二十分鐘,做完早餐,助娃穿好衣服、洗漱干凈,一切不慌不忙。真的可以嗎?
自從娃上了小學(xué)后,每天清晨就是一場(chǎng)勢(shì)均力敵的拉鋸戰(zhàn)!我軟硬兼施地拽他起床,他想盡辦法地拖延時(shí)間。。有時(shí)候,鍋里煮著,可我還在他房間咆哮。。。唉!美好的清晨一點(diǎn)都不美好。。。
節(jié)省時(shí)間,簡(jiǎn)化早餐,便成了我每天絞盡腦汁計(jì)劃的重要事情!
天氣一冷,各種米糊在我家輪番上演。紅豆米糊,核桃米糊,南瓜米糊,紫薯米糊……
很簡(jiǎn)單,頭一天晚上,將大米泡上,第二天,將大米和其他食材放進(jìn)豆?jié){機(jī),啟動(dòng)電源,二十分鐘后,熱騰騰的米糊就可以享用了!
開(kāi)啟豆?jié){機(jī)后,再?gòu)谋淅鋬鍪依锶〕鎏崆白龊玫娜怙炆?,放進(jìn)烤箱,同樣二十分鐘,出爐。
豆?jié){機(jī)、烤箱工作中,再去房間與娃斗智斗勇。。。
好了,接下來(lái),說(shuō)說(shuō)這“提前做好的肉餅生坯”——
【材料】
普通面粉 125g
酵母 2g
水 75g
油酥:普通面粉 90g,鹽 1/4小勺,食用油60g
【制作】
圖1,將油酥材料中的面粉和鹽混合均勻。
圖2,起鍋,將油酥材料中的油燒至十成熱,迅速淋入盛有面粉和鹽的碗中。
圖3,用筷子快速攪拌均勻后待用。
圖4,將面團(tuán)材料中的面粉、酵母和水混合。
圖5,揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,室溫松弛15分鐘。
圖6,將松弛好的面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形的薄面片,搟得越薄,肉餅的層次就越多。
圖7,將制作好的油酥均勻的抹在面片上。
圖8,自上而下將涂有油酥的面皮卷成筒狀。
圖9,用刮板將其切割成長(zhǎng)約10cm的段。
圖10,取一段,折成S狀后,由上往下按扁。
圖11,將其搟成圓形的面皮后包入肉餡。
圖12,包入肉餡,捏緊收口后略按壓成圓餅狀。送入180預(yù)熱好的烤箱中,中層,烤約20分鐘至表面金黃即可。
(啰嗦一句:家里沒(méi)有烤箱的,也可以放在煎鍋里煎至兩面金黃,相比烤箱烤的來(lái)說(shuō),煎的肉餅口感要軟一些,層次也沒(méi)有那么分明)
空閑的時(shí)間,可以一次多做些,用保鮮袋獨(dú)立包裝好,放在冰箱冷凍保存。 需要烤制時(shí),從冷凍室取出,無(wú)需解凍,直接放入預(yù)熱好的烤箱中烤焙即可。
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