現(xiàn)在很少有東西能用壞的，比如衣服、比如家具、比如牙刷、比如毛巾……但是并不代表沒壞就不能扔。有些物品已經(jīng)沒有了價值，不早些扔反而會傷身。

1.內(nèi)褲：半年一換

穿過的內(nèi)褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌，應(yīng)及時更換。一般一天一換，最少也得兩天一換。

而且內(nèi)褲的壽命還比較短，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好是三個月更換一次。但是，最長也不能超過半年。

2.口紅、眼線筆：一年換一次

很多女性朋友很少更換化妝品，因為平時也很少用到，再加上好的化妝品都比較貴，又沒壞壓根沒必要扔。但是這些化妝品都會接觸到皮膚，時間長了會滋生細菌，容易導(dǎo)致感染，一般一年應(yīng)更換。

3.床單：每周洗一次

床鋪會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。溫暖潮濕的環(huán)境是塵螨的溫床，而它們的排泄物會引起人們的過敏反應(yīng)。所以，每天早上都該拉開被子、開啟窗戶，每周都要換洗床單，以60℃的熱水清洗。

4.枕芯：一年換一次

枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭發(fā)和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應(yīng)該更換。

5.棉被：五年換一次

棉被會帶有塵螨、皮膚屑和真菌，容易導(dǎo)致過敏（如鼻炎）和感染（如結(jié)膜炎）。棉被應(yīng)每數(shù)個月清洗1次，棉被使用滿5年就該淘汰。

6.毛巾：三個月?lián)Q一次

用久了的毛巾又臟又硬，會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度，所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。

7.牙刷：三個月?lián)Q一次

牙刷需要每3個月更換一次，然后需要單獨存放，最好放在封閉的櫥柜里。每次使用后要沖洗刷毛并徹底甩干。而每個月要將刷頭浸泡于滾水中5分鐘，或使用刷子清潔產(chǎn)品。

8.餐具：5～7個月?lián)Q一次

用久的餐具里面會殘留許多細菌和清潔劑，在這種情況下致病的機會大大增加。因此，除了日常勤消毒外，至少半年要更換一次。

9.海綿抹布：30天換一次

海綿容易藏匿細菌。最好每周徹底清洗海綿，每次用后還應(yīng)用熱水徹底清洗，在陽光下曬干，每隔一天用微波爐消毒一次。

10.內(nèi)衣：6個月?lián)Q一次

一件文胸的平均壽命在6個月左右。但對胸部豐滿的女人來說，最好每隔3～4個月就更換新文胸，否則文胸的面料會變得缺乏彈性，無法起到良好承托和保護乳房作用。