒成本”,不如換個(gè)思維,即便事情糟糕透頂,你仍可以妙手回春。
張欣使出懷柔政策:“第一,我們不要離婚,還是要在一起。第二,我們的婚姻要走到下一個(gè)階段,就得有個(gè)孩子?!边€不夠,“我下崗在家生孩子,你自己干吧!”聽聽張欣的總結(jié):選擇,以及面對(duì)選擇時(shí),理性的思考和果斷的實(shí)施。
一個(gè)女人,具備三商,還擁有開放的思維,強(qiáng)大的心理能量,承載氣量的容器,這才可能hold住場(chǎng)面,得以穿過婚姻帶來的傷害,積極面對(duì)挫折,走出危機(jī)陰霾。
正如張欣,沒有明顯的偏見或刻板思維,沒有投射自己內(nèi)在惡意,沒有把自己的不安全感加諸對(duì)方——你要相信,一個(gè)女人要練就出這般本領(lǐng),才有足夠動(dòng)力,擔(dān)此重任,全力修復(fù)婚姻缺失,我們說,這樣的人,伸縮自如,是有彈性的人。
不試怎知?要不當(dāng)殺手,要不當(dāng)斗士,你當(dāng)為自己的幸福而生。
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